Jakie

...czy to możliwe? Sila mi prawie wogóle nie idzie dodatkowo nie mam prawie wcale zakwasów. Frustracja mnie ogarnia! Jakiem mogą być tego przyczyny? Trening juz podawałem - w zasadzie to samop 3 razy w tyg. Czy bez odzywek nie zajdę daleko? czy to tylko trening? Biceps najgorszy. Prawie wcale nie ma postępu. a nawet odtatnio coraz gorzej, słabszy [...]

dragon99, a jakie ty masz zasady na ulicach ? Bo mi sie wydaje ze nie ma... no jedna nie zabic.

CZeśc kiedys cwiczyłem ok pol roku, wszystko ladnie pieknie ale mam waska klatke i wogole caly tors przy wzroscie 190 mam ok 100cm w klacie, jakie cwiczenia powinienem wykonywac zeby ja poszerzyc?? i w pasie tez chcial bym zrobic sie szerszy bo ciuchy leza na mnie jak na wieszaku, mam 18 lat. Może miec jakis wplyw na to ze nie rosne na szerokosc [...]

http://www.sfd.pl/temat154847/ poszukaj w tym poście linków do tematów SW vs HST :D "Mam pytanko do was czy można połączyć ćwiczenie na siłowni na masę, HST teraz będę robił i sztuki walki (MT, KB i boks). Czy pójdzie masa i to na razie bez odżywek jak będę równocześnie ćwiczył sporty walki?" -- przedewszystkim dieta wszystko musisz [...]

Nieważne jakie urządzenie, ważne jak je będziesz wykorzystywał (90% sprzętu kończy w piwnicach lub jako wieszaki do ubrań ) Rekomenduję natomiast orbitrek, a jeśli Gazelle, to znanej firmy.

Jakie badania powinien zrobic mezczyzna w wieku 57 lat by sprawdzic stan zdrowia,dodam ze nie pali tylko piwko ze 2 dziennie hehe ogolnie nie narzeka na stan zdrowia acha i stosuje pseudo diete kwasniewskiego bo je tam tłusto i jakies te placki ale dotego te piwo i słodycze wydaje mi sie nie na miejscu

oki dziekuje bardzo:) a jeszcze jedno pytanko jakie rybki?? hmm moze byc np filet z mintaja czy cos w tym rodzaju i makrelka, mniam mniam:)??

Text napisalem dla Komandosa piec czy szesc lat temu, czyli nim im podziekowalem za wspolprace. Niespodobal sie ichnim owczesnym "guru" i dlatego nie ukazal sie. Dzisiaj napisalbym go troche inaczej, ale ogolne przeslanie pozostaloby bez zmian. Paweł Ziółkowski Zasady treningu walki realnej dla potrzeb wojska. Parę lat temu uczestniczyłem w [...]

kurde ale ja Cie mecze pytaniami:) czy piersi z kurczaka sa najlepsze?? czy mozna jeszcze jesc jakies inne rodzaje miesa i jakie??:) dzieki:)

A jakie tego są objawy? Czy to się leczy czy tylko dieta? Jacek

Jakie ćwiczenia robić żeby zwiększyć środkowe części mięśni klaty. Zdaje mi sie że sztanga w wąskim uchwycie albo chantle co wy na to?

no wlasnie jakie tam sa tluszcze,a raczej ile jakich,bo sa chyba wszystkie,ale niemoge tego znalesc,pytam bo na ckd jem jajca 2-3 razy dziennie po 5 sztuk i dolewam oliwy,ale nieiwem czy w takim przypadku niejem za duzo nasyconych tluszczy?bo cholesterol mnie nieobchodzi,bo to mity

kliknijcie w obrazek to wyświetli wam sie powiekszenie. Jutro wysle wam reszte fotek zobaczycie jakie jaja dziją sie z tym białkiem. Aż głowa boli

"...1-6 Propionat 100mg/c2d (4 paki 5% - 140 zl) 1-6 Stanabol 25mg/dz (100 tabs - 160zl) Piekny cykl na piekne cialo 300zl..." od jakiegos czasu chodzi mi taki maly cykl po glowie, aby ladnie sie wyrzezbic na wiosne i pozbyc sie troche fatu, w zwiazku z tym mam kilka pytan: 1) co trzeba na odblokowanie do tych srodkow? 2) ewentualnie [...]

"Co do Primki to miałem na myśli zwiększone ryzyko wypadania włosów z uwagi na efekt synergi DHT!" uriel wez to rozwin, taki zwykly smiertelnik jak ja nie zawsze zrozumie taka polszczyzne. dla mnie to czarne albo biale....wypada albo nie wypada jak wypada to*****owo bo nie wezme...jakie koxy jeszcze szczegolnie zwiekszaja ten efekt [...]

proponuję sobie więc przyswoić jakie są działania niepożądane kortykosteroidów

chyba jedno z najgorszych rzeczy jakie moze brac KULTURYSTA.. oczywiscie poza babskimi hormonami...

Ale z was naiwniaki. Bawicie sie w jakies konkursy na "imperium - super wladcy tigera"? Przypomnijcie sobie wybory miss, ktore od samego poczatku byly ustawione. Jak ktos nie pamieta, to loooknijcie sobie. Ale to byla glupawka! A jakie komentarze, rozgoryczonych uczestniczek.... [...]

"Potrzebuję krótkiego objaśnienia jak skutecznie sprowadzić przeciwnika do parteru na plecy, tak aby można było skutecznie ograninczyć jego możliwości. Sytuacja oczywiście 1 vs 1 Najlepiej widziane fotki, z poszczególnymi fazami wchodzenia w nogi, chwytu " To pytanie z cylku jakie jest najlepsze obalenie i dlaczego wejście w nogi?:) [...]

jakie te pestki mam jeść? A orzechów nie moge bo mam wzdęcia i bule brzucha.