Jakie

najpierw kuracja tydzien do dwoch "Solarinem" albo innym tanszym preparatem zawierajacym beta-karoten zeby przyzwyczaic skore na dawke promieni Uv proponuje zaczac od 6 min to tez zalezy na jakie chesz isc czy na luzke czy na tube gdzie moc jest zwykle wieksza... pozdro--->

moglbys napisac jakie dawki waliłeś?

Panowie, ale o czym mowa. Nikt w ciemno nie podaje prezesa do sądu. Na jego dzialania są dowody na pismie i m.in.dlatego udalo sie zlozyc na niego donos. Niestety za wszystkie sprawy o odszkodowania finansowe placi PZKFiTS z naszych skladek, bo filon zawsze unikal osobistych wycieczek. Brakuje niestety kogos, kto moglby podac go osobiscie, tak, [...]

Om, Munzer kipnal troche wiecej niz 2 lata temu. Zobacz jakie cykle rozpisywano tutaj chocby poltora roku temu. Raczej nic by wtedy jego wizyta nie zmienila.

[...] po czym zaczynam HST . Własnie ukończyłem program na mase dieta podczas tego proramu miała nastepujace wartosci : Waga 81 Białko - ok 165g WW - 660g Tłuszcze - ok 85g Jakie wartosci ma miec moja dieta podczas tej 14 dniowej przerwy ?? Zwykle nie zmieniałem nie podczas przerw miedzy cyklami .. lecz zauwazałem pojawianie sie tłuszczyku .. co [...]

generalnie za duzo serii rob 12-10-8-8 albo (ja tak robie) 12-9-6-6 w kazdej serii dokladaj ciezar (a nie tylko przy 8 i 6) nie wiadomo o jakie cwiczenie chodzi ci na ten triceps ale raczej powinienes zrobic przynajmniej 2 cwiczenia ja proponuje francuz lezac i dobierz cos z atlasu poza tym strasznie malo na plecy tez proponuje lekture atlasu z [...]

Witam. Jakie Waszym zdaniem dodatki do ubioru zasluguja na uwage? Moim zdaniem dobrym pomyslem sa w miare dobry zegarek (ja np. mam takiego timexa) i jakis lancuszek

na ile osób ? ps. jakie to wino czy nalewka bo nie widze nazwy

JAKIE ODŻYWKI MOGĄ POPRAWIC WYDOLNOSC TLENOWĄ? CHODZI TU O PIŁKE NOŻNĄ. PROSZE O ODPOWIEDZI

dobra teraz pokazuj jakie niunie tam byly

Czesc waze 90 kg. mam 184cm. wzrostu chce troche przybrac na masie stad moje pytanie co moglbym zakupic do kwoty 200zl.? Myslalem o jakims gainerze, i czy moge czyms zmieszac np.Kreatyna? Prosze o porade! Pozdrawiam!

A jeszcze jedno , co do HMB tow eim ze trzeba stosowac przez dluzszy okres. Mam zamiar brac przez pol roku . A to 120 ml starszy mi na okolo poltora miesiaca :) potem kumpie nastepne. A brac bede w dawkach takich jakie sa rozpisane na opakowaniu :) chyba ze sugerujecie brac wieksza dawke . Bral mzoe ktos hmb? A diete mam taka ze wychodzi mniej [...]

AnimalStak jakie wlewy dozylne, nie przypominam sobie, zeby wymyslono syntetyczne opowiedniki wit. A i D rozp. w wodzie, jak ma to miejsce w przypadku wit. K. Jak sa rozpuszczalne w tluszczach, to sie nie rozp. w kroplowce, ktora ma srodowisko lipofobowe.

Witam !! z tego powodu ze jestem nowy i dopiero zaczynam spory walki proze o pomoc!! Jakie preferujecie ochraniacze na zeby?? jakie firmy i i ile kosztyuja?? z gory dzieki!!

siema po pierwsze to chcialem sie przywitac a po drugie to mam pytanie nastepujace: jak i w jaki sposób zaczac cwiczyc brzuch w warunkach domowych, na silownie nie mam obecnie czasy bo sie ucze. mam ławeczke , jakie treningi wykonywac i po ile dziennie prosze o porade

Info Piłka Nożna Opadły już emocje związane z rozgrywkami rundy jesiennej piłkarskiej ekstraklasy. Teraz, u progu Nowego Roku, my ostatecznie podsumowujemy minione miesiące na ligowym podwórku. Poniżej prezentujemy Państwu osiemnastkę naszym zdaniem najlepszych piłkarzy jesiennej rundy ekstraklasy. BRAMKARZ: Marcin Cabaj (Cracovia Kraków) 24-letni [...]

ale z tego co wiem to Gainery m a mase dają a mi masy nie trzeba.Chyba ze znacie jakies dobre(i nie drogie:P) Gainery na mase to powiedzcie jakie i za ile

Oczywiście wysylka kurierem wchodzi w gre i jesli będzie coś chętny to zorientuje się jakie będą koszta wysyłki

to moze sie skusze na to zma ale teraz jakie??aby było tanie i dobre. Vitmax,hi-tec czy trec??a moze jakies inne.

Witam. W wielu postach porównujecie sylwetki i wymiary kulturystów. Może wiecie jak kształtowały się kryteria oceny sędziów zaczynając np od lat 50-tych do chwili obecnej. Jakie wymiary i stosunek obwodów były wyznacznikiem harmonicznej budowy ciała?? Chodzi mi tutaj o jakieś przeliczniki -waga-wzrost-obwód. może jakaś tabelka. Dzięki za [...]