SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Gainer + HMB + L-Glutamine ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz jakie masz braki w djecie i kup to co potrzebne !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-04-26 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok ale nie o ważenie mi tu chodziło tylko o to jakie przyjąć proporcje btw ale nevermind już będę przyjmował na nie ugotowane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2005-04-26 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci: problem z rozbudowa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale jakie rozwiniecie? na ktorym miejscu ci najbardziej zalezy? wewnatrz zewnatrz gora czy dol?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2005-04-26 23:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    to kiedy walniesz to chyba obojetne,a poczuc to roznie to ludzie mowia jak to u nich jest na 4 strzale juz powinno sie czuc jak nie wczesniej zalezy jakie dawki:>> jak masz farmadon to mozliwa duza loteria

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2005-04-27 00:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak można szybko zrzucić tłuszcz na brzuchu ? to mi najbardzoej przeszkadza w mojej budowie ciała (jak narazie), czy jest na to jakiś szybki sposób ? gdzieć czytałem o maściach rozgrzewających, gdzie można je kupić i jakie najlepiej ? i ceny jak stoją :] robie dzisiaj 21 dzień A6W a tłuszczyk na brzuchu nadal widnieje :/ więc mało mi to daje ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-04-27 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon + kreatyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dla mnie spoko , napisz po wszystkim jakie przyrosty :) tylko szczerze :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-04-27 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP - podróbka czy też nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie to ma białko? pszenice? jak pszenice to normalne, że osad jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-04-27 00:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a kożystałeś z wyszukiwarki ważne żeby trzymać diete i dostarczac wszystkich witamin i minerałów oraz odpowiednie proporcje btw jakie wynikają z twego zapotrzebowania i celu staraj się tez nieprzeciążać kręgosupa czyli nieprzesadzaj ponad wysiłek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-04-27 06:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia po kontuzji kolana??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhmmm a jakie to cwiczenie?? mam sporo jakies napinania, przesuwanie po podlodze 1/4 przysiadu na obu i 1 nodze, wspinanie na paluchy itd...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2005-04-27 07:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    - R-ALA (SAN) - proinsulinowe dopalacze (również jeśli już polecane to R-types Bx'a) a jak sadzisz jakie sa skladniki r-types? r-ala właśnie i jest ona proinsulinowym dopalaczem imo ranking mało przemyslany... mam na mysli ze sporo drobnych bledów i nieprecyzyjnych okreslen Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-04-27 10:42:46

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2005-04-27 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek z rana przed czy po śniadaniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wiecie jakie jest uzasadnienie tego że przed? Jaki to ma wpływ na spalanie tłuszczu? pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2005-04-27 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niby od czego ma być naderwany ja bym raczej stawiał na coś z kręgosłupem - szczególnie ze zaczyna cie boleć przy zginaniu nóżki - objaw kogośtam a jakie masz rozpoznanie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11246 Data: 2005-04-27 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta Zone to dieta typu izokalorycznego, najbardziej uniwersalna z możliwych. Oznacza to że nadaje się niemal do wszystkiego i dla niemal wszystkich. Jej skład nie służy żadnym specyficznym celom - to czy sie na niej chudnie czy tyje zależy od bilansu kalorii (proporcje makroskładników są zawsze takie same, różnia sie jedynie ilości). Do tej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2005-04-27 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki efki??

    Post
    Doping

    Słuchaj to ciśnienie jakie mi skoczyło to wiem, że w normie, ale zauważ, że różnica była dość spora a pomiar wykonałem pare h później, więc o to chodzi, że jak ktoś ma wysokie ciśnienie to może jeszcze bardziej skoczyć i nie było by wesoło.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2005-04-27 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często walic w worek??

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam takie pytanie,jakie minimalne trzeba mieć pomieszczenie żeby można było trenować na worku? Mam na myśli kopnięcia. Chodzi o to że mam piwnice,ale w niej mam też prowizoryczną siłownie i na worek nie za dużo miejsca,i czy opłaca mi sie kupować worek po to żeby tylko ręce potrenować,a kopnięcia w klubie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2005-04-27 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf prosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm.... zależy jakie masz ręce długie czy krótkie i jak chwycisz moim zdaniem do tych ćwiczeń jak: wyciskanie na barki z za karki powinien być OK ale na kalte jest chyba za krótki POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-04-27 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video + komentarze

    Post
    Sztuki Walki

    jezeli ty to za klepanke uwazasz to az strach wrzucac nastepne.....ok jakie bledy robilismy? a w ogole to jest bardziej dla rozrywki i sprawdzenia sie niz dla treningu(od tego mam muay thai)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2005-04-27 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video + komentarze

    Post
    Sztuki Walki

    ale przez to zostają złe nawyki , jakie juz napsiałem wcześniej

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2005-04-27 16:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ale dowiem sie dokladnie jak jesc to i jakie mleczko ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2005-04-27 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora kulturystyki/fitness

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki jest koszt takiego kusrsu? I jakie wymagania aby go zrobic? (wyksztalcenie...? )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8491 Data: 2005-04-27 18:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)