SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Aleks a jakie sa te nie przyjemne efekty Clomidu??? Moge chyba go brac nie??? 1 tydzien po ostatnim strzale prolki, 1 razy 6, 10 razy 2 i 10 razy 1. Bedzie ok?? Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-02 18:44:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-03-02 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary,o tym kto jest lepszy decydują wyniki meczów,a one są jakie są.I o jakim zlekceważeniu ty mówisz,oglądałeś te mecze w ogóle?? Wiślacy i z Valerengą i z Dynamo Tbilisi zasuwali jak tylko mogli.Popatrz sobie chociażby na ilość kartek w tych czterech meczach.Prawda jest taka,że ligę mamy na beznadziejnym poziomie i jak chcesz to wmawiaj [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2005-03-02 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łykaniem dużych tabletek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie uwaga na krawedzie bo mozna sobie duze kuku zrobic. Po co zapytalem jakie masz te tabletki? Bo jezeli sa owalne to jest na to prosty sposob, musisz w gardle tak sobie ulozyc tabletke zeby byla rownolegle do gardla tak jak bys wsadzil sobie slomke (bokiem wiadomo nie wsadzisz, ale prosto tak) trzeba troche wprawy ale spokojnie polkniesz, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2005-03-02 19:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie HST - ocena

    Post
    Trening w domu

    "Po pierwszym HST zerowy przyrost masy" -- ani tłuszcz, ani mięśnie? jakie miałeś odczucia po treningu i na następny dzień? do barków zamiast podciaganie sztangi wzdłuż tułowia dałbym unoszenie hantelek w opadzie barki rób same ze sobą nie rozdzielaj ich bicem i tricem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-03-02 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie HST - ocena

    Post
    Trening w domu

    > "Po pierwszym HST zerowy przyrost masy" > -- ani tłuszcz, ani mięśnie? Waga ani drgnela, ale tak wlasciwie to mam wrazenie, jakbym sie mimo wszystko nieznacznie powiekszyl. > jakie miałeś odczucia po treningu i na następny dzień? Po treningu baardzo zmeczony (HST wyglada na pierwszy rzut oka na lekki trening, ale jak sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-03-02 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac kreatyne, jak tak to z czym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupilem juz kreatyne i carbo, w sumie juz chcialem zaczac wcinac, ale zastanawiam sie czy by do tego jeszcze nie dorzucic glutaminy ? Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2005-03-02 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RODZYNKI I ORZECHY WŁOSKIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo uzyj mozgu kup paczke 100g zobacz ile wyjdzie garsci i podziel jakie to skomplikowane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2005-03-02 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zobaczymy co bedzie za 5tyg, a w kazdym razie do 5. Chodze na silke 3x/tydz i robie program na wszystkie partie ciala, najwieksza uwage zwracam na brzuch (robie A6W), do tego po silce 30 min aerobow (bieznia) i +3x/tydz trening siatkowki. Jesli chdozi o silownie, to zaczelam od 20powtorzen&3obwody, stopniowo bede zwiekszac powtorzenia, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 1 dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie np.warzywa mam dodac aha i jeszcze jedna sprawa jak przyzadzacie piers z kurczaka gotujecie czy smazycie?? dzieki z gory za odpisanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-03-03 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    Na moje to wygra mój ukochany zespół UNIA JANIKOWO!!!! JAKIE WZMOCIENIA MAMY!!!!

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 07:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME =]

    Post
    Doping

    ziki jakie winko bedziesz bral? p.s. bierzesz na miescie soczek czy skads indziej?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2005-03-03 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rychlak-droga do "Number One"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oprócz sediowania-przepisow i sprzetu jakie używa, to jeszcze zapomnieliście o dopingu"suplenetach"he he.Zszedłby do poziomu 300-320kg. Nie umiejsczam mu i tak ogromnej siły i popisu które wykonuje.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12364 Data: 2005-03-03 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuuu jakie roztepy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2005-03-03 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoją klatkę !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli masz mozliwosc trenowania 4 dni w tyg to rozdzielil bym na osobne dni grzbiet i nogi. To polaczenie jest jednym z gorszych jakie mozna wybrac - chyba ze trenujesz nogi bardzo symbolicznie.

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avantgarde Research Group - ARG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Jak każdy zauważył - ostatnie wydarzenia na forum (post o zmianie władzy w suplementacji i powiązane) poszły za daleko zarówno jeśli chodzi o kulturę wypowiedzi jak i informacje, które "przedzierają" się pomiędzy wierszami. W związku z powyższymi zajściami stwierdziliśmy jednogłośnie, że jest to dobry moment na ujawnienie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2005-03-03 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zary co chcialbys osiagnac podczas cyklu jakie sa Twoje priorytety, ktory to mialby byc cykl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-03-03 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No zestawik wyczesany... zobaczymy jakie efekty :) Pozdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2005-03-03 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME =]

    Post
    Doping

    Co do kolejnosci cykli to uwazam ze i na prop/meta mozna zrobic ladny miesien bez zalania ,tutaj wiecej zalezy od diety itd itd...ale nie o to mi chodzi...nie planuje rzezby jakiejs na lato...jedynie troche zrzuce fatu ,a z tym problemu nie bedzie Michal z miasta nie bralem i nie mam zamiaru,jak widze ceny jakie u nas sa Czekam na wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2005-03-03 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA MEGA CAPS-nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No nie powiem A jakie dawkowanie, normalne, czy jak?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2005-03-03 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ weteranów w wyciskaniu leżąc-ZLIN 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek a tak korzystajac z okazji, ze mozna normalnie sie od Ciebie czegos dowiedziec na forum to chcialem zadac pare pytan z ciekawosci. Czytalem kiedys na stronce Waszej silowni historie zawodnikow no i bylem niezle zdziwiony jak zobaczylem jakie masz wyniki raz, ze rozpoczynajac trening silowy w wieku 31 lat (czy tak faktycznie bylo? bo jak tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-03-03 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)