Jakie

Posty podwieszone przeczytalem juz ze 100 razy. Chodzi mi co mam jesc przed i po treningu silowym jakie produkty najlepiej jesc?

"sam zazdroscisz innym bo sa wieksi i pewnie sam bys wzial ale sie boisz!"najgłupsze zdanie jakie słyszałem .to kazdego indywidualna sprawa czy bierze czy nie.ja rozumie jezeli ktos bierze koks bo chce cos osiagnac w sporcie ale jezeli ktos bierze koks zeby straszyc chudzielcow na dyskotekach to jest daremny

Maksymalnie 3 tygodnie po otwarciu. Ja tez wiem tylko tyle, ze pozniej sie wytwarzaja substancje toksyczne ale nie wiem jakie.

jakie miałeś efekty po cyklu propa i winstrolu?

Witaj w klubie - tzn mi juz przeszlo bo od 2 tygodni nie mialem strzała. Tarczyca chyba do normy wróciła - ale zaczęło się robic nieprzyjemnie - ciekaw jestem jakie stężenie jest tego Parabolanu! )

Co ty okroszek o tym clomidzie? Jakie bledne kolo? Ty wogule wiesz jak to dziala?

uriel ale to jest boldanon sam mowiles ze najlepiej to g owalic z 12-14tyg! bo jak deka dlugo sie rozkreca a jakie dawki mi proponujesz? 200mg bolda + 250 tescia ?

Po pierwsze to żadne banany czy jogurty (oczywiście jako dodatek to tak) ale poprzeglądaj sobie dział odżywianie i ułóż sobie dietkę z dodatnim bilansem kalorycznym, przy twojej wadze to bez problemu możesz dostarczyć potrzebnych składników w diecie więc odżywki odpadają no chyba że jesteś leń to możesz kupić jakiegoś niedrogiego Gainera lub [...]

kuwa jakie zmiany tu zachodzą każdy pisze innaczej a innaczej kiedyś robi i nie wiem czy dalej nie robi ciekawe czy na takich dawkach ja k pisze uriel można dojść do konkretnego mieska ? jeśli tak to czemu nikt tak nie robi dd np albo thatman oni stosuja dawki normalne powiedzmy

kuler smak czekoladowy został dopracowany i jest b.smaczny.. Niestety w chwili obecnej nie posiadamy próbek smakowych. Napisz na Priva jakie odżywki Cię interesują OLIMP

zle mnie zrozumiales Byku wiem jakie sa zalety b12 jednak polecanie szotow chlopakowi ktory sobie lajtowo cwiczy na silce aby poprawicv wyglad miesni i ktorego staz wynosi 1,5 roku jest nie na miejscu wedlug mnie

komandor no własnie się zastanawiam czy te ostatnie fotki tez sa z parku...niby jakies drzewka ale chooy wie PsG17 jakie fotki....masz wszystkie tutaj

I za jakie grzechy??? Ale nam się pocieszny gość trafił, nie ma co... Aby tylko jak najdłużej wytrzymał w naszej gromadce.

Krótko: dysproporcja, jakie większość ma, nawet kulturyści. Co radzę? - zaczynać ćwiczenia, w których nie uczestniczą obie ręcę naraz, od słabszej (mniejszej ) ręki, dbać o technikę ćwiczeń i nie przesadzać z ciężarem (dobieraj go tak, abyś wykonywał poprawnie technicznie zamierzoną ilość powtórzeń).

No to dowiedzielismy sie ze nasz Uriel przechodzi tragedie zyciowa ew. nawrocenie, BRO zostaw ta niunie ona gorzej na ciebie dzial niz 5mg bionabolu e10d!!! jesli zmieniles zdanie w stosunku do boldka to powiec dlaczego? wydaje mi sie ze 300mg to wcale nie tak duzo ale mylic sie moge jakie ty bys proponowal dawki

Ja bym współczuł ciemnoty w kyokushinie ,gdzie ludzie wpłacja kasę na konto organizacji której nie ma. Ktos powie a skąd to wiem ,a no od samego szefa który podczas obozu w Krakowie obiecał ,że wreście ją zaresjtruje po 30 latach ale minął rok i nic. To na jakie konto wpływały pieniądze za zgrupowania i egzaminy około 100.000 złotych rocznie ?

hmmm a czy aby to jest napewno tłuszcz na pośladkach? jakie wykonujesz ćwiczenia na pośladki? Poza tym nie zrzucisz tłuszczu bez redukcji, tzn przy diecie masowej- nie da sie wiec tutaj już musisz wybrać

jakie pytanie! Jak bedziesz sluchal instruktora to pewnie ze zobaczysz postepy. A zdac no to chyba powienien instruktor mowic. Przynajmniej u mni etak jest w klubie.....

zma czytałem też że 1h przed treningiem, jak to jest? czyli tauryna spokojnie może zastąpić carbo rano? czy moge rano sie obudzić wypić kreatyne z carbo albo tauryną, i dalej spać z 1h do śnaidania? czy carbo to obojętnie jakie? czytałem że carba maja różne stosunki cukrów względem siebie? z tego carbo po treningu ile powinno być ww?, moze być [...]

zma to dodatkowo przed treningiem, tylko czy ten produkt ma też jakieś osłobione działa jak kreatyne gdy spożywa sie go w czasie bliskim czasu jedzenia? ale brać bezpośrednio przed snem czy ok 1h, po tym jeszcze białko jakieś(u mnie to twaróg)? a jakie zma jest najlesze, a jeśli wszystkie są takie same to które ma najfajniejsze opakowanie? dobra a [...]