SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • trening dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiedz więcej o sobie: ile masz lat, co chcesz osiągnąć, ile czasu już ćwiczysz, przeciwwskazania medyczne (podaj jakie)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2004-06-23 09:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'osłonka' do venoma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale oslone na co? na venoma ludzie reagują róznie, u mnie byl klient ktoremu nadcisnienie po odstwieniu venoma nie zniknęlo, byla klientka ktora mowiła że po wzięciu kapsa jest totalnie aspołeczna, niektorzy klienci skarzyli sie na bóle głowy, a niektyórym nic nie bylo... nie wiem jakie masz dosiwadzenie ze spalaczami - ale jesli nie jestes starym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-09-08 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy jakie - maratony - nie biegi do godziny jaknajbardziej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2005-04-17 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gourmet Gainer (PVL)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie go kupilem :P zobaczymy jakie beda efekty :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-12-29 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli masz nie tolerancje laktozy mleko nie umieszczaj w jadłospisie jedynie bez laktozy , patrząc na wartości jakie masz w diecie to wyszło Ci za dużo białka ( wystarczy Ci 140-160 gram ) a tłuszcz daj na poziomie 100 gram. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-07-07 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html w zaleznosci jakie masz braki moze być bialko czy gainer http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein_+_Wafer_GRATIS-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2017-08-06 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade

    Post
    Doping

    Wiek 36 Waga 103 Wzrost 182 Obwód ramienia 46 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni z przerwami 15 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) bialko 297, wegle 400, tluszcze 60 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy 4 razy w tygodniu split i 3-4 cardio 25 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2019-03-08 08:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co wziąść najlepiej Witam, Co wziąść najlepiej na powiększenie, pogrubienie kości i zwiększenie masy mięśniowej skutecznie, tak abym się rzucał w oczy i wyróżniał, żeby każdy widział gołym okiem że ćwiczę. Mówicie że sterydy cudów nie robią? Gdyby nie one, żaden człowiek na ziemi nie byłby rozmiarów takich jak pro kulturysci. Ćwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-03-07 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę Ci zaproponować przedtreningowe staki z kreatynami w różnych postaciach, w dobrej cenie i najlepsze jakie obecnie są pewnie na rynku. mam: ANS Rituala oryginalną wersję z DENDROBIUM i ASTRAGINem cobra labs CURSE oryginalna wersja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-06-05 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI 1.m.r Vortex z yohimbiną wersja oryginalna jak wszystkie odzywki jakie mam równiez z usa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-06-05 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie mono table czy proszek? table bardziej wygodne ;p ale nie wiem jak z efektem co poradzisz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-17 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie to juz zalezy od ciebie, efekt ten sam ja wole proszek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-17 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun czy noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalkeży jeszcze dla kogo, kto ma jakie doswiadczenie z suplami, ile lat.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-06-25 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun czy noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 lata cwicze , i juz mialem shotguna bardzo dobre efekty , ale wlasnie zastanawialem czy noxi jest lepsze , jakie skutki uboczne moze powodowac geranium?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-06-25 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze zalezy jakie bialko roslinne masz na mysli..w ostatecznosci przeniczne czy ryzowe ujdzie..ale sojowego bym odpuscil.. Dobre ekonomiczne wpc bym wybral na twoim miejscu jednak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-09-23 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spsoby na regenerację stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z przeciążenia kolan no ogólnie stawów kolanowych? co na to jakie sposobe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-03-29 08:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM 3.0 DO SPRZEDANIA !

    Post
    Targowisko

    To jest ten Venom Hyperdrive 3.0 z Sibutraminą? Napisz jakie jazdy miałeś. Też niedługo wchodzę na niego i dobrze wiedzieć do czego się przygotować. Zjadłeś 32 kapsułki to jakieś zdanie o nim powinieneś mieć. Ja się do niego przygotowuję biorąc na początek inne spalacze i przygotowuję organizm do tych mocniejszych spalaczy. Nie wkurzaj się, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-06-22 09:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Sztuki Walki

    faktycznie nie trzeba się zawsze sugerować ceną... najlepsze rękawice jakie do tej pory widziałam to espady za cenę około 60 zł - kolega ma je już 3 lata i są praktycznie w nienaruszonym stanie (i to nie skórzane) niestety ciężko je teraz dostać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-09-22 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 80 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250+ -węglowodany: 450+ -tłuszcz: 130+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : mono,cp,cm3,nitro 1,2 cytocell, 8. TRENING: 3w tyg 9. CEL CYKLU: masa duza 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cm3,amino100 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-12-11 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie obciążenie byłoby dobre dla mnie? Tak na dobry początek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-02-25 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)