Jakie

quaz, kozak jestes ... co jak co, ale bez pomocy nigdy nie szaleje, jakie by to nie bylo cwiczenie

Szoho - cały czas jedziesz z tym reticulum, a ja po prostu nie wiem, w jakich proporcjach grtomadzona jest kreatyna, w jakich komparmentach komórkowych. Co do szkodliwości methyl ester... Estry to związki złożone z alkoholi i kwasów. Podczas ich hydrolizy uwalniane są więc kwasy i alkohole. W tym przypadku będzie to kreatyna i metanol. Jak [...]

10tyg jest wporzadalku, napisz jakie wczesniej brales dawki i jak na nie reagowales, poradzimy

ciekawe jakie informacje wyciagniesz od uriela nt. sally/eca. czekam na wnioski

To i ja dorzuce swoje 3 grosze! Otoz bralem HMB 3x 1)Byl to cykl 3,5 miesieczny!Zaczolem miesiac przed kreatyna i skonczylem tez miesiac po!Dawki 3g na dzien(rano 1g,po treningu i na noc) 2)Tutaj bralem HMB 4 miesiace po srodku znow cykl kreatynowy a dawki takie same jak poprzednio! Efekty byly takie jak po kreatynie ale co mnie ucieszylo po cyklu [...]

Hunter - zazywaj jak najwiecej zdrowego ruchu (ogolna gimnastyka z rozciaganiem, basen, etc). Pomysl ze sztukami walki jest dobry, tylko nie wiem jakie chcesz wybrac. Osobiscie polecil bym Ci judo, lub bjj, ew zapasy. Na poczatku naucza cie jak prawidlowo upadac, wiec krzywdy sobie nie zrobisz. Na Twoja wade nie powinno miec to zadnego negatywnego [...]

Hej Gelo niezałamuj sie. Ja ma prawie 21 lat i tylko 172cm wzrostu. Wiem że twoja sytuacja jest nieco gorsza, ale moim zdaniem napewno możesz jeszcze urosnąć. Sam chce podskoczyć parę cm. Dostałem wczoraj od pewnego gościa świetny program na wzrost. Autorzy twierdzą, że można się wyciągnąć maksymalnie 10cm w dość niedługim okresie. Są tam podane [...]

ale jakie suplementy chcesz tu wpasowac?.. bo nic nie napisales..

no to dodaje tentenat 10% powiedzcie co ile wbijac i ile strzalow deca 1-12 tyg 200 mg mietek 1-4 tyg 15 mg/dzien winstrol od 10-15 tyg 25 30 50 50 30 25 mg/dzien testenat 10% albo jakie sinny tesc doradzcie byle zeby sie nie kluc za czesto a najwarzzniejsze zeby nie obsyfilo ciala Pzdr

a na poczatek jakie elo ziomy

Silva to nic. Przypatrz się jakie cepy wali Vovchanchyn !

A jakie brać dawki?? Mam 10mg tabletki.

jakie ćwiczenia robisz na klatke??

w ogole jakie masz wymiary?

wejdz na allegro i zobacz jakie sa ceny.

Uriel nie filozofuj tylko podaj koledze jakie rozmiary igieł mają poszczególne sterydy

[...] pierwsze cwiczenie-kalta drugie cwiczenie-plecy drugie cwiczenie;czy w ten sposób 1 seria 1 cwiczenia na klatke-1 seris 1 cwiczenia na plecy itd?" -- jak chcesz "Jakie cwiczenie dorzucic na prostowniki?" -- np martwy ciag, ale jezeli się na to zdecydujesz to będziesz musiał robić mc zamiennie z przysiadem albo mozesz też dorzucić [...]

A jakie carbo polecacie??? Jak wiecie to podawajcie od razu ceny! Pozdro

chodze na siłownie już ponad rok i chciałbym troche zrzucić uwarzam że nie jestem za młody. To jak powie mi ktos jakie proporcje powinny byc w diecie redukcyjnej??

spokojnie sila przyjdzie ale 15 kg raczje ciezko dolozyc... mysle ze 10 spokojnie do konca cyklu dasz rade w koncu kreta to nie magiczny specyfik dzieki ktoremu po paru cyklach bedziesz wyciskac bog wie jakie ciezary