Jakie

Moje HST W tym artykule chciałbym wam wszystkim streścić moją przygodę z HST i doświadczenia jakie wyniosłem z tego treningu. Moim celem było zdobycie masy, chciałem spróbować czegoś nowego, do HST namówił mnie Peponent, muszę mu za to teraz bardzo podziękować. W układaniu planu pomogli mi kermit i Axel, za co też wielkie dzięki. Tak wyglądał mój [...]

Hehe spoko a ty w jakiej kategorii będziesz na MŚ ? orientujesz się może jakie są wyniki na Slasku młodzików?

podałam tylko do 6 kyu, takie jakie ja zdawałam nie wiadomoz resztą na jakim jesteś poziomie jeśli trenujesz dłuzej na pewno rozszyfrujesz co te techniki oznaczają, a jeśli nie to zadaniem senseia jest wszystkie techniki pokazać

a w jaki dzien cwiczyc nogi ?? albo w jakie dni ??

a jakie efekty

Są wyjębki - no raczej - nafta/olej sezamowy itede! O zgrozo jakie konsekwencje później są... straszne!!!

a jakie byloby uzasadnienie tego bana? Raczej to nie bedzie reklama no nie? Przeciez cennik bedzie w celach typowo informacyjnych.

U mnie w toruniu najtanszy tunczyk jakiego mi udalo sie odnalezc, w duzych kawalkach w sosie wlasnym to w plus discount za 2,49 groszy, nie jest najgorszy ale najlepszy jakiego znalazlem to w geancie superfish 3 zlote 9 groszy a przetestowalem juz chyba wszystkie jakie w toruniu znalezc mozna ponizek 5 zeta. Kiedys w geancie byla promocja i [...]

To ostatnie zdjecie jakie zrobilem, przed trzepaniem plecakow, juz na poligonie, potem oddalem aparat do depozytu. Od lewej Portter, Tribbiani, Misiorek, Well.

Elo Mam pytanko. Dosyc czesto jadam chipsy. Wiem, ze sa niezrowe, ale co dokladniej? Czy wplyna one znacznie na stan mojego zdrowia? Aha i jeszcze cola. Czesto pije Cole. Tez chyba nie jest to zbyt zdrowe. Pytanie : Jakie skutki uboczne maja chipsy i cola ?

ja bralem i moze wezmne za jakis czas znowu no wlasnie jakie vip ma np przywilej ??

i jakie miaales efekty? ja sie przygotowywuje teraz nakupilem wszystkiego za 500zl mysle ze bedzie warto to bedzie moj pierwszy cykl

Jeśli chodzi o kreatynke to myśle nad tym. Acha padają często pytania jakie prawa mają Vipy Może tak to przedstawie według Hierarhi 1.Vip 2.Elita 3.Moderator 4.Doradca 5.kolo tak jak widać Vipem jest trudno zostać Vip może wszystko

Ale wy ******ly opowiadacie. Toc nawet w reklamie Boguś mówi "Pij mleko bedziesz wielki". Niewazne jakie, mleko to zdrowie bo od krówki!!

DD: to jakie woim zdaniem jest najlepsze polaczenie?????????????????

Mam wielka prosbe, zeby ktos rozpisal mi trening na mase ud i lydek. Jakie cwiczenia, po ile powtorzen, jaka czestotliwosc itd. Z gory wielkie dzieki

mam 12 lat jakie odrzywki brac? waze 43 kg zaczolem trenowac 3 lat temu prosze o pomoc...

Witam!! Mam jedno pytanko! co sadzicie o Mega masie 4000?? wart jest swojej ceny?? i z czym to najlepiej brac?? jakie bialko itp z gory dzieki

Jak chcecie mu ułożyć plan jak nie wiecie nawet jakie ma wymiary i staż treningowy ?? Nygol jesteś wróżką ?? Do autora - podaj staż, wymiary i cel treningu wtedy może otrzymasz sensowną odpowiedź Bo to bez sensu jeśli ona ma wykonywać np. tak jak mu piszesz 3 serie na bica i trica, a dopiero zaczyna trenować... albo ma niski staż treningowy... I [...]

hola! chetnie poznanlbym opinie osob , ktore maja doswiadczenie w planowaniu okresow treningowych.... w jaki sposob najefektywniej zaplanowac trening dla zawodnika (powiedzmy trenujacego -zapasy,judo lub inna odmiane stylu chwynatego) -o wadze 80-90kg(mysle ze ma to istotne znaczenie) - majacego okolo 6 startow w roku. -zakladajac ze zajmoje sie [...]