Jakie

Którą grupę leków byś polecił oraz ewentualne dawkowanie. Czy spotkałeś się z dawkami jakie należy przyjmować??? Oczywiście, że jeszcze poszperam ale chciałem ogólnie zapytać bo w temacie nie jetsem obeznany

Nic nie zwiększysz szybko, to po pierwsze. Jeżeli spodziewasz się szybkich efektów to lepiej od razu sobie daruj. Daj zdjęcie tego atlasu, albo opisz jakie urządzenia się na niego składają. Aha, ogólnie rzecz biorąc lepsza od atlasu byłaby ławka regulowana ze sztangą...

Pakman, a jakie są szanse dostania wy***ki polskiego metanabolu, zamówionego w sieci? Czy wogóle zdażają sie jego wy***ki?

no ale w plywaniu jakie to bedzie tempo?takie srednie czy raczej szybkie?

i jeszcze zalezy jakie ju jitsu ;]

"P<S> to bedzie moj drogi cyklon pierwszy skladal sie z samego wina<lol>" a wino to jakie bylo ???

cwicze okolo 2 lat, nogi tak od roku, czasem z dluzszymi przerwami bo mialem problemy z kolanem. Robie z reguly przysiady 12,10,10, 8, 6 wypychanie na suwnicy 10, 10, 8, 8 i prostowanie nog na maszynie 12, 12,12. Na dwuglowe uginanie nog na maszynie 10, 10, 8,8 a na lydki wspiecia na palcach stojac lub na maszynie po 5 serii po 12 powtorzen. [...]

Strong, ja też nie jestem entuzjastą glukozy (dekstrozy), ale żebyśmy w zapamiętaniu nie zapuścili się na intelektualne manowce!... Kreatyna jest transportowana do komórek mięśniowych, zarówno przez mechanizmy insulinozależne, jak i insulinoniezależne. Stymulatory insuliny mogą nasilać domięśniowy transport kreatyny, tyle że glukoza nie jest tu [...]

jakie koszta za same ciezary??????

jeszcze jedno jakie jest zapotrzebowanie na tłuszcze??? białka 2g ww 5,5g a tłuszczy?

Prosiłbym o pomoc w tym co napisałem powyżej. Jakie suplementy itp, itd, dieta.

jakie chccesz odzywki nie weim np. garnier

tak, tak na przyszlosc a jak tam splacze dzialaja ?? Jak bierzesz, jaka dwaka itp i jakie efekty ??

jak sa piasty z***ane to sie wolniej kolo kreci,ja mam tak teraz z przodu ale piaste mam juz zamowniona, a co do korb to nie wiem,ja wbijam w to jakie sa, min alivio

diete mam. a co z ćwiczeniami w domu?? (bez sprzętu...) (jakie cwiczenia na bicka najlepsze są??) Pozdrawiam

Wypytaj go dokladnie, co mowil chirurg jak go skladal, oni wtedy zwykle sporo wyjasniaja i strasza:"Co by byo...gdyby..."Podajesz za malo danych. Jakie zlamanie, jaka rehabilitacja, w ktorym miejscu?

mjuzik rules! wlasnie - jakie sa wasze ulubione kawalki do biegania?

dalczego olimp milczy na temat cen jakie to mialby niske w tym dniu Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-09-21 10:20:06

Holder jak uważasz, czy Provit Olimpa wraca do łask ? Cenowo nieżle idzie. Jak sądzicie, jakie są Wasze typy co do białek na noc, po treningu, rano po przebudzeniu ? dla mnie rano serwata po treningu serwata (lub jak Holder soja) na noc białka kurze

Taa IMO Provit jest ok. Co do rodzajów białka jakie spożywasz to jest to kwestia względna. Szykując się na najbliższy cykl zaopatrze się w soje i serwatke. Suplemencja białkiem bedzie wyglądała mniej więcej tak: Do dwóch posiłków dziennie po 15gram serwatki, Po treningu: 50 gram białka sojowego, Na noc: 20gram białka sojowego + dwa-trzy surowe [...]