Wydaje mi się że nic się nie zmieniło w ich wielkości, są takie jakie były, chociaż nawet jeśli by troszkę się zwiększyły to raczej ciężko byłoby to zauwazyc.. progesteron jutro zbadam, wyniki mogę wrzucić pewnie w piątek
1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 300g+ -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl testosteron Cypio 8. TRENING: 5-6x w tygodniu split 9. CEL CYKLU: masa/ siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Endokrynolog / androlog. Ale to już priv bo kolejki na NFZ długie. Przed tym wykonaj wszystkie niezbędne bad diag żeby nie tracić pln na puste wizyty. Jakie do tej pory miałeś wyk bad diag? Opisz więcej swój problem.
Gainery i białka w prochu to sa suplementy mające za zadanie UZUPEŁNIENIE braków w diecie i jesli takowej nie masz i nie wiesz jakie masz zapotzrebowanie na kalorie i dane makroskładniki to picie w ciemno gainerów mija się z celem .Najlepiej jak załozyć odpowiedni temat w innym dziale ( więcej osób odwiedza) Junior , treningi w domu itp
no z dhb roznie bywa, podrażniajacy srodek, ale efekty swietne, dobrze wspominam pierwsze dhb jakie bralem z apexa, zanim ta firma zeszla na psy: na cyklu z antkiem rekordy silowe na wszytskim a antka szlo tylko 50mg dziennie. takze daj znak jak tam u Ciebie poszlo. obecnie odlozylem sobie ze squibba bo nowa wersja z bialym kapslem 150mg/ml a [...]
no z dhb roznie bywa, podrażniajacy srodek, ale efekty swietne, dobrze wspominam pierwsze dhb jakie bralem z apexa, zanim ta firma zeszla na psy: na cyklu z antkiem rekordy silowe na wszytskim a antka szlo tylko 50mg dziennie. takze daj znak jak tam u Ciebie poszlo. obecnie odlozylem sobie ze squibba bo nowa wersja z bialym kapslem 150mg/ml a [...]
no z dhb roznie bywa, podrażniajacy srodek, ale efekty swietne, dobrze wspominam pierwsze dhb jakie bralem z apexa, zanim ta firma zeszla na psy: na cyklu z antkiem rekordy silowe na wszytskim a antka szlo tylko 50mg dziennie. takze daj znak jak tam u Ciebie poszlo. obecnie odlozylem sobie ze squibba bo nowa wersja z bialym kapslem 150mg/ml a [...]
Przeglądając trasy znalazłem takie coś }:-( po co mi to było :-? Tour de France 2019 E10-1: Côte de Mallet Trasa bardzo krótka tylko 2,2km ,dla mnie cięższa niż moje "prawidło" które ma tylko 4,2km 2,2km lecz cały czas pod górę , Min. Max. Wspinać się Zejście Nachylenie 1,62% 11,22% 152,1 mln 0m. 1,62% to tylko w ostatnich metrach a tak ciągle [...]
12 biletów w miesiącu na pewno pozwoli obejrzeć wszystkie filmy jakie są wyświetlane. I super sprawa, że możesz zabierać znajomych/rodzinę. Wypieki wyglądają świetnie, szczególnie chlebek! Podziel się przepisem na jabłecznik jeśli możesz. :-) chyba, że trzeba go mocno zmodyfikować piekąc w piekarniku?
Witam !!! Panowie zaczynam od ankiety : 1. WIEK:42 2. WAGA:84 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Przeczytałem ksiazke ''bigger lenner stronger'' , polecam, duzo ciekawego materialu upchanego . Postanowilem stosowac sie do rad jakie sa w tej ksiazkce jako ze cwicze juz parenascie lat i efaktow zadnych nie mam. Autor przedstawia tu takie twierdzenia i czy osoby z wieloletnim stazem moga sie wypowiedziec na ten temat .... 1 Kreatyne mozna [...]
WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:uzupełnię jak będę w domu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:zwiększenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak [...]
Dmq, nie znasz mnie, nie wiesz na co się napalam, więc zluzuj trochę. Jak myślisz, że to ja Ją do tego namawiam bo chcę zaspokoić swoją ciekawość czy chooj wie co, to się mylisz.Sama zaczęła interesować się tematem. Może Cię to zdziwi ale kobiety też potrafią czytać i obsługiwać internet, więc doskonale wie jakie mogą być skutki uboczne. [...]
Dmq, nie znasz mnie, nie wiesz na co się napalam, więc zluzuj trochę. Jak myślisz, że to ja Ją do tego namawiam bo chcę zaspokoić swoją ciekawość czy chooj wie co, to się mylisz.Sama zaczęła interesować się tematem. Może Cię to zdziwi ale kobiety też potrafią czytać i obsługiwać internet, więc doskonale wie jakie mogą być skutki uboczne. [...]
Dmq, nie znasz mnie, nie wiesz na co się napalam, więc zluzuj trochę. Jak myślisz, że to ja Ją do tego namawiam bo chcę zaspokoić swoją ciekawość czy chooj wie co, to się mylisz.Sama zaczęła interesować się tematem. Może Cię to zdziwi ale kobiety też potrafią czytać i obsługiwać internet, więc doskonale wie jakie mogą być skutki uboczne. [...]
Witam. Mam 17 lat. Mierzę ok 182cm wzrostu, a ważę zaledwie 59kg. Bardzo chciałbym przytyć i przy tym zbudować "jakąś" sylwetkę. Czy mógłbym zacząć stosować gainery i przy tym wykonywać takie ćwiczenia jak np. pompki i brzuszki? Na siłownię nie mam jak chodzić. Brak czasu + zbyt daleko od domu. Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam. Byłbym [...]
[...] granicach rozsądku, tak aby zmieścić się w założonym limicie np. 8, 10 czy 12 powtórzeń). Dla wspomnianej kobiety regresją po 10 kg mogą być 1-2 serie z ciężarem 5 i 2.5 kg. Jakie stosować ciężary i na co zwrócić uwagę? Takie, aby wykonać zamierzony plan. Duże ciężary bardzo często wykrzywiają technikę. Większość mężczyzn chodzących na siłownię [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:nie mam obecnie miary -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany:100 -tłuszcz:różnie to bywa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:obecnie fbw 9. CEL CYKLU:budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
