Jakie

tak samą decke brałem... piszesz 1 opak, ale jakie ilości w poszczególnych dniach?

No może być i skakanka jeśli możesz skakać godzine bez przerwy nie dostając zadyszki Ja 6x w tygodniu chodzę na steperze - przy okazji nadrabiam zaległości w czytaniu książek Ważne jest żeby przez cały czas wykonywania aerobów mieć tętno 65-75% HRMax. Może masz kogoś od kogo możesz pożyczyć pulsometr i zobaczysz jakie to tętno. A jak nie to [...]

Mam taki dylemat że chciałabym popracować nad spalaniem tkanki tłuszczowej (głównie z okoloc pośladków) i ujędrnieniem ogólnie ciała bo czuję że flaczeję (najgorzej z udami i brzuchem).No więc pomyślałam o siłowni ale słyszałam od koleżanek które tam ćwiczyły że zaczeły się rozrastać wszerz a ja tego nie chcę!!! czytałam tu trochę i ćwiczeniach [...]

Piotrek ma chyba wszystko zasponsorowane od Olimpa, bo w koncu reprezentuje ta firme. A ilosci suplow jest sporo :)) Kiedys bylo podawane w jakims czasopismie ktory zawodnik jakie suplem enty uzywa. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-11 17:40:25

Chce rozpoczac jakis trening tylko ze nie wiem jak trenowac. Chodzi mi o trening w domu, bo nie mam czasu narazie chodzic na silownie. Do dyspozycji mam tylko hantle i ekspander. Mozecie mi poradzic: jakie cwiczenia mam wykonywac? ile serii? jaka rozgrzewka? jakie rozciaganie? jak dlugo? jakas dieta(nie mowie tu o suplementach tylko co jesc,a [...]

Witam ćwivcze 8 miesięcy przez które brałem HMB i L-karnityne poniewaz mialem troche do spalenia teraz przez miesiąc nic nie brałem, chce przyrzeźbić co brać? i jak?

zaborek a przy montażu amorka musze posiadać nową piaste??Brat mi coś mówił że trzeba mieć nowe części.Jakie są koszty nowych części

wymien jakie?

sylimarol zawiera wyciag z ostropestu plamistego, pospolicie nazywanego ostem. glowna substancja w sylimarolu jest sylibina i nie wazne jakie jest jej pochodzenie, naturalne czy synteza chemiczna. myslenie ziolo= slabsze, niz zwiazek pozyskany w wyniku syntezy chemicznej jest w tym przypadku bledne. mak tez jest tylko roslina, a jak ladnie dziala

sog rowniez odemnie lykam glucozamine od ponad pol roku i efekty sa niestety mizerne. chcem rowniez sprobowac zinaxin, moze jakies masci tylko nie wiem jakie

Muszę przyznać, że dobry ten trening. Czuć przynajmniej, że mięśnie pracują. Od razu przypadł mi do gustu. Zobaczymy jakie przyniesie efekty :)

No właśnie poczułem wreszcie, że mięśnie pracują, bo brzuszki i spiętki już mi się chyba przejadły ;) A jak Tobie idzie z tym treningiem?? Który dzień i jakie efekty?

a jakie płace przxewidujesz?? haha

Czy ktos wie wiecej na temat 1-AD, jak to brac i jakie są skutki brania tego sumplementu. Jesli mozna to interesuja mnie tazke skutki brania i pozniejszego stanu kondycyjnego ****a....

a jaki masz pilnik ? o fak jakie pytanie? moja dziewczyna to najpierw mi poleruje takim jakby patyczkiem od lodów czymś tam obłożonym, potem jakimś patykiem wyrównuje mi skórki, potem mi te skórki przycina ( i tego nie lubię ) szczypcami, potem mi szlifuje końcówki paznokci aby miały ładny kształt, a potem to znowu poleruje i nakłada odżywkę .... [...]

Czy mógłby mi ktoś napisać czym się różni szkoła boksu kubańskiego lub szkoła rosyjska od szkoły polskiej, i jakie są jeszcze szkoły boksu. Na czym polega szkoła polska to wiem tylko nigdy nie widziałem żadnego kubańczyka

Siemanko ja jak bylem na cyklach to nie czesto pigulkowalemi dalej pigulkuje i zyje nigdy mi nic nie bylo zyje.A teraz odpowiem na pytani tam ktos sie pytal tezo krokodyle i jakies tabsy bierz jakie masz ja lubie mieszac roznekurde nie wiem czemu ale lubie pisac na takie tematy.W sumie nigdy sie nie odzywam ale jak widze temat piguly lub podobne [...]

no to moze ja sie zapytam czy masz jakas terazniejsza fotke? :) i mam pytanie czy spaliles ten brzuch jesli tak to czy moglbys napisac jakie cwiczonka robiles ;) bardzo bym byl wdzieczny :)

równiez cie witam po pierwsze: dieta jest? jaki staz? co lubisz jesc na śniadanie? ulubiony film? to podstawowe pytania jakie musisz sobie zadac,zanim siegniesz po soople

ja tam nie skorzystam z "jazdy" ale pewnie ktoś się chętny znajdzie no zobaczymy jakie "efekty" przyniesie twoja głodówka, nie zapomnij pisać o efektach ubocznych, jak skończysz tą głodówke będziesz dobrym przykładem jak nie robić, pierwsze co będziemy dawać linka podobnym dziewczyną i nic więcej nie trzeba będzie pisać