SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Kreatyna w tab.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie ja jakie ma tabse??? bo jest chyba 80tab a'la 500mg jak dobrze kojarzę z naturella.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-05-31 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Kłaniam sie panom! Przez blisko 3 dni w miare wolnego czasu przedzierałem sie przez gąszcz postów i wreszcie dobrnąłem do końca, nie da sie ukryć, że z nieco rozszerzoną wiedzą, szczególnie dzięki wypowiedziom pewnych ekspertów. Wydaje mi się nawet, że pośród nich sformuowanie "młody człowieku" jest dośc popularne :) Mam takie pytania, [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłby ktos mi tak na chłopski rozum wytłumaczyc jakie są głowne załozenia HST i czy w wieku 17 lat moge go stosowac ?

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skresz ja bym nie ryzykował bo jeszcze jakieś cegłówki dostaniesz wyślij mi powiadomienie jakie Ci potrzebne te plyty to może będe miał...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2004-05-31 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi polecicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jakie polecacie mi suple mam na mysli hmb ale nie jestem pewny czy to dobry wybór? kreatyna nie wchodzi w gre bo obecnie jestem na cyklu kreatynowym! trenuje sw i na siłke chodze raz w tyg. ogulnie zalezy mi na poprawieniu sylwetki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-05-31 15:51:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kupie białko tanio

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz to daj jakies białko to napisz jakie ?? najlepiej to daj mi gg to sie dogadamy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2004-05-31 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    ENO And! Jak chcesz na kondycje to możesz po śniadaniu. Jeżelu chcesz spalac tłuszcz to biegaj przed śniadaniem. Biegasz ile chcesz 2, 3 dni w tygodniu. Co do tempa, to powinno być ono, takie jakie ty narzucisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2004-05-31 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilka Nozna - Biegi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie sa najlepsze metody na polepszenie szybkosci/sprintu (starty do pilki) i kondycji/wytrzymalosci. Mam 14 lat, 178cm wzrostu, 64kg wagi. Gram w mlodziezowce Lecha Poznan, treningi 3x w tygodniu + jeden mecz. Jestem osobnikiem bardzo podatnym na treningi. Na 60m mam 8.0sec. Kondycja niezla, ale chcialbym byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2004-05-31 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WITAJA: Piszcie co radzicie mi wziąć (odżywki) chłopaki ja sam nie wiem inni mówią żę Mass XLL jest do kitu... Wróciłem na siłkę, dobrze jest skos skończyłem 74 kg 2 ruchy. Bic kończe 6 ruchów 40 kg. Doradzajcie plis jakie supelki mam wziąć.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie a mianowicie jakie macie osiągi siłowe po tym treningu oraz ile trenujecie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-05-31 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 mies później

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam, volvie moglbys podaj swoja diete i jakie suplementy brales, bo tak patrze na te twoje zdjecia i mysle ze czas abym ja tez cos zorbil ze soba, pozdrawiam, sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2004-05-31 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czat o sterydach

    Post
    Doping

    4FunTv... jest to nowa muzyczna stacja telewizyjna... rozni sie od innych tym ze telewidzowie poprzez wysylanie smsow decyduja jakie piosenki bede puszczane na antenie... calkiem ciekawe. pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2004-05-31 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moje bledy byly brakiem doswiadczenia. Tez wlasnie sie zastanawiam nad MP ale musialbym sobie wkonuc kupic koszulke i zaczac w niej wyciskac. Wzorek jakie miales podejscia, startowales w kategori do 100 kg?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2004-05-31 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrześ jakie wartości miałeś na myśli?? I jeszcze jedno pytanie: Czy opłaca się dodawać sos(pomidorowy) do ryżu, jakie ma IG itp.??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2004-05-31 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermoThermal i inne takie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do tych do stosowali: Thermo Fat Burner - TREC -- jakie efekty( najlepiej w odniesieniu do opcji niebrania ) - działa? jak działa ? czy może nie działa ? Dalej - mam pytania o : A. MIRACLE - (że działa wiem) więc spytam o to jak ? B. ZENALEAN - to samo C. THERMAL PRO - to samo Będę ogromnie wdzięczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-05-31 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z USA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki-jade znow do USA i chcialbym wiedziec jakie soople oplaca sie przywiezc zza oceanu-jak mozecie-wspomozcie radą...serwus

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-06-01 01:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty rudi jakie masz dawki ? bierzesz nolve do cyklu ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2004-06-01 06:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test sprawności - pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tak na raz robie ze 40 i wczoraj zaczalem sobie tym systemem opisanym wyzej, -pon.10,12 ,16 ,18, 20 i max zrobilem 10,12,16 jak ialem zrobic 18 to chyba zrobilem tylko 17 i pozniej max to tez nie bylo duzo, dlaczego tak jest. Moze robilem za male przerwy miedzy seriami, odpoczywalem okolo 1-2 minuty i nastepna seria,jakie powinn byc przerwy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2004-06-01 08:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ziki...odnajdujesz w tym cos niesamowitego ? smiesznego ? czemu jak wygrywales byles za suplami olimpa ? czemu je polecales ? bo potrzebowales siana na v12 ? %) moze...ale to swiadczy tylko o twojej dwulicowosci ..czy ktos taki ma prawo wypowidac sie o skutecznosci jakiejs marki ? ktos w***** zaklamany ? w dodatku piszacy ze "doradza [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2004-06-01 09:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzę że mi niky nie pomożę to nie, mieliście mi podać jakie odżywki brać (na masę) Nie to nie zapytam sie Tomka Lecha

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)