Jakie

Powiem Ci tak! W sumie każda kreatyna jest dobra. To jeden z najsilniejszych supli jak nie najsilniejszy! Są podobno tylko dwie lub trzy fabryki na świecie gdzie produkuje się kreatynę. Powinniśmy się zatem kierować przy wyborze ceną a nie firmą, tak też twierdzą eksperci. Ja z własnego doświadczenia polecam Hiteca choć przyznaje, że nigdy nie [...]

nie narkotyk no spoko a mietek to nie koks tylko witamina? jest taki dzial jak zdrowie i ten temat bardziej by chyba tam pasowal. jest tez dzial trening. gdzie mozna kupic takie suplementy i jakie dawkowanie?

1. Ludzkie ciało ma ponad 600 mięsni, które zawierają ponad 6 mld włókien mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy. 2. Ilość komórek tłuszczowych w twoim ciele określona zostaje przy urodzeniu. Wzrost ilości tłuszczu nie zwiększa więc ilości komórek tłuszczowych, ale ich rozmiary. 3. [...]

Efekty jakie Ty bedziesz mial nie da sie przewidziec, oczywiscie jezeli wszystkie czynniki będą dopracowane dieta, trening to efekty będą zadowalające, jezeli chcesz sie dowiedziec czy mozesz ją juz stosowac powiedz ile cwiczysz i ile masz lat

Powiedzcie mi co to takiego Crea Fusion Olimpu tzn jakie ma to działanie

podnies rece pod ukosem w gore "jakie cwiczenia stosowac " - trenuj wszystkie partie, polecam zapisac sie do klubu tu masz info o cwiczeniach: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Leję z autora tego posta. Może lepiej przenieść tego posta do działu humor ? Bo aż śmieszy mnie niewiedza niektórych co do ich zamiarów i skutków (ubocznych) jakie mogą wystąpić... Sory, że jestem chamski, ale to jest naprawdę dla mnie śmieszne...

A jaki jest Twoj cel?Trzeba sie rozwijac rownomiernie.Gdzie sa nogi?Gdzie triceps?I co to zanczy jakby grzbiet?Pamietaj,ze aby miesnie rosly potrzebuja czasu na regeneracje.2 razy w tygodniu te same partie,raczej nie.Pewnie ,ze grozi przetrenowaniem,zalezy jeszce ile serii i powtorzen wukonujesz i jakie to cwiczenia sa.Alew ten sposob mozesz [...]

Dyrek obiecał że kto pierwszy wsadzi piłką do kosza na 3.05 m to dostanie albo piłke Spaldinga albo butki jakie sobie wybierze. Już mi niedużo brakuje i naciągne go na koszty

No regeneracja rzeczywiscie straszna Poniedziałek: KLATA no super ze klata ale tam jakies cwiczenia robisz to jakbyś zdradził jakie byłoby fajnie oceniać Wtorek LAPY + 2 Cw na grzbiet POPATRZ TERAZ PO KLACIE ODRAZU KATUJESZ TRIC KTORY MECZYŁES NA KLACIE TEZ CHCAC CZY NIE CHCAC Sroda WOLNE CZwartek BARKI + 3 cw na Klate ZNOWU TRIC KATOWANY [...]

ile zapodałes? i jakie miałes efekty?

Wiem wiem..ale myślę ze ich spożycie w takich ilosciach jakie występują w przeciętnej porcji uzupełniajacej detę masową nie spowoduje znaczących problemów..jako ciekawostkę mogę napisac ze swego czasu-3 lata temu- dopadłem białko sojowe supro.No i podjarany zacząlem wcinać to białeczko..4 razy dziennie.Efekt był taki ze w ciągu 4 dni złapałem 3 [...]

Odpowiadam na ten post dopiero teraz, bo rzadko mogę ostatnio korzystać z netu i wcześniej go nie wyczaiłem. Proszę Olo mnie nie opieprzać theREDevil - miałem bardzo podobny problem. Efekty jakie opisujesz może wywoływać asymetria w poziomie wyćwiczenia lewego i prawego mięśnia piersiowego, co już sugerowali koledzy, ale wydaje mi się to mało [...]

hehe ciekawa taktyka Megon ciekawe jakie masz uzasadnienie dla takiego treningu (no ale co kto lubi)

//Czy kreatyna wplywa tylko na miesnie ktore sie cwiczy i jezeli tak to w jakim stopniu ?// Wiesz jakie własciwosci ma kreatyna? To nie jest tak ze wpływa na poszczegolne miesnie... A w jakim stopmiu tego Ci nikt nie jest w stanie powiedziec, wszytko zalezy od diety i wielu innych czynnikow. Ale 'ogolenie' w wielkim stopniu :] //Bo chialbym zeby [...]

Wszystkie cwiczenia jakie są na biceps masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps

a jakie są tego dobre strony? :/

a to moje poprzednie korki chyba najlepsze jakie miałem ,a miałem je 1,5 roku

jaki staz, z profilu dla Ciebie najlepszy będzie gainer, mozna dodac jeszcze jakis antykatabolik, i będzie na początek, powiedz staz, czy masz diete i suple jakie juz brales to odpowiemy

Oralne SAA sa bardziej szkodliwe, co z tego ze masz watre zdrowa jak "jutro" mozesz nie miec.. Jakie kombinowanie ze strzalem? dostajesz w pupala od kumpla.kumpeli albo sam robisz i tyle. Z czym sie chcesz kryc? z tylkiem golym latasz po miescie ? Ja sie tam z niczym kryc nigdy nie musialem bo cos na tylku nosze z reg 24h hyhy Panna mi [...]