SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Oto ja!

    Post
    Galeria Zdjęć

    a mógłbys zapodać jakie to były zawody?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2004-03-27 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quattro pro - wszystko co wiesz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogle to wie ktos jakie 4 frakcje bialkowe w to wchodza ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2004-03-27 09:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pisz rzeczy o których nie masz pojęcia (lub nie przepisuj z innych stron na necie). Dawkowanie jakie podałeś powyżej to bzdura, podobnie jak i informacja o krótkich cyklach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-03-27 10:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucyper powiedz mi jakie stOsowałeś winko? Ze po kilku godzinach miałeś takie objawy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13817 Data: 2004-03-27 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki To może macie gotowca diety dla 80 kg gościa siła/rzeźba ?? Jakie suple do karate??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2004-03-27 11:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buehehehehehehehehehehe Ktos odswiezyl moj post sprzed 3 lat Teraz juz 2,5 roku trenuje BJJ i widze jakie tamte akcje byla kicha Ale smiesznie bylo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2004-03-27 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    MisOO wspomniales cos o redukcji bez obcinania kalorii, myslisz ze wowczas spadki przy aerobach na czczo moga byc mniejsze ? Jakie bys polecal antykataboliki? Jesli tak robiles moglbys cos powiedziec o efektach u siebie ? W zasadzie chce spalic tak ze 3 kg tluszczu i nie wiem jak do tego podejsc aby zrobic to w miare szybko ale bez wiekszej utraty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-03-27 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    No przed aerobami - kilka łykniesz i bedzie dobrze (zalezy jakie bcaa) Ale nie ma powiedziane ze musisz tyle i tyle Pozatym całkowicie nigdy nie powstrzymiesz katabolizmu no chyba ze bedziesz truchtał po 20-30 min Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-27 11:44:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2004-03-27 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calkiem na miejscu :D No ale do rzeczy ktos wie jakie sa te ceny?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2004-03-27 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm jak dla mnie ewidentnie zła regeneracja Dzien I: Klatka: ZA DUZO TU CWICZEŃ Butterfly 4-5x 12-15 Skos- gryf 5x 10-12 Skos hantle 4x12 WYWAL TO Pozioma 5x 10-12 laczone naprzemian z : Rozpiętki 5x10 TU DAJ TEGO BUTTERFLY-A PO CO DUBLOWAĆ CWICZENIA Brzuch Kółko, wzniosy, piłka bez przer wszystko x20 ogolnie serie x4 Dzien II Plecy : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-03-27 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem dokladnie jakie cisnienie mam, ale wydaje mi sie ze okolo 140/90 dzieki wam chlopaki za pomoc. jak to sie daje soga bo moze wam dam?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2004-03-27 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko na początek?

    Post
    Doping

    Dokładnie, ja nie popieram stosowania Deci bez testa chociażby ze względu na zanik libido i mocną blokadę... Deca jest poza tym za mało androgeniczna aby przyczynić się to jakichś konkretnych postępów. Nie rozumiem dlacze wszyscy boją się tak strasznie testosteronu - przecież wszyscy go mamy po co szukać dalej... Dbol i Deca - wiem, że nie którzy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2004-03-27 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dzisiaj speawdze na cisnieniomierzu elektrycznym i powiem jakie mam cisnienie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2004-03-27 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + silka + basen ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki za podpowiedz w sumie bialko bedzie dobre tym bardzij ze zalezy mi na rzezbie wiec bialko nie zaszkodzi:)Powiedzcie jeszce jakie bedzie najlepsze(firma ,cena) i jak to polaczyc z kreatynka uwzgledniajac oczywiscie dni gdzie katuje silke i te w ktore katuje basenik.pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2004-03-27 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tym planem jade z 2mce , tak robilem regeneracje przed tym planem. ok mca, zmniejszylem obciazenia na jakies 60% przy seriach jeszcze po 8 ruchow jakie mialem ze starego planu. Moze ma to cos wspolnego z cyklonem, bo pod koniec 2003 konczylem deke i wino, ale odblokowalem sie tylko 12 tablami clomidu, chyba za malo ale wtedy tak mi powiedziano, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-03-27 13:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwsze miesiace robilem plaska i skos w gore, pozniej tylko dwa skosy, teraz robilem jak na poczatku - plaska i skos w gore, a teraz chcialbym dodac skos w dol i nie wiem ktore cwiczenie wyrzucic. plaska jest ponoc na sile, a mi raczej na masie zalezy, wiec robilbym dwa skosy i rozpietki. Odpisz mi czy mozna tak co tydzien "mieszac" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2004-03-27 13:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13% a wie ktos jakie to jest w smaku? Pytam z ciekawosci, nie zamierzam tego kupic.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11779 Data: 2004-03-27 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest prawdą ?

    Post
    Doping

    staram sie dowiedziec jakie dawki szkodzą?i czy muszą wystapic skutki uboczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-03-27 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest prawdą ?

    Post
    Doping

    Nikt ci nie powie jakie dawki ci zaszkodzą. Każdy organizm jest inny. Oczywiście mogę ci powiedzieć że małe dawki szkodzą rzadziej i mniej niż duże ale to już chyba wiesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-03-27 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)