napisz ile masz kasy to pomyslimy co mozna by bylo sensownego z tego zlepic:-) tutaj jescze polecam watek gdzie mozesz poczytac co nieco https://www.sfd.pl/Nootropiki_czyli_legalny_doping_m%C3%B3zgu_nauka_motywacja_koncentracja_samopoczucie.-t1114912.html oraz https://www.sfd.pl/Zaburzenia_koncentracji_i_pami%C4%99ci__Nootropiki_-t1171684.html jak [...]
NIe ma to jak dobra rada Marcinie..... Od siebie powiem Ci tyle ze nie muszisz bić silnie a raczej skutecznie. Tego właśnie nauczysz się na treningach Boksu, KB czy MT. I pamiętaj że przemoc to ostateczność i uciekać się powinieneś do niej tylko w obronie własnej lub kogoś ze swojego otoczenia i tylko wtedy gdy już nie ma innego wyjścia. Uwierz mi [...]
Powiedz że to że będziesz lekarzem w moim mieście to żart...Prosze... Od superki można dostać gino ale progesteronowe a nie estrogenowe (nandrolone jest progesterynem jak byś niewiedział) i branie nolvy nic nie da... Jeśli faktycznie masz początki gino uderz vit B6 w dawkach 600 - 800 mg dziennie... Vit B6 skutecznie obniży poziom prolaktyny [...]
Re0 "bieganie podczas masy" - skutecznie utrudnia jej budowanie logiczne prawda choć nie jestem zwolennikiem rezygnowania z treningu nad wydolnością wiec jak najbardziej biegaj ale musisz uwzglednić to w swoim bilansie , jeżeli nie posiadasz dużej wiedzy na temat odżywiania i masz z tym problem to soebie podaruj jeśli ci zależy na masie. [...]
2) wiek 20 3) waga/wzrost 179/82 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy FA Napalm, bcaa od aktivlabu, l-carnityna od treca 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]
2) wiek 20 3) waga/wzrost 179/82 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy FA Napalm, bcaa od aktivlabu, l-carnityna od treca 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]
Już Saul Alvarez miał rozmontować floyda szybkością i wiemy jak to się skończyło. Marquez , Cotto i De La Hoya mieli zasypywać lawinami ciosów bez skutecznie . Pacquiao ma faktycznie szanse ale Khan raczej nie , wolałbym zobaczyć starcie z Bradleyem bo prezentuje podobny styl walki i tu mógłby zadecydować jeden błąd. Dla mnie starcie z Khanem [...]
W miesiac czasu to za duzo fatu nie da rady spalic 70% z tego co zrzucisz to bedzie woda a juz bez cwiczen a tylko na samych suplach to wogole bardzo czarno to widze I nie dziw sie kolegom ze tak na ciebie naskoczyli ale pomijajac fakt zachowania sie na forum bo kazdego nowego trzeba traktowac troche lagodniej , to poprostu za bardzo nie lubi sie [...]
Miki spokojnie ròb jak zamierzasz robić. 1 amp testo 250 mg 1 amp deki 250 mg nawet przy podawaniu co 7 dni będzie ok. Dobrze kombinujesz mała dawka - mało skutkòw ubocznych. Ja na stałe jestem na saa, obecnie nie mam już żadnych oczekiwań bo to co zbudowałem jest szczytem i np ostatnie 6 miesięcy lecę sobie tylko na tym i mam na sobie to co [...]
Organizm potrafi się skutecznie bronić przed obniżaniem masy ciała (wzrost apetytu). Może również w pewnym stopniu bronić się przed wzrostem masy ciała. Ektomorficy zawsze podkreślają, że bardzo dużo jedzą i nie tyją, ale pewnie w praktyce wygląda to tak: kilka dni/tygodni jedzą tyle ile powinni by zwiększać masę ciała, po czym przychodzą [...]
Jak tora albo zawijasz kofeine w tabletach i tauryne, masz tanio i skutecznie Chociaż samo HP p[owinno nie xle pobudzac przed treningiem... Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-29 11:46:03
No raczej po 3 miesiącach nie będzie Cię zalewać kiedyś czytałem że w badaniach wykazano że teststeron nawet długo estrowy brany powyżej 10 tygodni działa podobnie jak inne sterydy i nie zalewa. przecież wielu ludzi robi skutecznie rzeźbę na enantacie. Więc prędzej na początku będą objawy zalania aniżeli po 3 miesiącach
Wizyta u dietetyka to realnie wydatek minimum kilkuset złotych, miesiące a nawet i lata stracone na siłowni, robiąc bezsensowne treningi zasłyszane od kolegów/koleżanek lub podpatrzone w internecie, to strata dużych pieniędzy wydanych przez ten czas na karnety do klubów fitness, na treningi, które nie zaowocowały efektami. Kupując plan w [...]
Ta ma kodowanie, licznik rowerowy który nie ma kodowania skutecznie zagłusza nawet. :D Czas treningu liczy, można zrobić pauzę, oblicza też KCAL(raczej zbędny bajer) ale z endomondo mniej więcej się zgadzają o dziwo jak chodzi o rower. Pokazuje jednocześnie puls + czas treningu, kcal, godzinę.(do wyboru) Zmieniony przez - damdam84 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czekaj czekaj, zaczyna cię męczyć IF i chciałbyś przerzucić się na coś, czym się bardziej ZAPCHASZ, czyli dietę dukana, która polega mniej więcej na "zagłódź się na śmierć, rozwal sobie nery i wyląduj w szpitalu, może przez tydzień będziesz dobrze wyglądał" ? 8-) to znaczy mniej więcej tyle, że beznadziejny pomysł, lepiej skupić się na normalnym [...]
Oba zestawy mają braki , pierwszy to glukoza, niestety Tauryna tak skutecznie nie wspomoże kreatyny jak glukoza. drugi to dryboza, tu taniej i lepiej spisze się glukoza BCAA może być ale nie zapominaj o diecie i w razie czego zainwestuj jeszcze w białko Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
vdro bo nie do konca rozumiem, kupujesz powiedzmy towar w USA, glownie na wlasne potrzeby, nadwyzke sprzedajac, co skutecznie rownowazy ci na przyklad koszt przesylki. Jesli nie robisz tego hurtowo/profesjonalnie tez - patrzac na litere prawa, nie logike - masz obowiazek zglosic do GIS? jak wyglada takie zgloszenie, mozesz cos na ten temat [...]
Z opryszczką patrzać że jest to wirus który często przewlekle wychodzi na jamie ustnej czy narządach płciowych a nie tylko sam problem kosmentyczny na który można oddziaływać (choć też niespecjalnie skutecznie ponieważ fazy opryszki będą występować) to nie podziele opini że sam sobie może to leczyć a co do drugiej części jak najbardziej.