SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Nox pump a alko

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym odszkodowaniem dobry pomysl tymbardziej ze to nie moje buty byly %-) no i nie polecam takich mieszanek z tym ze jak teraz sobie przypomnialem ja tak mialem z meso i alko pod koniec puchy kiedy juz 2,5 porcji bralem %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2012-11-09 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg górny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to 2 kołowrotki, stalowa linka i masz wyciag pierwsza klasa. No chyba ze masz sprzet w pokoju i nie mozesz robic dziur w scianach/suficie to lipa %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-07-28 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak z innymi produktami? Smakują normalnie? Ja miesiąc po covidzie miałem takie odczucia że wszystko zalatywało mi zgnilizną, nie czułem naturalnego smaku tylko wszystko mi śmierdziało, trwało to ponad 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2022-08-23 08:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak z innymi produktami? Smakują normalnie? Ja miesiąc po covidzie miałem takie odczucia że wszystko zalatywało mi zgnilizną, nie czułem naturalnego smaku tylko wszystko mi śmierdziało, trwało to ponad 2 tygodnie Wadliwe produkty, smak mam oraz inną wodę kupiłem i normalnie smakuje, tylko te co wcześniej z wadą smakują ziemią Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2022-08-23 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 - test

    Post
    Doping

    dokładnie mi o taki zestaw chodzi https://ssl.allegro.pl/d-stianozol-milk-thistle-oraz-11-test-promasa-i1214172019.html szukam czegoś light'owego żeby zrobić dobre 2-3 kg suchej masy, ale żeby równocześnie było jak najmniejsze ryzyko bloka, efektów niepożądanych i zjazdu później. Może polecicie coś innego ? dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-09-09 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektorstymulatory - ktos uzywal?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja chodziłem 3 miechy do kumpla po znajomosci którego matka kupiła do salonu piekności urzadzenie za ok 2 tys. tłuszczyk znikł mi do zera brzuch jak kaloryfer, dało zaj..iscie. Ale jeśli masz zamiar kupić sobie jakiś Ab-gymnic czy inny Total-fitness z mango czy u ruskich czy co tam jeszcze chcesz to lepiej odpusć i kup sobie z te pieniazki jogurt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-06-12 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba bylo ciac 2, kto robil zabieg? tak j/w ktos pisal jak przeprowadzony prawidlowo to gino juz nie wroci

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-09-07 08:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 msc +3cm biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może 3cm nie ale tak 2 jak się będziesz kontrolował i odpowiednio regenerował to pójdzie. A wakacje to nie powód żeby przestać ćwiczyć !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2013-02-22 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 msc +3cm biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trzeba być realistą, jak w te 4msc zamiast 3cm w bicepsie spadną 2 cm to sie powiesisz?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2013-02-23 03:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna - dawki jabłczanu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma jednoznacznych zalecen, w kazdym wypadku kreatyne mozna brac od 2 do 10g na dobę. Jak chodzisz na silke - moze byc 5 - 10g na dobe, wg standardowego schematu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-07-16 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniową

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak czujesz ze jest taka mozliwosc to tak:-) lud zwykonac 2 powtorzenia wiecej, a za tydzien dodac ciezaru

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2020-04-21 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Sally ma dać kopa do treningu ja bardzo lubię np przed rowerem 16 Sally dać i 2 drażetki tussi plus trochę koffi można kręcić i kręcić co się mega przekłada na spalanie tkanki .jak chcesz beż treningu metabolizm podkręcić to dnp i tarczycowe ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-08 07:45:16

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2023-04-08 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Tak działanie adrenergiczne efki, rozszeżajace oskrzela sally, receptory beta2 w tkance tłuszczoweh też powinny dostać kopa, Twoje naturalne t4 szybciej konwertuje do t3.. ale to tylko kilka przykładów... Serducho i ciśnienie też może amplituda podskoczyć ale Jak te za 2,3 x nie będą świrować to daj za 4h kolejne 4 i tak jedź ..przed snem Sally. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2023-04-09 07:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    uwazam ze 1x w NT w zupelnosci starczy. a T wiadomo 2 porcje. bierz jak uwazasz. ja zawsze biore mniejsze dawki w NT i na efekty nie narzekam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2005-07-25 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak osprzet??;> rama KELLYS DYNAMIC Carbon monocoque superlite rozmiary ram 15.5" / 17.5" / 19.5" / 21" widelec MANITOU R7 Super 100mm, Absolute Platform Damping / Lockout stery RITCHEY Comp Logic Zero integrated korby SHIMANO SLX (09) M660 Hollowtech II (44x32x22T) przerzutka przód SHIMANO Deore XT M771 przerzutka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2008-09-25 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać pod egzaminy sprawnościowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że 4x bieganie 2x basen i jeszcze 3x w tyg. siłownia to nie był by zbyt dobry pomysł. Przynajmniej jak jechałem tak przez 2 - 3 tyg. to ledwo żyłem i wydawało mi się, że nic dobrego z tego nie będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-04-18 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kaps na dzień czyli 2 x po 4 kaps A ekonomicznej można tak jak portek28 napisał. Cykl 6-10 tygodni i jest OK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2013-08-26 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniety bark

    Post
    Doping

    jest gorączka?? kup coś z ibuprofenem i daj 2 razy dziennie po 400 mg jesli mozesz kupić,najlepiej jak byś kupił naproxen w tabsach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-03-27 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    0,03 x 68 to wychodzi 2 g w moim przypadku. Wiadomo że jak wezme 4 g to sie nic nie stanie ale po prostu kwestia pakowania większej dawki na próżno, suple za darmo nie są

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-04-04 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce

    Post
    Sztuki Walki

    Też sobie tak myślałem... Dla swojego "ego" zrobić rzeźbę, nie masę... I tu myślę że "składana" naturalna dieta zrobiła by swoje, bez siłki przy treningach kondycyjnych. Ale wiadomo, nie wiem jak to zadziała Przy okzazji przpraszam za dwa posty pod sobą. : P Zrefreshowałem 2 razy stronkę i pomyślałem, że tamten post nawalił. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2004-12-05 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)