JAK 2

1. Wróżów i jasnowidzów tutaj nie zastaniesz. To czy zbijać estro zależne jest od tego na jakim masz poziomie i czy przeszkadzają Ci skutki takiego poziomu estro. 2. Badania + exe. 3. Jak w przyszłości mają Ci wypaść to test tylko przyspieszy ten proces, a prędzej czy później i tak wypadną.

Utrata 300g wagi jest niemal zauważalna, no chyba, że jesteś wyżyłowaną zawodniczką biki na poziomie pro... a zwykłym ludziom zdarza się np po posiedzeniu w toalecie, dodatkowo u kobiet parę gramów z wagi zlatuje też w różnych momentach cyklu. Możesz nam rozpisać 2/3 dni jak jesz?... w sensie jaki wygląda dobór produktów składający się na [...]

...ciezka sprawa...czyli musze kupic 2 opakowania CP lub Cp z mono?? Jesli zdecyduje sie na polaczenie z mono to jak to stosowac?

...no tak...z tym, ze 2 opakowania drogo wyjda i juz na bialko nie zostanie siana. Gdzies czytalem, ze mozna CP polaczyc z mono. Z ktora kretka warto polaczyc i jak dawkowac??

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

smallsmith patrzac po wymiarach jestes bardzo chudy malo miesni itd. ale masz czas. poczekalbym do startow z 2 lata jak sie przylozysz to majac te 17 lat bedziesz fajnie wygladal bo teraz no troche za wczesnie bo jestes za chudy:) i kosci nie chcialbys na scenie chyba pokazywac:)

1.Zamiast tyle powtarzać lepiej naucz się słuchać 2.Diete którą miałeś to nie wiem skąd wytrzasnąłeś ale nie dziwie się że nie działała , kobiety więcej jedzą. 3.W wieku 15 lat bym się wstrzymał z kreatyną na twoim miejscu , jakby nie było obciąża nerki. 4.W tym wieku skup się na diecie , zajrzyj do działu odżywianie i tam popatrz jak dieta ma [...]

Idealna reakcja? do endo i on powinien: -sprawdzenie jak sie ma tarczyca + jeszcze kilka badan, jezeli z tym ok to: -rezonans przysadki czy nie ma tam nic -kuracja bromergonem lub innym lekiem przez 2-3 lata - w miedzy czasie badanie poziomu hormonow -odstawienie bromo i sprawdzanie poziomu prolaktyny Jakies objawy zewnetrzne? slabe libido, gino? [...]

Heparegen/Hepa-Merz na luzie do załatwienia. Z racji że badanie jest w piątek, jak to się ma z Furosemidem? On ponoć potrafi zafałszować delikatnie wynik aspat, reszte wyników mam idealnych więc tylko to będą powtarzać (alat 35, krew idealna). A i czy brać coś bezpośrednio przed badaniem? Jest to raczej sprawa życia i śmierci jeżeli nie chce się [...]

jak nie ma miarki to nitka a potem na zeszycie w kratke odczyta dlugosc nitki, 2 kratki to 1cm

[...] 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 81 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka masowych,teraz roczna przerwa 8. TRENING: 4 week 9. CEL CYKLU: sucha masa,rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Dieta 90% sukcesu to bzdura. Dieta to jeden z elementów kluczowych jest faktorem a jak ktoś chodził na statystykę to wie, że niepodległe faktory nie mogą być łączone ze sobą ponieważ są niezależne od siebie. Trening i dieta to są 2 różne faktory i oba muszą być na 100% !!!

jak e-lite, z tych dwóch akurat wziąłbym SWG (chociaz gainer 2 ma lepszy smak ale jednak jakosciowo swg mi bardziej 'podchodzi' ) Ale jezeli jestes bardzo szczuply, to mozesz pomyslec o gainerze, ktory posiada wieszka ilosc ww, czyli np. gainer 1 vitalmaxa

Racja;) jestes rok mldoszy ode mnie, ja niemam diety zreszta niemialbym jak, jem tylko to poprostu co jest odzywcze, co ma duzo kalori, bialka, tluszczy, wapnia, zelaza, weglowodanow itp. a jem to kiedy mam na to czas Mooje zarcie po treningu to 1-2 banany 200ml mleka 1 jogurt:)) Jesli chces biezr przykład;];D PS. czemu nie podales swojego nr gg?

a jak to jest po zejściu z towaru np po 2-5 latach , stanie w ogóle k**** ? czy już przyzwyczaimy go do syntetycznego testosteronu ? to mnie tylko zastanawia @@-)

1.moze byc, to tak samo jakbys kawke pil 2.gdzie wyczytales ze obniza poziom testa?;-) 3. jak jadasz dostatecznie warzyw i owocow to witaminy nie sa konieczne z kapsułki. chociaz w okresie jesienno zimowym mozna pokusic sie o jakis preparat wzmacniajacy odpornosc i dostarczajacy podstawowe witaminki

[...] -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

jak na ten staż to wg mnie jest dobrze , sog dla motywacji niestety już nie wejdzie Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-01-22 14:00:51

Proponuje podskoki jak na skakance na samych palcach...Podskoki na niewielką wysokosc 2-3cm. Na pewno jest to dobre na łydki

Skoro robiles sztangielki na skosnej to moze rob: 1. sztangielki na plaskiej 2. sztanga na skosie 3. rozpietki (plasko/skos sam zdecyduj) Dwa wyciskanie na plaskiej to jak dla mnie za duzo. a poza tym to mozesz wprowadzic inne cwiczenie przeciez: wyciskanie sztangi/sztangielek na skosie (GLOWA W DOL) przenoszenie sztangielki w poprzek lawki pompki [...]