SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

długi cykl rozpiska

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3309
Witam wszystkich,mysle o dlugim cyklonie ok 16tyg.Fakt ze lato to nienajlepszy okres no ale zycie sie tak uklada a n ie innaczej.
A wiec tak;
enan 1-14 250e5d
deka 1-12 200ew
winko8-16 50E0D
To moja propozycja tylko,prosze o poprawe badz inne propozycje,cena nie gra roli.zalezy mi na dobrej jakosci,nie na kilogramach.pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3309
1. WIEK: 32
2. WAGA: 90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 117
-udo: 81
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: staram sie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka masowych,teraz roczna przerwa
8. TRENING: 4 week
9. CEL CYKLU: sucha masa,rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb,zrobione badania:)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:Jak wyżej,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
wyglada ok tylko te 200 mg deki to tak kosmetycznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
maniek266
zalezy mi na dobrej jakosci,nie na kilogramach


W takim razie w punkcie 6 ankiety absolutnie nie wystarczy "staram się".

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
miska to 90% sukcesu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Niestety chłopaki mają rację. Cykl wygląda ok, ale micha jest ważniejsza od środków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3309
Racja panowie,wiem o tym!!!.obcielem wegle na ile sie da.duzo czytalem o zywieniu.
lodzianin1-mowisz malo tej deczki?a moze by winka nieco mniej np.30mg
a deki wiecej?rozpisz mi to jak nalezy bo chce zamawiac sok:)(oba srodki pierwszy raz polecą)w przeszlosci bazowalem na masowcach jak oma ,meta,prop.moze jakies.niechce juz robic z siebie prosiaka.wole ladne 90- 95kg niz zalany prosiak 110kg heh.no i w pracy tez mi przeszkadza duza masa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381
Dieta 90% sukcesu to bzdura. Dieta to jeden z elementów kluczowych jest faktorem a jak ktoś chodził na statystykę to wie, że niepodległe faktory nie mogą być łączone ze sobą ponieważ są niezależne od siebie. Trening i dieta to są 2 różne faktory i oba muszą być na 100% !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Przyjęło się, że część środków jest masowych a część do redukcji ale to tak nie jest, bo to czy się masuje czy redukuje zależy od diety i bilansu kalorycznego.
Ale gdyby trzymać się tych podziałów to prop nie jest środkiem na masę, tak jak napisałeś ale raczej na redukcję, natomiast deka jest typowo masowa.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 468
Rozpisane odpowiednio, przyloz sie do zarcia i bedzie dobrze.

PS 16 tygodni to rozgrzewka a nie cykl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Estro - zbicie

Następny temat

Dieta pod Tren Ace + Prop

WHEY premium