JAK 2

ja ze swojej strony dodam iz kiedys 4 lata temu przewiozlem 2 flakony 10ml i 200mety w duzym bagazu .nic nie bylo ale przy sprawdzaniu dowodow dalej stalo 3 policjantow jak nigdy a latam dosyc czesto. troche sie zdygalem ale ok bylo. moim zdaniem lepiej poczta slac szkoda stresu troche. a lecialem do doncaster edit. Igiel nie ma szans w malym [...]

faf: "dawkowanie tak jak przy innych formach kretki. 5 - 10g na dobę." mi chodzilo sumujac 2 dni treningowy i nie treningowy. Moze zawile to napisalem ale przeczytaj jeszcze raz moja wczesniejsza wypowiedz to zrozumiesz o co mi chodzi

to jak z tymi sogami?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

a ja tylko dla mnei panowie mozna dawac bo jak wiecie sogarnie sa zakazane!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

może za dużo serii robisz, jak na przyklad masz w pon klate to póxniej do wymęczenia trica starczy 2 ćw po 4 serie, własciwie nie wiem czy są jakieś przeciwskazania żeby naprzykład tego trica nie przezucić na wtorek i se zrobić po 3 ćw po 4 serii, klata nie powinna go aż tak zmeczyć żeby sie musiał regenerować...

tak jak napisał Ci Czarny ale zacząłbym od mniejszych porcji 2 kapsy co 4 godziny będzie git na początek

2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu) Ale do tych ćwiczeń nie mam sprzętu jak mogę je zastąpić

po skonczeniu leczenia ok 2 msc przynajmnij ja tak mialem wczesniej nie dalo rady nawet najmnieszy ucisk (gryf) sprawial bol w okolicy zlamanej kosci a tak z ciekawosci jak zlamales?

Fatalnie Batony nawet mi podeszły i widziałam w nich fajną alternatywę na "słodkie" gdy ma się chwilę słabości. Przy zakupie za jednym razem większej ilości cena będzie obecnie zaporowa dla wielu... Kupiłabym ostatki tańsze na allegro, no ale obecnie kasy na (w sumie zbędne) rarytasy brak. Chyba nie będę jedyną osobą zmuszoną do [...]

iran ma wieksze stezenie tak jak w metce lyka labs bylo 7mg a nie 5, polecam enan iran i cido 2 za***iste srodki

Podobny przebieg 2 rundy. Oczki Arocho już spuchnięte- zaraz jeszcze lekarz przerwie....W sumie i tak nic nie da rady zrobić. ale IMO bedzie decyzja albo tak jak wyżej - kontuzja

Wyniki Bellator 42: Main Card Light Heavyweight Semifinal bout: Richard Hale vs. D.J. Linderman Hale defeated Linderman via split decision (29-28, 29-28, 28-29) Ronnie Mann vs. Josh Arocho Mann defeated Arocho via unanimous decision (30-25, 30-27, 30-27). Light Heavyweight Semifinal bout: Tim Carpenter vs. Christian M'Pumbu M'Pumbu defeated [...]

zaboli jak sam poszukasz :/ ?? http://www.sfd.pl/Stretching-t310732.html http://www.sfd.pl/Stretching_rozciaganie._Przeczytaj.-t291474.html http://www.sfd.pl/Stretching%2C_og%C3%B3lne_zasady_rozci%C4%85gania._Polecam-t8277.html http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE!!!!!_cz.2-t135103.html

Jak wszystko ok, nikt jej 2 raz nie spawał to bierz. Zerknij jeszcze na forum do działu targowisko bo też można nieraz okazję znaleźć.

Twoja dieta to żaden problem masz małą wage i małe wymagania podstawa to: Białko: 2 g na kg masy Węglowodany: 5 g na kg masy Tłuszcze: 1-1,5 g na kg masy 4-5 posiłków dziennie proporcje posiłku mniej więcej 20-30 g bialka 60-80 g wegli 10-15 g tluszczy 1 g bialka to 4 kcal 1g wegi to 4 kcal 1 g tluszczu to 9 kcal JEDZENIE: wegle: [...]

Twoja dieta to żaden problem masz małą wage i małe wymagania podstawa to: Białko: 2 g na kg masy Węglowodany: 5 g na kg masy Tłuszcze: 1-1,5 g na kg masy 4-5 posiłków dziennie proporcje posiłku mniej więcej 20-30 g bialka 60-80 g wegli 10-15 g tluszczy 1 g bialka to 4 kcal 1g wegi to 4 kcal 1 g tluszczu to 9 kcal JEDZENIE: wegle: [...]

raczej nie schodziłbym poniżej ośmiu powt. gdy celem jest masa ciut lepiej jest ale czywystarczająco... Martwy ciąg klasyczny 6x8 Wiosłowanie sztangą 4x8-10 -dałbym po drążku Podciąganie na drążku pdchwytem 5x 8 Szrugsy 4x 12 Uginanie sztangą łamaną 4x 10 -raczej prostą -drag curl; hantelki, młotkowo 3*12 Uginanie o kolano lub inne [...]

chyba nie potrafisz czytać - tu jest temat o najlepszych walkach w I połowie 2013 roku. Cain vs. JDS II to pod koniec 2012 roku było poza tym to żadna "fight of the night" tylko raczej jednostronna dominacja Caina zwłaszcza beatdown jaki mu zapewnił w I i II rundzie. Belfort vs. Rockhold to zaj**isty nokaut, ale gdzie Ty widzisz walke... tak samo [...]

Ja bym nawet nie pomyślał o Clomidzie, 2 x novedex xt i po sprawie. Ostatnio odblokowałem się na ATD + DHEA, a cykl trwał 10tyg i na koniec m-drol szedł, samopoczucie na PCT znakomite, spadki dużo mniejsze jak przy wcześniejszych PCT z użyciem cloma - nigdy więcej!

w tej kolenosci jest jak dal mnei najlepiej: 1) podciaganie na szerokim uchwycie 2) przyciaganie do klatki na wyciagu lub przyiaganie sztangi 3) sciaganie na wyciagu za plecy (drazek wygiety po dokach) mozesz tez Sobie wprowadzic przyciaganie sztangielki jednorącz(duze obciazenie) sciaganie naprzemienne na wyciagu jedno powtozenie do klatki jedno [...]