JAK 2

jak celujesz w cykl moze pomysl o nitro 2, ktory mozna traktowac spokojnie jako no booster (na porcje 15g tam jest bodajze ok 4g substancji pompujących)

nie , nie jestem zainteresowany 15 tak jak pisalem 2,5 , 5

Jak dla mnie Meso 550g jest rewelacyjne:) przez pierwsze 3 tygodnie jade 1/2 porcji. Brałem próbki jacked,dwóch nox pump wiec mam porównanie

dokładnie tak jak piszesz sa 2 rodzaje , wszystko zalezy od ułożenia ciała i łokci

[...] 108 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam juz niewiem x-lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6meta 50mg,4-12 prop 100e2d,wino 5-13 50e2d 11. [...]

To nie jest plan tylko układ tyygodnoowy. Do planu to brakuje tutaj 90% elementów. przerwy, serie, ćwiczenia, powtórzenia, progresje itd itd itd] chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile [...]

szalas, mysle, ze gainer MCT bedzie dobrym rozwiazaniem, jest on dosc energetyczny a po twojej wadze widac, ze tego ci wlasnie w diecie brakuje.. jezeli bedziesz pil 2-3 x dziennie po 100g (po sniadaniu, przed obiadem i po posilku potreningowym na przyklad) to zobaczysz jak masa zacznie na prawde milo isc i to bez zadnych innych dodatkow

pogoda super, az chccialo sie grac ale nie mi :) bylem strasznie zaspany, niewiadomo czym zmeczony i ogolnie nie obecny ... prowadzilismy 1-0 a dostalismy 3-1 zawalilem 2 bramki i zrobilem wiecej bledow, bylem dzisiaj jak św. Mikołaj rozdawalem prezenty i to sporo.

jesli chodzi konkretnie o boks to mial bym watpliwosci bo to SW jednostronna-czyli uczysz sie walczyc pod reke silniejsza walczysz w jednej pozycji walki a inne sw czy to karate czy tajski boks zapasy itd sa dwustronne-czyli uczysz sie kopniec uderzen czy rzutow roznomiernie na 2 strony nie mniej jak jest to niewielka wada to moze nie bedzie [...]

jak chesz mzoesz dac w2 neitregowe 2 porcje

eee tam ostateczność :) tapering do 200mg przez 2 tyg powinien byc ok. moze sam wytestuje kiedyś ? sie zobaczy jak sie dożyje

ja biorę 2 tydzień kretkę vitalmaxa, łącze to z dextrozą również vitalmaxa i wierz mi, ta kretayna działa i to bardzo dobrze, siła podkoczyła, wytrzymałość podskoczyła, zobaczymy jak będzie po zakończeniu cyklu. Narazie jestem zadowolony. Odnośnie megabola to nie będę się wypowiadał

no ale napisałes że tlyko do masy i ja napisałem jak już wczesniej było w ramach czepiania się z powodu chwilowego braku rozrywki A co do sztuk walk wiek 16 lat to i tak puźno jest, w tym wieku zakończyłem rpzygodne juz z 2 sztuka walki w swoim życiu a przeszdłem na sztuke utrzymania sie na nogach po procentach) Ale od wrzesnia ponownie z woli [...]

A ja wam powiem, że mam rękawice shindo ponad rok i nie widać po nich śladu zużycia (2 razy smarowałem je olejkiem). Także nie są one wcale takie złe jak na swoją cenę. Come stai?

jak chcesz srpawdzic ile wycisniesz to zrob 2 serie rozgrzewkowe i kladz sie pod ciezar kory hcesz wycisnac a nie wymeczysz sie a pozniej nie masz sily

Troszke mnie źle zrozumieliście. Ja nie próbuje wycisnać na maxa po ćwiczeniu klatki tylko zupełnie w inny dzień. Tylko dałem dla zobrazowania sytuacji że na ostatnią serie np. w poniedziałek biorę 77-79 na ostatnią serie 2 razy, a w piatek nie potrafie wycisnąć na maxa 80 :(. Staram się wyciskac tak, że na rozgrzewke podnosze po razie coraz [...]

A plecy i nogi jak zwykle w las. Brak 2-ch najbardziej anabolicznych ćwiczeń (przysiad i MC). I potem łapy od roku w miejscu stoją

dostales juz odpowiedz: jak lepiej cwiczyc? w tym wieku lepiej cwiczyc bez obciazenia, wiec sobie podaruj na jakies 2 lata trening z zelastwem.

Powiedz coś o sobie ile lat, jak długo ćwiczysz, jaka dieta... Jeśli będzie to twój pierwszy cykl może skusisz się na same mono + gainer 2 jako uzupełnienie diety...

Myślę ze efekty mono + gainer 2 powinny być zadowalające jak na pierwszy cykl, oczywiście przy odpowiedniej diecie