IMO

Akurat przechodziłem w pobliżu.. A oczy zawsze przykuwają moją uwagę Wściekła lampa (jak mniemam) słoneczna wygląda całkiem dobrze i IMO bym tak zostawił Przyciemnienie całego zdjęcia niewiele da gdyż kontrast i tak zostanie, przyciemniłem kawałek ale niestety marnie to wygląda.. Dlatego proponuję wersje pierwszą pzdr.

imo ma to znaczenie przy dawkowaniu glukozy/carbo. ale pewnie ja się mylę, rób jak mówi Binio

imo jest czysta i dobra. i bardziej bym się skłaniał, że do odzywek tanich sypią syf niż do ostrowii (gainer megabola np)

GRUPA A:mysle ze wyjdziemy my i Niemcy GRUPA B:Anglia i Szwecja zdecydowanie GRUPA C: imo grupa śmierci.Argentyna i Holandia faworyci.ale Serbia gra dobrą piłke,no i nieobliczalne WKS GRUPA D: Portugalia i Meksyk.Moze cos namiesza Iran GRUPA E: Włoch i Czechy.nie licze za bardzo na USA GRUPA F: Brazylia to pewniak.pozostale 3 druzyny równorzędne [...]

imo nie bierz sie za suple.. ale nawet jesli polecacie jej jablczan to i tak jej masa skoczy po tym bierz jakies izotoniki..witaminy..zma..itd a nie za kreatyny..

ale co tu jest fachowo do opisania? gdyby kreatyna przy bilansie kalorycznym roownym zapotrzebowaniu dawałaby efekty w postaci wzrostu masy ciała, to po co męczylibyśmy się z dietą i wpychaniem w siebie ogromu dodatkowych kcal? niepotrzebne byłyby roownież nawoływania znawcoow tematu, żeby dopracować dietę, jeśli chce się osiągnąć wyniki masowe; [...]

To już kwestia indywidualna kogo się lubi a kogo nie imo.

związku z cyklem za duzego nie ebdzie to miało ale imo lepiej odpuscic cole ciekawostka wiesz ze np.w Kanadzie coca colą myje sie kible? znakomicie usuwa kamień i rdze

ja bym dał na 1500 kcal i sporo ruchu. nie idź spać na głodniaka po treningu. jeśli to już noc i potreningowy posiłek będzie ostatnim, to zjedz sobie twarożek z warzywami, przyprawami i zapij oliwą z oliwek (extra virgin). szklanka maślanki lub soku warzywnego to nie posiłek. mało zdrowych tłuszczy (oliwa, olej lniany, orzechy, ryby) b. ważnych [...]

Ktoś tu napisał że skoro w 45 daliśmy radę to i teraz damy,to może teraz tez nam ruskie pomogą Imo z Niemcami moglibyśmy grać mecz otwarcia, często zdarzają się niespodzianki. Natomiast ECu i CRC teorwetycznie pokonamy,zauważcie że Grześ i spółka bardzo dobrze radzą sobie z drużynami niżej notowanymi

węgle na poziomie 3-3,5 g. na kg. masy ciała. policz ile to wyjdzie i dostarczaj je raczej z kaszy, ryżu, chleba razowego, makaronu razowego lub z twardej pszenicy durum (teraz więszkośc jest takich, zobacz w składzie). unikaj produktów o wysokim IG (indeksie glikemicznym). poszukaj na necie tabel z IG. 30 g. węgli na dobę to nie dla Ciebie. co do [...]

[...] odpoczynek itd. Rano wstaje z wielkim trudem, jestem b często śpiąca i nie mam ochoty na nic. Mam tendecje do zajadania problemów. Oczywiście nie jest tak przez cały czas. IMO to nie przez niejedzenie mięsa tylko śmieciowe jedzenie, nieregularne i nadmiar słodyczy. W ciągu tych lat okresy w miarę zbilansowanego jedzenia przeplatały sie z [...]

imo Argentyna,Brazylia i Anglia to najwieksi faworyci

1 : miedzy jakimi posiłkami brać i ile ? 2 : to powinno być pierwsze pytanie .... sadzicie , ze to dobry pomysł ? 3 : mogę się spodziewać ( oczywiscie przestrzegając diety) 5 kg przez miesiąc czy nierealne ?! ad1 do szkoly 50g, 1,5 godz przed treningiem 50g, 50g po treningu ad2 dobry.. bierz 4,8kg polecam wanilie ad3 imo nie realne.. ale tego [...]

[...] i koscie (tu jeszcze zalezy jaki typ budowy prezentuje) generalnie dla ludzi z niewielka waga jest dawkowanie mniej wiecej rowne...potem w miare rozwoju miesni samemu dochodzi sie do tego ile danych supli trzeba wziac...to jest naturalna kolej rzeczy IMO ...chyba ze np ma sie od 5 lat trenera ktory mowi jak robic biceps i co jesc po treningu %)

odblok powinien opierac sie na nolvie a clomid jako drobny dodatek imo

Obojentie jakie carbo, po trneingu sobie zapodaj ale jak te 15min pozniej zapodasz to przeciez nei umrzesz od razu Olimpa pomarancz jest dobre z tych tanszych, a z tych drozszych to Biogenix ma fajne smakowe btw imo carbo cytrynowe*****owe jest

tcm i gainer.. i tyle reszte uzupelni dieta imo kupowac omega 3 sie nie oplaca.. szamiesz ryby w diecie.. pijesz tran i jest git.. zbedny wydatek.. witaminy tak samo bo to wszysko dostarczasz z diety..gainer na podbicie kcal i szafa gra =D

rozpisz godziny.. imo 3x dziennie gainer i jest si obliczone masz zapotrzebowanie ? gdzie masz zdrowe tluszcze w diecie ? gdzie warzywa ? krete w teningowe tylko rano btw. powinienes pzeprosic kolege i troche pokory.. bo miara wiedzy nie jest wyglad a tymbardziej wycisk ... jesli uwazasz sie za czlowieka madrego to powinienes ze kazdy ma inne [...]

ale poco mu tyle tego propa imo 50 e2d na wycince wystraczy