IMO

Przegrał z Żorżem S. i z Gleisonem "Middleweight" Tibau, czyli sama śmietanka LW. Potem poszedł na "emeryturę" - pewnie stwierdził, że i tak szału nie skręci już w tych warunkach w UFC, więc wolał sam odejść zanimby go wycięli. No a ostatnia walka, cóż ten Freire to niezły zabijator. Generalnie Pellegrino to bardzo mocny średniak w kategoriach [...]

To znaczy co, drugi raz w ciągu roku Pellegrino wraca z emerytury? %-) Imo Held ma marne szanse. Batman się na jego sztuczki nie złapie, KO też nie wchodzi w grę, więc pewnie przez większość walki będzie nim wycierał podłogę.

Obciążanie kilku partii na raz jest normą w treningu całościowym, który stosuje się na wyrobienie "ogólnosportowego" zaplecza czy zwiększenia siły. (Imo na masę się gorzej nadaje, ale to materiał na baaaaardzo długą rozmowę). Poza tym jest idealny na redukcję z dwóch powodów- -obciążanie dużych mięśni wywołuje duży wydatek kaloryczny -przypominam, [...]

To TieS zarzuc potem jakis spalacz z 1,3D bo ta cała marka FA jest kupą IMO. a dobrze sie naćpać zawsze fajnie:-) Solarosa chyba cos pisał komus o krecie na redukcji w dziale od Badan Naukowych ale nie jestem pewien.;-) Albo do niego po prostu napisz na pewno ci odpowie. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-02-22 20:42:28

Może zrób normalny cykl np. 1-6 prop eod i potem przy..j** konkretny odblok clom tamox hcg i może ruszy ... pozatym myślę że wiele też siedzi w psychice jeśli tam sobie uj..ebie.sz ze nie wstaje to nie będzie chcial imo..

p-mag rozkręca się późno więc według mnie jeżeli solo to 7-8 tygodni, to mój ulubiony środek z ph robię już 3 cykl na nim a tak poza tym sam Patrick Arnold pisał że można lecieć na promagonie 8 tygodni to że ludzie polecają krócej to mnie nie przekonuje bo niby jak to ma grać skoro środek rozkręca się późno a tu już trzeba kończyć...imo bezsens [...]

Zanim kupisz jakiekolwiek odżywki czy suple, które imo przy Twoim obecnym stażu nie są Ci prawdopodobnie potrzebne i kupowanie supli nie ma po prostu sensu, musisz zacząć od podstaw. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś w odpowiednich działach ułóż sobie trening, na początek proste FBW będzie ok, i w dziale odżywianie ułóż sobie dietę z dodatnim [...]

Znowu ta sama historia, IMO lepszy przeciwnik, i walczył przynajmniej już w 205, w odróżnieniu od Brancha. Tylko znowu 3 dni przed galą....

Dobry wybór na odbudowę. IMO Adamek 100:90 bo Aguilera łatwo na dechy nie leci.

Gibon, sila urosla sporo na cyklu juz czy wczesniej tez podobna byla przy tych 65kg? Jak na taka wage to sila mega imo, nie chce myslec jaki dzik byles silowo przy ponad 100kg88-O. Jakie maxy miales w najlepszej formie w podstawowych cwiczeniach tj. wycisaknie, martwy, przysiad, wyciskanie na barki sztangi z tylu siedzac? Co do smieci to [...]

Bilem osobiscie i u mnie bili tego mixa i kazdy b zadowolony. Mysle ze to flagowy produkt tego labu:-). Inne susty innych ug tez niektore maja na etykiecie 300mg/ml, ale wiekszosc 200mg raczej nie przekracza, 200-250 to max. Pewnie sa i takie laby i ich serie ktore maja 90% deklarowanej zawartosci, ale ja nie znam i nie wiem w ktore celowac. Atom [...]

IMO oprocz paru firm USA to z Polskich OLIMP,TREC,HI-TEC - tego sie trzymam i Olimp i Trec maja białka po 45zł za 700-750 g wiec jak dla mnie sa bezkonkurencyjne na licha kieszen

Zakupiłem siemię lniane jako zamiennik orzechów włoskich, ale przejąłem się, ponieważ ponoć negatywnie działa na libido... to prawda? Ja tego nie zauważyłem . Jakie są szacowane koszta dopiętej diety 3300kcal, chodzi o produkty średniej jakości, brak odżywek, oczywiście chodzi mi o jakiś szacowany przedział cenowy 15-20 złoty musisz liczyć . Co [...]

Dołóż do diety oliwy z oliwek i np. więcej orzechów przegryzaj czy mieszanek studenckich, a podbijesz tym kalorie. Dieta nie wygląda źle, imo dalej nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie i ile tego masz z diety.

Nieco niżej są zdjęcia. Realny to chyba taki do osiągnięcia drogą amatorską imo

" czy korzeń/nogę z brokułów też jesz? W ogóle czy to się je? Zawsze odkrawam tylko różyczki, bo nie wiedziałem. " ja wrzucam do garnka wszystko tylko czasem obieram 'nóżkę' jeśli widzę, że jest twarda i włóknista smakuje dobrze imo ;-)

Szpilka może mieć przed sobą świetlaną karierę w boksie jeśli odpowiednio się na tym skupi i będzie ciężko trenował. IMO na walkę z Chisorą jeszcze zdecydowanie nie pora :-) P.S Occisor odezwij się do mnie na PW (ja nie mogę do Ciebie bo nie masz 100wysłanych wiadomości) jak możesz bo mam sprawę a nie chce robić offtopu.

co z tego za ma lapy dobre, chociaz imo wygladaja podejrzanie, szczegolnie triceps.. reszte mu psuje talia i wyglada jak zbity klocek, bez szału

Hellseher archeolog%-). Co do ostatniego Rambo to lipa imo, Niezniszczalni podobal mi sie:-)). A Sly trzyma sie tak bo stosuje HTZ (tesc plus gh, wiecej mu nie trzeba). Bez tego wygladalby jak Arni obecnie czyli "dziadkowato";-). Ogolnie jak na swoj wiek spoko wyglada i patrzac na wiek matki pochodzi raczej z dlugowiecznej rodziny. Zmieniony przez [...]

Tyle przerwy spokojnie starczy:-)). Po mecie daj hepatil przez 2 tygodnie 4x2 tabsy dziennnie (2 paki na 10 dni starcza lub 3 paki na 15 dni lepiej). Na cyklu esseliv, heparegen (ale nie w mega ilosciach jak niektorzy biora, to nie cukierki, imo starczy 2x1 tabs dziennie) i mozesz sobie kupic ostropest plamisty w zielarskim (niedawno o tym sie [...]