Na pewno z oficjalnej ? IMO tak wyglada to lepiej: HST przykład I. 15 1. Przysiady ze sztanga 1x 2. Martwy ciag 1x 3. Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej 1x 4. Sciaganie drazka do karku szerokim nachwytem 1x 5. Wyciskanie z klatki 1x 6. Wspiecia na palce ze sztanga 1x 10 1. Przysiady ze sztanga 2x 2. Martwy ciag 1x 3. Wyciskanie sztangi na lawce [...]
"Banan wtedy roznica za kg wynosila ok 3 zl i biorac wor na kilka osob imo nie oplaco sie bawic w rozsypywanie." ta róznica i tak nie robiła większego znaczenia - wiec sie rownie opłacało; kupując 15kg po starej cenie rownie takze wychodziło to extra w kategorii jakosc/cena, wg mnie jak juz jest takie bialko , w takiej cenie to nie ma [...]
ośmieszasz się akoorat ty imo - swoim "ograniczeniem myslowym" (no offense- nie używam tego, aby cię obrazić); może zadziwię cię, że jeszcze bardziej żenoojąco można się zachowywać -> przychodzi do mnie na treningi chłopak, który przy 182cm waży 65kg... cel treningoow wiadomy; widać nie każdy ma to szczęście (metabolizm, błędy [...]
na moje oko, to fajnie rozpisałeś 100 g gainera możesz łykać śmiało wszystko się cacy wchłonie (biorąc pod uwagę, że będzie to po treningu, to już w ogóle!) imo 100 g gainera na porcję po treningu, to pewnego rodzaju minimum tauryny możesz łykać dwa kapsy, dupy Ci to nie urwie tak to wszystko gra P.S. Żeby tak każdy przychodził z gotową, [...]
[...] Whey, 1 scoop Optimum Nutrition 100% Casein 12 OZ. ODTŁUSZCZONEGO MLEKA, PO MIARCE SUPLI 1:00am: ZMA, Glucosamine and chondroitin SZTCZNE NA NOC NIE JESTEM PEWIEN TYCH OTRĄB (FIBER ONE) ONI MAJĄ COŚ TAKIEGO, WIĘCEJ DOWIESZ SIĘ TAM http://www.generalmills.com/corporate/brands/product.aspx?catID=50# KLIKAJĄC NA FIBER ONE. IMO TO SĄ OTRĘBY SMAKOWE.
Nie możemy oczekiwać od dziennikarzy aby mieli dogłębną wiedzę na każdy temat IMO artykuł przynajmniej stara się jakoś przybliżyć ludziom MMA, a tym przypadku UFC i nie jest kolejną głupią krytyką w stylu; "To zezwirzęcenie". Poza tym dowiedziałem się kilku nowych rzeczy m.in: o reality show 'Ultimate fighter' i o filmie o MMA Poza [...]
spamowar ty umiesz liczyć? 3-9 wins to nie 6tyg a 7. cykl imo na tych srodkach max 8tyg. enan 250e5d pod koniec nawet bym sie pokusił o walenie e4d. winko max 5tyg. poco ***ać tą wątróbke zbytnio?. co do jazd na clomie bym sie zbytnio niemartwił przy 50mg/d. zresztą jedni maja halo po 100 a inni niemaja po 200 eno...bzzzzzz powodzenia z cyklem.
Ja nie rozumiem czemu tu ostatnio panuje tendencja do piętnowania Superki ze Spoofy. Ktoś rzucił hasło że mu nie działała i poszło po całej lini że lipa i nawalantus. Zgodze się z Badem że na każdego może działać inaczej. Poza tym jak ktoś nie spełnił kanonów to mogło mu lipnie podziałać. IMO Superka ze Spoofy jak najbardziej gut
czemu niema sensu jesli nima zbytnio tluszczu a a woda podskurna itp zaslaniaja mienie brzycha to taka metoda jest dobra IMO (dlatego prosilem o fotke bo nieme jak to wyglada czy fest czy poprostu tak niewyraznei przez wode i lekki tluszczyk czy co) a co do szczypanie to cos zacos z reszta sie zgodze !
Pawson przeczytaj dokladnie. Kolega jest początkujący, a nie wieze ze przy takim stażu mozna wyciagnąć wszytko z takiej bomby jak Xpand, i ze podobne efekty mozna osiagnac na takim combo jak napisałem. Co innego, gdy staż jest wiekszy... Ale to tylko imo...
WPC-80 OStrowia vs firmowe białka
