Da Silva z Strusem dobra walka, poddanie gali IMO. Grabowski stanowczo do UFC, dobre zapasy, dobry dirty boxing, wspaniałe jiu jitsu. Burneika vs Marcin "Zawodowy Bokser" Najman: dużo biegania, mało MMA :D wywiad po walce z Burneika pokazuje, że potrafi on mówić inne rzeczy niż "siła" i "pompa", do tego gada z sensem i mądrze.
Nom imo MMA Attack ma wszystko na plus w stosunku do KSW - nie ma tego idiotycznego ringu i dwu rundowych walk. Po za tym jak dotąd jeszcze nie idą w kierunku pod tytułem "co gala te same ryje" Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-04-28 00:18:09
Pomine opis walki Najmana z Koksem, bo kazdy widzial jak bylo^^ Imo gala najlepsza w Polsce. Walki dobre, a to co pokazal Grabowski to cos pieknego. W skrocie MMA Attack > KSW. Taka jest moja opinia. Z niecierpliwoscia czekam na nastepna gale.
Do tej pory interesowały mnie 2 walki freak i Grabowski, ale z racji tego, że Damian popadł w chorobę MAMEDizm Złośliwy (choroba objawiająca się brakiem ambicji i ubóstwianiem wszystkiego co Polskie) więc tylko interesuje mnie ten freak... Najman by TKO/Submission (punches) in first round. No co Ty... przecież Damian z chęcią będzie walczył gdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przed snem nie jedz węgli, i odżywkę w całości zastąp twarogiem. Imo lepiej tutaj policzyć zapotrzebowanie, dokładniejszy kalkulator. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html
jemu chodzilo o filmik z 2009 gdzie byl duzo mniejszy i jeszcze z gino, teraz zupelnie inaczej wyglada, klata - zaj**ista, w ogole jego sylwetka jest imo jedna z najlepszych... starsza fota /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9668072f86134941afbce5afa75aeb9a.jpg
Za mało serii. Za mało ćwiczeń. Na barki bym zwiększył ilość powtórzeń. W bicepsie ćwiczenie izolowane bym zrobił na początku. Na plecy więcej ćwiczeń z wolnym ciężarem/ ciężarem własnego ciała- ściąganie zamień na podciąganie itd. Czemu nie robisz martwego ciągu ? Ogólny rozłożenie dobre imo, ale ja bym to zrobił tak: kl+tri, pl+bic, nog+bar. [...]
[...] Tym razem to on miałby problem z podejściem do przeciwnika, a nie przeciwnik z podejściem do niego." bez przesady kościstemu Duużo mimo wszystko brakuje do stójki Spidera " IMO Całe olbrzymie doświadczenie Andersona, w tej walce nie miałoby znaczenia, bo po raz pierwszy walczyłby z przeciwnikiem o zupełnie odmiennych warunkach fizycznych, niż [...]
[...] do tej pory zawsze zasięgiem i warunkami - teraz role by się odwróciły. Tym razem to on miałby problem z podejściem do przeciwnika, a nie przeciwnik z podejściem do niego. IMO Całe olbrzymie doświadczenie Andersona, w tej walce nie miałoby znaczenia, bo po raz pierwszy walczyłby z przeciwnikiem o zupełnie odmiennych warunkach fizycznych, niż [...]
Imo Boks Noga jest nie doceniany z Schaubem sporo osób go skreślało-Zafundował epickie KO,Mir był już po drugiej stronie(wiem ,że matematyka w mma się nie liczy ,ale Mir mógł trafić Konga,co do porównania z cro copem to moim zdaniem troche bez sensu(Cro cop sprawna tylko lewa ręka,rozyebane kolana bez kopnięć)Prime CC to fatalny matchup dla [...]
no nie moge z tego najmana , myslalem ze ja ch**owo wygladam ale on... :)) Sztanga w dobrej formie , Grabowski imo raczej bez problemu upora sie z Sanchezem ;)
wybiore dzis - jesli bedzie tylko to bedzie to Twoje cos musi byc - a ja nie bede podawal dzis/jutro wrzuce wzor wejsciowki -> tak aby kazdy mial tydzine + na zrobienie wszytskiego na cacy ale to opisze jak ze wzorem wypiski - w sumie to samo,bedzie wzor Wy bedziecie musieli tylko uzupelnic posreoku -suple -dieta -trening -foty ......tylko sie [...]