IMO

Chanulko, pierwsze słyszę @-| Ja przerwy nigdy nie robiłam żadnej, a piję już prawie rok. Piłkę możesz ściskać obiema nogami, ale IMO lepiej pojedyńczo ;-)

Przyda się imo kreatyna. Można kombinować z beta alaniną i/lub argininą. Można rozważyć jakiś spalacz na ranek, bo na LC czasem ciężko z energią.

Badr- szczerze watpie w te 30-40kg na poczatek. Jezeli zrobilby pelne 7 obwodow bez przerw w wykonaniu ze sztanga 20 kg to imo (patrzac w profil) moglby byc juz z siebie dumny. W jego wypadku ciezar, ktory podales to polowa ciala.

;-] wiem ze zadnego suplemnetu przeceniac nie mozna,tez nigdy nie bede pisal jak guru ze nalezy jesc 20g epa dzien w dzien ale wiem po sobie,wiem po kilku osobach (polakach) ktorzy znaja sie na rzeczy,maja wiedze,choc w sumie nic wielkiego w tym sporcie nie osiagneli (bo sa naturalami!) ze o3 dziala nie da 5kg miecha w tydzien jak pisza guru - czy [...]

Przeczytałem całość i wydaje mi się, że całość zbyt "wyżyłowana". Zbyt idealny plan zmniejsza szanse na powodzenie. Rozpisałeś wszystko sobie tak jak Ty byś tego chciał, ale weź pod uwagę wszystkie czynniki wpływające na to, jak człowiek się czuję, jaką ma dyspozycje danego dnia - mówiąc wprost, nie zawsze będzie kolorowo. Poza tym, przy tej wadze [...]

równie dobrze monhydrat zda egazmin .. Cell ok, ale lekko przepłącony IMO :)

IMO plus v2 optymalny cena/organoleptyka kwestia wyboru

Dzień dobry User Nacjol255 z tej strony. Dostałem bana do dziś do 23:59 od moda CleanerDZ. Dałoby radę go anulować już w dzień, mimo że był tylko na 2 dni:)? Zależy mi, gdyż nie dostaję powiadomień do tematów w których biorę udział. Z góry dziękuję i chciałem również bardzo przeprosic ww moderatora za swoje niegdysiejsze zachowanie (nie włażąc [...]

IMO troche za szybko te przysiady walisz, przez co czasami wydaje się, że nie kontrolujesz(nie starcza sił) na utrzymywanie pozycji i tułów za bardzo ci leci w przód. Kiedyś się przez coś takiego kontuzji lędźwiowego nabawiłem, jak mnie przechyliło w ostatnim powt. i szarpnąłem, żeby się odchylic. Nogi też trochę węziej bym stawiał, ale to jak ci [...]

nie bedzie za mało nawet nadal imo mogłoby być mniej

Dokładnie na glebie utrzymać mógłby imo tylko jakiś porządny zapaśnik typou Cormier, Cain, Lesnar, bo inaczej chyba na tej glebie długo by nie poleżał choćby z takim Werdumem o ile ten wcześniej by coś nie wyciągnął... JDS jest bardzo dynamiczny.

"Czemu nie wierzysz w parter Steven?" Tylko mi się tak wydaje m.in. dlatego, że ma jedna porażkę przez suba i dziecinnie w nią wpadł po drugie dał się łatwo złapać Carwinowi pod koniec w gilotynę, gdyby walka trwała dłużej 5-10 sekund to Carwin by wygrał i dlatego, że brązowy pas pod Minotauro imo nie jest wystarczająco wiarygodny + unika parteru [...]

IMO takich cykli sie nie rozpisuje/planuje.. To zbyt długi okres czasu żeby wszystko przewidzieć. Ja to widze tak Ruszamy z pierwsza częścią 1-4 meta 1-15 enan/cypio 500 mg 16-20 most + hcg 21-36 deca 400 mg 21-36 susta 750 mg 36-41 most + hcg 41-51 prop 150/200 eod 41-49 tren/masteron 100 eod Ale proponuje zacząć pierwszą cześć cyklu [...]

Ruscy grają przeplatanie raz świetny mecz a raz bardzo słaby,imo gładkie zwycięstwo Rosji zwłaszcza że Grecy późno wchodzą w gre poza tym będą chcieli uniknąć gry z Niemcami w ćwierćfinale

imo jest jednak różnica klas między zespolami , a ruscy pewnie będą chcieli wygrać zeby byc pewnym pierwszego miejsca aby w 1/4 uniknąć potyczki z Niemcami remis wiadmo również mozliwy gdyby nie był to dałbym więcej %-)

imo powinieneś skupić się na jakości mięśni a nie tylko ciągłym zwiększaniem masy bo na filmikach to niestety szczerze mowiac bez rewelacji Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-06-16 17:58:44

16.06.2012 Nogi Rozgrzewka ogólna 1. Wyprosty to-out (wstępne zmęczenie) 2. Superset: Hack-siady + uginanie jednonóż stojąc 3. Wykroki chodzone 4. Superset: mcnpns + syzyfki 5. Wspięcia na palce stojąc _________________ Byłem na siłowni FUTUREBODY u Łukasza Kaźmierczaka, imo fajna mordownia, lecz trochę ciasno tam, ale zakochałem się w [...]

Imo spokojnie. Skoro chleb czy makaron orkiszowy pasują do diety, to kasza też (swoją drogą, poguglowałem sobie trochę i jak dla mnie cenę toto ma zaporową;).

IMO siłkę już byś mógł zacząć, chyba że Cię to nie bawi

Jeśli drżysz o swoje zdrowie - to lepiej jest nie przekraczać - IMO - tych 400mg. Oczywiście nie mówimy tutaj o zajściach śmiertelnych, ale kofeina w wysokich dawkach podnosi m.in. poziom glikokortykoidów - w tym kortyzolu, powoduje nerwowość, pogarsza jakość snu, zmniejsza odporność na stres, u osób podatnych wpływa niekorzystnie na układ [...]