IMO

Hmmm 'Mr. Hyde' jest nawet taki wypośrodkowany w pompie i klepnięciu,chociaż IMO taki sobie, ale ja to jestem strasznie odporny na różne stymulanty bo już tego tyle przerzuciłem, że pewnie bym teraz jeździł nowym mercedesem %-) Ja tam tęsknię za starym meso...

imo lepiej kupic krete + ba itd. przedtreningowki to głownie dla polepszenia treningow, bezposrednio masy Ci nie dadza to oczywiste ale mozna spojrzeć na to w ten sposób, ze jezeli dieta, regeneracja jest jak trzeba to robiac lepsze treningi robimy lepsze wyniki ;-) ale spokojnie mozna sie bez tego obejsc ;-) takie suple jak ma sie troche grosza [...]

Vaso tez imo ustrzeli kornika, wodoglowie cepowal ladnie poki gaz sie nie skonczyl a teraz wydaje sie byx e lepszej formie Kornik naj**ie Vaso, na bank.

jednak ten od zdenka smiga git %-) imo dla mnie vaso poki co

Przy dzisiejszych standardach punktowania byłem pewien wygranej Hendricksa, tymbardziej jak usłyszałem 49-46... Ale miło się zaskoczyłem, walka była bardzo wyrównana, ale granie na czas zostało ukarane, i bardzo dobrze. Może będzie to jakiś sygnał dla innych że takie akcje przestały się opłacać. Schab imo wytrzymałby do końca rundy spokojnie, [...]

z chwilę nie będziesz miał z czego ciąć, ale ok. ;-) Imo równie dobrze cały czas mogłeś być na 2400 i manipulować jakością miski i aktywnością fizyczną. Obcinanie, zwłaszcza tak drastyczne nie do końca powinno być kierunkiem obieranym na redukcji.

byłem na żywo IMO z tych kontrowersyjnych wygrali: Sowiński, Rejlic, Silva Zmieniony przez - Jakubik w dniu 2014-12-09 14:35:25

AAKG Hardcore imo nieopłacalne ;-)

IMO dobra uwaga z tym niekombinowaniem;-) Moim zdaniem, podstawowy błąd, który robisz, to zbyt duże skrócenie okna żywieniowego. Poza tym śniadanie nie wygląda dobrze - generalnie staraj się posiłki komponować mniej więcej tak, żeby w każdym znalazło się źródło białka, węglowodanów oraz tłuszczy.

gliceryna imo zbedna zabawka. co do diebetostron lebiej kupin gymnama sylwestre od swansona http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Gymnema_Sylvestre-opis27513.html tesowalem solo gymneme, bawilem sie glukometrem i faktycznie dosc dobrze stabilizuje cukier Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-12 13:22:30

imo, jesteś d**** %-)

Są różne koncepcje. Większość je fat+białko na noc. To nie znaczy, że tak musi być... IMO nawet lepiej zjeść węgle wieczorem, gdy następnego dnia mamy rano trening.

Jeżeli tłuszcze masz niżej niż 1g/kg m-c to pierw bym dodał tłuszczy do takiego poziomu a później z węgli po 100-200kcal to już indywidualne, czym mniej tym bezpieczniej (zwłaszcza po długich i bardzo restrykcyjnych dietach) ale też bez przesady. Najbezpieczniej 100kcal tylko w DT, najgorzej 800kcal e1d. Imo jak dodawać węgle to najlepiej 200kcal [...]

jeśli możesz sobie pozwolić to w dnt też możesz wrzucić imo ;-) utrzymanie pompy, dokrwienia- lepszy transport wartości odżywczych- regeneracja na +

A jedno pytanie, piszesz ze jestes na low carb, to na ilu kcalach obecnie? bo jeżeli obecnie od x czasu jesz 1500kcal na low carb i wjedziesz na 3kkcal to kiepsko będzie. I nagłe przejście z low carb (nie wiem ile jadles wegli do tej pory) na high carb tez może być mało ciekawe imo. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-12-15 20:04:11

IMO lepiej jakiś posiłek wziąć, bo gainer to głównie cukry proste. Jak coś tu masz taki np. 10g białka i 87g węgli na 100g. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html

17 February & 11 March Paris Saint-Germain (FRA) v Chelsea FC (ENG) FC Shakhtar Donetsk (UKR) v FC Bayern München (GER) 18 February & 10 March FC Schalke 04 (GER) v Real Madrid CF (ESP) FC Basel 1893 (SUI) v FC Porto (POR) 24 February & 18 March Manchester City FC (ENG) v FC Barcelona (ESP) Juventus (ITA) v Borussia Dortmund (GER) 25 February & 17 [...]

No własnie tylko ze USA i CIA tez ich finansują i raczej nie chodziło im o jakąś wojne Religijną , tam Imo chodziło na początku o Iracką rope, niestety wymkneło im sie to juz spod kontroli

na pewnym poziomie suple sa imo ok bo odciazaja uklad pokarmowy, organizm sie mniej meczy wiec nie sa takie zle %)

IMO duże miasto akurat pod tym względem jest lepsze, ludzi więcej