Konkurs trwa dalej IMO. JUż chyba z '43' razy ktoś z Olimpu dementował tutaj tyleż samo plotek o rzekomym zakończeniu konkursu. Za kazdym razem kulturalnie pisza , że planują wieloletnia kontynuację tego konkursu i jakby chcieli go zakończyć to powiadomią odpowiednio wcześniej... Ale troche nie tak jest, że nie mozna wejść na stronę konkursu..
saibowi chodzi o to że za nisko opuszczasz imo wystarczy do czubka głowy kiedyś robiłem do wysokości uszu niżej bym się bał robić ze względu na możliwość kontuzji Pzdr/
imo sie nie oplaca wydawac tyle kasy.. modlitewnik nie jest niezbedny do treningu bicepsa, obejdzie sie bez niego. poza tym na silce, na ktora chodze jak modlitewnik jest zajety to inni robia wlasnie tak, jak napisal mm90 - zastepuja go lawka skosna..z tym, ze jest za waska na sztange, ale do sztangielek daje rade. Zmieniony przez - erminho w dniu [...]
Damixxx przesadzasz , imo sylwetka evy jest troszke za bardzo masywna jak na kobiete , zreszta kazdy ma swoje priorytety (juz to pisalem w temacie evy w NZ) , uwazam ze jak troszke dopracuje cialko , bedzie o wiele fajniej
Bicepsy przodem bardzo fajnie wyszły. Powinnaś wybierać to światło przy robieniu fotek, bo wypadasz w nim najlepiej, tj. brzuch np. pięknie się zarysował. Zestaw jest taki sobie imo, ale plan treningowy i dieta powinny zrobić swoje. Będę zaglądał. Powodzenia! Pozdr.
Ale wieprz się zrobiłeś Różnicę widać i to duże... predyspozycje do tego sportu masz bo masa elegancka (chociaż imo uda przerośniete sporo i brzydkie) i siłowo też ładnie stoisz jak na ten wiek. Szkoda że fotki tak słabo zrobione, ja też sam robiłem sobie za drugim razem, kładłem aparat na półkę i włączałem samowyzwalacz - wcale nie głupio [...]
Gratuluje! Ladnie sie to prezentuje. Uda poszly najbardziej, ale imo bardzo dobrze wygladaja tez ramiona i barki. Gratuluje. SOG juz chyba nie wejdzie. EDIT: A jednak wszedl. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-03-06 18:59:54
Jak będziesz mieć diete na mase z dodatnim bilansem to przy takiej ilości powtórzeń zamiast w miśnie to wszystko pójdzie w tłuszcz, bo logiczne jest, że gdzieś te dodatkowe kalorie muszą pójść, a na pewno nie wyparują. ee... zed lepiej nic nie pisz MC w zakresie 4-12 Przysiad 8-16 imo nie ma sensu robić większej ilości powtórzeń
polecam mój ulubiony stack czyli clouta, nie zawiera no-boosterów więc nie puchniesz, poprawia znacznie siłe i wytrzymałość, odczuwalnie utwardza mięśnie cos jak na koksie zachowujac proporcje ofc. możesz swolena sprobować podobno niezły też jest, nie brałem ale opinie dobre. na siłe imo świetne sa bcaa w dawce 1-1.5g na 10kg masy przed [...]
imo nie do konca kalorocznosc zlego jedzenia ale ogolnie o spora nadwyzke dostarczanej energii przez co organizm pracujac na wyzszych obrotach szybciej sie "zuzywa" tak w telegraficznym skrocie i w ogole ostatnio tez mnie to jakos zastanawialo...w sumie ten sport i styl zywienia caly czas nas nakreca na wyzsze obroty...ale czy przez to i [...]