IMO

na kogo stawiacie? imo paleili czy jak to sie tma pisze:D

1 runda 10-8 poirier imo, druga runda ofc 10-9 poirier

IMO dobre przerwanie, gdyby sędzia nie przerwał to od razu po kolanie w stójce poleciałyby młotki na łeb i kolana w żebra. Z JDS była podobna sytuacja i wtedy też dobrze, że sędzia przerwał.

aaa zrozumiałem że dopiero za tydzień wyebiesz t3 %) imo też ludzie przesadzają z tym katabolizmem, ale kvrwa, 1k kcal przy 100kg mięcha? Moja 2x lżejsza siostra je 2x więcej %-)

imo wpływ będzie miał mały nawet jeśli podniesie poziom insuliny to nie będzie glukozy więc łapanie fatu nam nie grozi spalania fatu będzie spowolnione ale czy na tyle żeby robić z tego problem? nie wydaje mi się popróbuj z2 2 tygodnie z aminkami 2 bez i zobaczysz czy jest jakaś różnica są dwie gruby osób -którzy piją i polecają tak robić -inna [...]

2g bialka ok, 1g wegla tylko? bezsensu imo, bo albo robic ketogeniczna, albo low carba, a tluszcze? ja bym uderzyl w aakg i beta alanine, pozniej dolaczym kreatyne

zaczniesz jesc regularnie to się z czasem przyzwyczaisz do większych ilość jedzenia, imo nie ma co pchac w siebie na sile, tym bardziej na takim etapie jakim Ty jesteś,

imo tylko bcaa, gluta zbędny wydatek

lama:D mi się sciągneło w godzinke może. Brawo Barnett, liczę, że coś jeszcze ugra w UFC. IMO przerwanie trochę za szybkie, co prawda Mir padł jak kłoda ale nawet Josh ciosu nie zdążył zadać na ziemi, sedzia jak przerywał to Frank się już podnosił.... Pettis pięknie middle kicki i balacha, dobrze, że wygrał nie lubie bendo :D Palelei vs Krylov W [...]

jedna porcja to 9g - imo nie maa co dzielić

W sumie bardzo fajnie to rozpisane ;) Tylko pytanie, dzień nóg wiąże się z siadami (czesto robie przednie i tylne siady na jednym treningu). MC dać na początku treningu, czy raczej na koniec, trochę mniejszym ciężarem ? Imo ta druga opcja chyba lepsza ;-) Antek, wierze bo wyglądam jak góvvno racja, tylko mam mega wąskie obojczyki/barki, w koszulce [...]

wypowiedź bulleta po gali: "Miałem się nie udzielać tu aż do zdjęcia bana w październiku ale koło takiej dyspozycji Pettisa nie można przejść obojętnie. To jest jakiś potwór! Stójka chyba obok Andersona Silvy najlepsza w całym UFC, lepsza niż Aldo. Pettis po kontuzji kolana i zerwane wiązadło, potrafił kudłatego w spiętych włosach rozpykać jak [...]

Teraz moja: chciałem nawiązać do niby 3 wygranych Cro Copa z Barnettem. Po pierwsze to 1 wygrana Cro Copa się nie liczy, bo Barnett doznał kontuzji, druga walka była bliska, ale fakt Cro Cop wygrał a trzecia walka - Cro Cop ładnie go rozbił, ale imo by go nie skończył (w tym momencie) i Barnett kontuzji oka doznał i odklepał więc nie mówcie, że [...]

Teraz moja: chciałem nawiązać do niby 3 wygranych Cro Copa z Barnettem. Po pierwsze to 1 wygrana Cro Copa się nie liczy, bo Barnett doznał kontuzji, druga walka była bliska, ale fakt Cro Cop wygrał a trzecia walka - Cro Cop ładnie go rozbił, ale imo by go nie skończył (w tym momencie) i Barnett kontuzji oka doznał i odklepał więc nie mówcie, że [...]

http://i.imgur.com/hh6YIv2.gif dawać SOGi za roid rage Rothwella %-) Wracając do Barnett Cro Cop - to ja nie twierdzę, że Barnett był lepszy (twierdzę, że Cro Cop był lepszy) - w ich 2 walce sprawiedliwie go pokonał, ale była to wyrównana walka co by nie mówiąc, w 3 walce Cro Cop ładnie go rozbił i kontuzja oka zgadzam się, że nie wynikła z [...]

GM to typowy stack kreatynowy z dobrymi formami krety. IMO nie warto płacić takich pieniędzy za monohydrat z jabłczanem + takie sobie dodatki.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10204826 - masz, czytaj sobie. Bardziej szczegółowo też Ci mogę podesłać. IMO słabo to porównujesz, bo liczy się ilość protein jak widzisz. Białko jest najważniejszym makroskładnikiem. Takie kontrowersje są dość ciekawe, aktualnie u nas na forum będzie to testował Misiek_Masownik, bo shitman już na tym jest. [...]

z mojego doswiadczenia to UD2 pali fat wykvrwiscie a jesli chodzi o mieso/sile to spadki zerowe/minimalne niekotrzy maja nawet progres %) co do diety only bialko to trzeba go dawac min 300-350 ed inaczej porazka imo w przyszlym sezonie chyba bd robil cos w stylu wlasnie ~300g bialka 3-4 dni i ladowanie 500-600 ww itd... ale znajac zycie jeszcze [...]

z mojego doswiadczenia to UD2 pali fat wykvrwiscie a jesli chodzi o mieso/sile to spadki zerowe/minimalne niekotrzy maja nawet progres %) co do diety only bialko to trzeba go dawac min 300-350 ed inaczej porazka imo w przyszlym sezonie chyba bd robil cos w stylu wlasnie ~300g bialka 3-4 dni i ladowanie 500-600 ww itd... ale znajac zycie jeszcze [...]

Naprawde ładnie prowadzony test. Arnie nie zaskoczyłes mnie bo w ciebie wierzyłem ale ja bym jednak jeszcze troche wycial tego tłuszczu. Snes, wiadomo ;-) Ale imo. sylwetka strasznie dysproporcjonalna w niekotrych pozach i ewidentnie klatka/plecy do poprawy bo przy tak dobrze rozbudowanych ramionach i nogach zniakaja