roznie to bywa. znam ludzi co byli totalnymi ****ami, pochodzili 0,5 roku na mt, kb, boks i nagle co to nie oni, komu to oni nie nakopią. Czasem z wieksza sila przychodzi "wladza" wiec generalnie przed wyslaniem kogos na taki kurs (mowa o tych bandziorach hrhr) wypadaloby zrobic imo jakies testy psychologiczne.
Jak nie potrafisz wykorzystać potencjału normalnego jedzenia, to żadna pasza Ci nie pomoże. Imo poszukiwanie takich rozwiązań to głupota i dowód na brak podstawowych umiejętności budowania masy mięśniowej (zły trening, dieta i regeneracja). W naszym kraju nawet żarcie dla ludzi pozostawia wiele do życzenia pod względem kontroli, norm, a co dopiero [...]
jak przeceniamy niech zawalczy z kimś lepszym bo ma 37 lat już ,jedyne co pokazał to p******nięcie niezłe, IMO może bigfoota usadzić a i wątpie aby ktoś chciał walczyć z nim z pleców opróćz Werduma może... Reasumując wybitny nie jest ale Schauba jakby trafił ...
12 kg na rok to imo b.dobry wynik, zważywszy, że nie byłaś mocno obtłuszczona. Kiedyś na forum czytałem, że podczas redukcji jeśli masz dłuższy czas zastój, dobrze jest obciąć 100kcal i patrzeć co się dzieje. Jeśli trzeba to obciąć jeszcze raz 100kcal... Z tymże obcinać można jak się ma z czego. Ja np. mam 2000kcal więc gdybym zszedł trochę to [...]
don't be so nervous duzo aminokwasow, zapewnia kompleksowa regeneracje duze znaczenei ma jego przyjmowanie potreningowo. a energized i regular sa dedykowane imo raczej przedtreningowo.
IMO za wcześnie na kreatyne, za młody jesteś. W FAZIE LADOWANIA - 4-5DNI PO 15KAPSULEK DZIENNIE, tzn dziennie 15 kapsulek ?, bo te 4-5 dni nw o co z tym chodzi? Chodzi o to, żeby przez 4-5 dni brać po 15 kapsułek codziennie (ładowanie), później na podtrzymanie kreatyny w organizmie mniejsze dawki. Możesz też beż ładowania robić, tzn. cały czas [...]
Jak będziesz aktualizował i chce ci się to czemu nie a co do diety to IMO w tym wieku wystarczy się zdrowo odżywiać Jak teraz jesteś na cyklu to poczekaj z 6~8tyg zanim zaczniesz następny
[...] wypada. A szczytem był "ranking bokserów polskich". O K1 gadał już tyle, że mógłby wreszcie wystąpić. Mnie dodatkowo w Salecie denerwuje jego często nachalna autopromocja i to, że chyba brakuje mu ambicji - talent ma ( miał ), warunki fizyczne doskonałe, IMO mógł osiągnąć trochę więcej. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2004-09-16 23:51:18
Spróbuj IMO z tym żelem Scholla - moim zdaniem jest bardzo przyzwoity. No i rękawiczki... Warto w nich posprawdzać umiejscowienie szwów -> kiedyś kupiłam mega-niewypał, w którym szwy od wewnętrznej strony dłoni były wykonane tak nieszczęśliwie, że rękawiczki zamiast chronić dłonie, były niesamowicie odciskotwórcze...
IMO 1- UFC 2- Bellator FC 3- WSOF ( świeża organizacja , ale poziom sportowy i nazwiska coraz lepsze ) albo M1 Global co do KSW to hmmm.. lokalnych organizacji jest mnóstwo w róznych krajach na świecie. U nas na rynku jest to największy produkt . Ale na świecie niby czym się ma wyróżniać ? Owszem show jest fajne , ale jeśli zagłębić się w [...]
Rozpietki sa powiedzmy ok bo ruch przy nich jest bardziej naturalny niz przy wyciskaniu. Dlatego moga zostac. Ale modlitewnik IMO jest nieporozumieniem w treningu na sile. Ale to tylko moje zdanie
Widze, ze dalsza polemika nie ma najmniejszego sensu. Przynajmniej z jednym userem, ktory nie potrafi napisac nic bardziej konstruktywnego od "dzieci", "gowno wiecie" itp. Sadzac po nicku, nie tak dawno byl dzieckiem, przynajmniej fizycznie, bo psychicznie z piaskownicy nawet nie wyszedl. Po to jest forum, zeby kazdy wyrazil [...]
Przemek Saleta w K-1!!!!
