IMO

serie sobie dobrze przmyślałes? nie masz nic na dwugłowe ud na plecy imo lepiej dać wiosłowanie zamiast przyciągania wyciskanie przy barkach rób lepiej sprzed klatki- bezpieczniej, i zmniejszyłbym tutaj ilośc serii do jednej nie masz nic na tylne aktony. Pytanie czy nie będziesz miał za dużo serii na barki? na bic i tric zmniejsz liczbe serii [...]

a więc mi sie podoba sog imo sylwetka jest good, mozesz spokojnie zakączyć redukcje

ta podobno jest ok i uznawany za najsilniejsza niesterydowa substancje na swiecie. dodam jeszcze raz:P PODOBNO:D sam nie probowalem:) Imo to jest spoko. Polaczone z kreatyna , witaminami i roznymi mineralami.Tak wiec lipy nie ma: )

mazimarek nie gadaj glupot, ladowanie jest potrzebne i to bardzo, a jak zapieprzasz ostro na silowni to tym bardziej. podczas ladowania, jak nie przekraczas odpowiedniej ilosci wegli, nie wcinasz fruktozy i tluszczu to NIC z tego co jesz nie wchodzi ci w tluszcz. wszystkie wegle uzupelniaja glikogen w miesniach i watrobie. uzupelniajac glikogen w [...]

jak dobierałes serie? co do dwugłowych to mój bład, faktycznie pracują one przy MC :p w wyciągu nie zrobi imo zbyt dużej róznicy to czy będziesz robił do klatki, czy do karku, mnie się zawsze lepiej ćwiczyło do karku, w jednym cyklu możesz zrobić tak, a w drugim sobie zamienić i sam ocenisz co do bicepsa i tricepsa robiłbym po max dwie serie, ale [...]

Jigga proponuje abyś tak 30 minut przed snem łyknął te tablety a tuż przed snem białeczko IMO moim zdaniem lepsze rozwiązanie

nie mówie, że kolejność jest zła, pytam tylko czym sie kierowałeś przy jej ustalaniu bo jak niczym- tzn nie priorytetami- to można to lepiej ustawić imo :D na prostowniki, zwykłe wznosy tułowia na ławeczce rzymskiej, albo zwykłej jak masz możliwość, albo poprostu wznosy tułowia leżąc na brzuchu

cel masa??? jeśli tak to wyrzuć aminy kretyna ok gainer uzależnij od diety IMO Gainer2 składowo lepszy od 1, ale jeśli takie masz zapotrzebowanie to bierz śmiało

IMO lepsze carbo

Gralem w reczna na bramce od 13 roku zycia przez 6 lat w klubie...czemu Ty sie chcesz uczyc grac w szczypiorniaka przez net? :D imo najwazniejsze na bramce to instynkt i refleks maxsymalne skracanie kata czyli wychodzenie duzo przed bramke przy kazdej praktycznie akcji i praktyka praktyka praktyka...z czasem odruchy wejda Ci w krew...jak w kazdym [...]

jak ma kase to niech wali tren - ruszy go napewno, co do boldka nie byłbym taki pewien. imo nawet wysokie dawki bolda nie porobią go tak jak 'normalne' dawki trenu.

możesz popijać wodą, a możesz carbo IMO lepsze carbo

jaki masz staż? tu masz o seriach: http://www.sfd.pl/temat162413/ przysiad i mc rób zamiennie możesz dodać coś na czworoboczny, mc wykonuj razem z plecami jak w mc robisz dwie serie to przysiad też rób w dwóch imo brzucha jedną serią nie podbijesz i jak masz możliwość to zamiast jednej serii wiosłowania daj drążek

bierz kreatynę od razu po treningu jak planujesz z glukozą - IMO carbo lepsze po 20-30 minutach spokojnie możesz zjeść posiłek potreningowy katabolizm Cię nie zeżre nie dygaj

kazam dobrze gada.....polać mu jabola! .......................................................................... jak chce utrzymać siłe, albo ją jeszcze zwiękzyć to nie ma mowy o przerywaniu cyklu imo... Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-20 13:59:12

[...] ze ja Ci to wkręciłem - to testowanie - bardzo dawno temu. Ale nie mozna tak testowac produktow kreatynowych i roznych wielu innych przeciez. A Ty to od dłuższego czasu robisz - wyjaśnisz mi o co chodzi ? Wiem, że lubisz tak jak ja (ciekawe dlaczego hehe) smakowac testowac - ale przesadzasz IMO. Od początku roku zjadłeś już chyba z 20 kreatyn.

Tak z ciekawości - podane przez Ciebie informacje są poparte jakimiś badaniami tudzież opracowaniem naukowym? IMO w proporcji efekty/skutki uboczne lepiej wypadnie 'standardowe' 15mg(3x5mg) metaxu dziennie niż wolna dawka 10mg z rana. I to nie z domniemań a z doświadczeń. Aczkolwiek popieram nowe pomysły (nowe? ) z tym że jeżeli podwieszacie je i [...]

w tym roku nitrobolon xpand cykl łączony weź pod uwage że biore dawki ponad norme (czytaj normalne ) wiec i inaczej to sie bierze :D IMO dostaje dużo do testow ostatnio batony Scifita, napoje Twinlaba (3 rodzaje), protein twist scifita (kupilem po okazyjnej cenie), gumy z efką i kofą :D i jak mowisz - sie odchudzam! 3 tygodnie już. oczywiscie nie [...]

ten post elite powinen wisiec w dziale Olimp a nie w Dopingu %) imo lepiej walnąć Xpanda

[...] pomysłów i wiele innych dziwnych naprawde rzeczy) to nie jest to samo jak np Ty to robisz. Ty w inny sposób, powiedziałbym nawet, że jest on bardziej "tradycyjny" (IMO trochę lepszy, nie wnikając już w Twoją dietę) możesz wypowiedzieć sie o produkcie danym i wiem, że test będzie w miare "prawidłowy sposób" przeprowadzony. Ale [...]