IMO

[...] - pompa 4/6 - pobudzenie 3/6 - smak 4/6 - rozpuszczalność 5/6 - ogólne odczucia 5/6 Jeden z ciekawszych smaków jak na produkt przedtreningowy, pompa na plus podobnie jak lekkie pobudzenie (nie dział na mnie kofeina stąd jest to pozytyw). produkt dobry, ale czy taki "za mocny" dla początkujących jak to opisywał producent - IMO niekoniecznie %-)

jak byles z niej zadowolony to bierz ta forme, ale ja tak jak Tomq wolałbym mono/jablczan czy inna bo ka nie ekonomiczna bardzo imo, nie warta swojej ceny, co do posiłku, dlaczego nie jesz zbilansowanego posiłku przed treningiem?

Post Balboy pozostawię bez komentarza... yyy... Chodzi o Wasyla ? To odpowiedz mi prosze, kto byl wczoraj najlepszym obronca repry?;-] Nie chodziło mi na pewno w takim znaczeniu jakim myślisz;-). Otóż chodzi o to że napisałeś że Warzyniak powinien grać bo on przynajmniej gra w lidze czym zasugerowałeś ze Boenisch grzeje ławę co jest nie prawdą bo [...]

Post Balboy pozostawię bez komentarza... yyy... Chodzi o Wasyla ? To odpowiedz mi prosze, kto byl wczoraj najlepszym obronca repry?;-] Nie chodziło mi na pewno w takim znaczeniu jakim myślisz;-). Otóż chodzi o to że napisałeś że Warzyniak powinien grać bo on przynajmniej gra w lidze czym zasugerowałeś ze Boenisch grzeje ławę co jest nie prawdą bo [...]

imo tak

IMO zasłużone oskary dla Poradnika ;-) wojo mam jeszcze pare filmow w kolejce, ale nie omieszkam w koncu obejrzec tego filmu ;-) Wiecho okok wpadnie i on na pewno :-D

imo mogłbyc troche za maly odstep miedzy od posiłku, dałbym co najmniej godzine po posiłku i sprawdził jak bedzie Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-23 20:36:00

Sam napisałeś: starasz się jeść 3000 kcal... ale czy jesz to codziennie? No i skoro masa nie rusza na 3000, dołóż jeszcze kilkaset kcal, tutaj na forum są ludzie co ćwiczą na siłce tylko i wpieprzają 4000 kcal, a Ty masz w sumie 6 treningów a spożywasz ponad tysiąc kcal mniej. A katabolizmem się nie przejmuj, do 1,5 h po trenie zjedz [...]

Niektórzy widzę teraz ślepo stawiają na Hunta, bo ma 4 wygrane z rzędu w UFC, tylko popatrzcie z kim.. Kongo to największy łup Hunta w UFC i wygrana w najlepszym stylu. Dodatkowo patrzycie też przez pryzmat porażki z Cainem. Przypomne Wam najkrócej jak mogę kto to jest JDS: http://www.youtube.com/watch?v=Qdpzf5Hb4-c Nie lubię JDSa - wk***ia mnie, [...]

Nikt tu nie stawia w ciemno na Hunta, tylko raczej mu kibicuje. Ja napisałem wyraźnie, że Hunt raczej nie znokautuje JDS-a, dlatego w 5-rundowy, pojedynku raczej by przegrał, choć mógłby urwać dwie rundy. Jednak w 3-rundowym pojedynku urwanie 2 rund to już inna rozmowa%-) Pytanie jest tylko czy da radę w ogóle urwać jakąś rundę... Imo tak, ale [...]

Jak nie spróbuje to się nigdy nie dowie ? Na pewno tam z Rashadem szlifuje zapasy, imo stać go na wiele i nie mogę sie juz doczekać kolejnych walk w mma.

dokładnie - też jestem zdania, że LHW to jego miejsce - tego kelnera w pięknym stylu pojechał i czas na większe wyzwanie, bo prawda jest taka, że w K-1 nie zarobi tyle co w MMA o ile w MMA dobije do największego lvlu - czyli UFC a imo dobije a w boksie to raczej z czołówką nie ma czego szukać.

Overeema znokautował Bigfoot, Werdum już TUFa zaczął kręcić więc z pojedynku z Big Nogiem się wycofać nie mógł a DC nie chce walczyć z Cainem i wicewersa, więc kto lepszy od Bigfoota, który znokautował Browne'a i Reema. Należy mu się ten rewanż w dodatku na przebieg tego starcia dużą rolę odegrało nasty cut na głowie Bigfoota - stawiam na Caina, [...]

[...] megamistrzowska bomba Dos Santosa,ktory wygral nia z Cainem,ba,ZGWALCIL GO i w rewanzu mial zrobic to samo "no bo przeciez taka bomba <3 "... jeszcze raz powtorze:PEWNIE ZNOW GO ZDOMINUJE I WYGRA. co nie zmienia faktu,ze przywolywanie ich pierwszego pojedynku jako przykladu gwaltu na przeciwniku jest IMO slabe. no ale mniejsza z tym,spadam,jou!

dla mnie wszystko poza jackedem bylo za mocne, treningu nie moglem zrobic przez cisnienie wiec wszystkie puchy poodawalem niestety dla mnie najlepsza przed treningowka to flash over byl, Flash = cocaine imo %-)

IMO ziemniaki pieczone z rozmarynem najsmaczniejsze :)

to duzo imo tym bardziej ze masz juz 6g wegli, sporo kcal z tego wychodzi na Twoja wage

Puar imo walka z Larsonem większego znaczenia nie ma, bo jak Melvina podda to i tak dojdzie (tzn jak nikt z nich kontuzji nie dozna) dojdzie do pojedynku z Mamedem na KSW a jak Melvin Mameda posadzi to w UFC się zapewne i tak znajdzie, ale też liczę, że Melvin wygra swoje 2 następne walki i zacznie w UFC przynajmniej od walk z Top 15 MW

o maryjo. %-) Imo plan bez sensu, skup się np na 3 podstawowych ćwiczeniach na trening, np Siady, push press, drążek czy np Martwy, poręcze, połowiczny zarzut, daj tego 4-5s i uzupełnij 4 seriami łącznie na ramiona - EWENTUALNIE, nie koniecznie. Możesz pobawić się w plyometrykę, trxy, trening siłowy nie tylko ze sztangą. Wariantów jest dużo i [...]

Lewa ori, prawa wał. IMO.