Podobno, przynajmniej tak w ksizace o kokosie facet twierdzi ze ten tluszcz jest stabilny moze byc podgrzewany wiec mleczko kokosowe nadal zachowuje zdrowe wlasciwosci kokosa, IMO na pewno surowy tluszcz jest zdrowszy ale skoro nie ma problemu mozna sie wspomagac mlekiem dla smaku
mój kolega robi 100 pompek a nie podniesie 40kg 8-) A ile waży? Pompki bardziej nastawione są na dynamikę (względnie), a wyciskanie (jednorazowe) na siłę chwilową maksymalną IMO
[...] to daje mozesz zobaczyc u hnk i jej efektach walki z balkonami przy totalnie wychudzonej klacie po 3miesiacach 2cm mniej w biodrach .. no i teraz zalezy jak sie patrzy bo IMO to bardzo duzo przy jej sklonnosciach ale malo jak dla kogos kto oczekuje nagle innej figury. Taka jaka jestes zostaniesz i tez mozliwe ze przy twoim stopniu otluszczenia [...]
Ja też piszę obiektywnie;-),Gerard ma słaby sezon w porównaniu do choć by zeszłego(jak już się wydawało że wraca stary dobry Pique to doznał kontuzji@-)) ale trzeba przyznać że Sergio na oś też lubi się ostro pomylić(imo na boku mu lepiej szło) więc nie wskazywał bym że to na pewno Katalończyk będzie odwalał maniane na środku obrony .Co do Masche [...]
"Tu nie ma nic do rzeczy że ktoś jest lepszym bokserem od Pacmana. Z ciekawości - kto?" Imo Kulej,Drogosz,Kasprzyk czy nawet Michalczewski czy M.Piotrowski(dlatego napisałem na przełomie dziejów,no ale to nie o tym temat);-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-05-09 01:15:02
[...] naprawde smaczny, przy kilku robi sie bardzo słodki. Rozpuszczalność - 10/10 Idealna Ogólne odczucia Produkt oceniam na 4/10 - sredniak, słabo pobudzan, srednio pompuje IMO. mało opłacalny produkt, mozna te pieniadze lepiej wykorzystac. Jeszcze raz Dziekuje X-Pomp'owi za mozliwosc testowania. };-) Zwiekszylem porcje do 3 ale nie zrobilo to [...]
C+C to bardzo kiepski zestaw IMO napisz też co wcześniej już jadłeś z przedtreningowek? zerknij http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html
Jeżeli Hendo nie da rady, to Łysy nie znajdzie już dobrego przeciwnika dla JJ chyba, że zaczną bawić się w rewanże, ale IMO powinien pójść po tym w górę.
stójka owszem na plus, wszystko powinno być na plus, ale z tymi zapasami tj. bullet mówił... Jednak Pudzian musi to ogarnąć, bo obala za dużo siłowo, a za mało technicznie i szybkościowo, ale jest dobrze imo ale z Bobbem się nie sprawdzi więc trzeba czekać na kogoś mocniejszego...
Jak widzisz te kategorie wiekowe, Bull? Imo jeden zestaw nie jest wyznacznikiem, no i ludzie jada kilkaset km zeby pocwiczyc 15-25 minut. Mysle, ze malo ktore zawody crossfit sa w ten sposob organizowane (jeden WOD), ale w sumie sie nie znam, moze to bedzie funkcjonalne.
A moim daniem lepiej zrobic proste FBW oparte na ciezkich cwiczeniach. Ile masz stazu? Trening kazdej partii raz w tygodniu podejrzewam ze da nie wiele... IMO lepiej zrobic teraz fbw, zbudowac podstawe i ewentualnie potem split :-))