IMO

Darek, takie podejście jest IMO mylne. Bardziej można podjeść drożdżówkę na redu niż masie. Pomijając ze na redu będziesz dalej głodny i zaspokoisz tylko chwilowe smaczki

Wand to sparingpartner i szczerze mówiąc wg mnie nie ma żadnych szans z Machidą. Chung tym bardziej. Jacare vs Machida o TS teraz bym chciał zobaczyć i potem walka z Weidmanem, który imo zarżnie Silvę 2 raz :-D

[...] od poprzedniego tygodnia, jeszcze mocniej czułem wcześniejszy trening barków/tricepsa i to nie tylko pod względem DOMS’ów, ale ogólnie organizm zmęczony po czwartku. IMO nie zregenerował się do kolejnego treningu, a przynajmniej tak ciężkiego treningu (jak na moje możliwości). Trening czwartkowy kończyłem przed 18, 12h później zaczynałem [...]

[...] od poprzedniego tygodnia, jeszcze mocniej czułem wcześniejszy trening barków/tricepsa i to nie tylko pod względem DOMS’ów, ale ogólnie organizm zmęczony po czwartku. IMO nie zregenerował się do kolejnego treningu, a przynajmniej tak ciężkiego treningu (jak na moje możliwości). Trening czwartkowy kończyłem przed 18, 12h później zaczynałem [...]

imo kreatyna + bcaa starczy, nic więcej nie potrzeba

4 dni w tygodniu najlepszy wybór imo

Luz luz Kuba. Pisałem ze IMO te dwie ważą tyle co Ty wpisałeś 4. Mnie szkoda podjadac teraz bo dobrze leci No i 1000kcal to mega dupny obiad jest :-))

imo wg mnie pol roku to minimum

1. Dodaj jajka, również dałbym 100g owsianych 2. Wrzuć jakieś węglowodany 3. Ok 4. Daj jakieś źródło białka, pierś np. 5. Ok Białko 170g, tłuszcze 55, reszta węgle choć przy Twojej wadze to zacząłbym masować, bo dalsza redukcja imo nie ma sensu. Możesz wrzucić zdjęcie?

tak bo nie jestem w stanie zjeść 120 gram białga dziennie a jakie lepsze Whey protein 100% czy Trec Perfect Whey Protein ? to do kolego raczej bylo co Flex pisał ale wracajac do Twojej osoby to wydaje Ci sie tylko ze nie jestes w stanie imo, 120g bialka dzienne to nie duza ilosc, spokojnie wyciagniesz to z jedzenia dasz np. 400g miesa i 200g [...]

oba firmy ok tyle ze Olimp imo zdecydowanie za drogi, jezeli Trec to np. Whey 100 bierz smialo

A widziałeś co z Wilderem robił Haye? Joshua ma imo duuuuuużo większy potencjał

Dzisiaj druga walka złotego medalisty olimpjskiego w boksie, w wadze ciężkiej. Polecam śledzić karierę kolesia, bo imo to on będzie przyszłym dominatorem. http://www.youtube.com/watch?v=X_Iwv8MKL70

Jak byłeś zadowolony z CM3 to warto powtórzyć cykl. IMO od jabłczanu lepsze są już tylko stacki i z tych warty polecenia jest green magnitude. Do tego dołóż beta alanine - dziennie 5g i.bedzie ok.

W ogóle stójka Werduma jest lekko niedoceniana imo. Fakt, nie jest najwybitniejszy ale jest całkiem dobry. To nie poziom Caina czy Cigano ale jakoś straaasznie daleko nie jest za nimi. Takie wrażenie za to robi to, że on wizualnie to jest strasznie drewniany, wygląda jak Mokujin z Tekkena%-) Ale umie używać tego całkiem nieźle.

DLatego trzeba go dopingowac :) Ten 7 zboz nie najlepszy na kolacje. Imo masz dobrze z tymi wf bo u mnie tylko pilka i pilka 0 rozgrzewki nawet . Ja biegam albo nie cwicze bo przesadzaja z ta pilka

@Steven Werdum raz dostał KO od Juniora i juz wiecej raczej nie bedzie Imo próbował sie "pykac" w stójce z kims takim jak Cain http://en.susumug.com/pride/051023/susumu16.jpg tu masz z Sergeiem:-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-10-25 21:41:12

tylko chodzi o to, że Cain najprawdopodobniej nie zrobi tego co Fedor. No wiadomo, że nie wiadomo (%-)) co Cain zrobi jak Werdum mu się będzie przewracał - czy może to Caina wk***i, ale wątpie - Cain ma strasznie wysoki "fight IQ", Nogueiry nie obalał to z Werdumem zrobi to samo. Ni ch**a nie pójdzie na glebe z nim no chyba, że zostanie [...]

ja tam lubie obydwu ale Imo Werdum jest troszkę niedoceniany,i mam wrażenie że będzie się sam specjalnie przewracał,zapraszajac Caina na glebę i jak dla mnie są dwie opcje albo Cain podejmie wyzwanie(tak jak to Fedor zrobił) i wtedy moze byc ciekawie, albo ta walka bedzie wyglądała jak druga walka z REEMEM albo z Kharitonovem:-D Zmieniony przez - [...]

[...] że Marquez Pacmana posadzi%-) Albo Rahman Lennoxa Lewisa. Nie ma oczywiście 100% pewności, że Cro Cop w szczycie formy by pojechał Nelsona, Schauba czy Mira. Jest jakieś 90%:-D A Sylvię przecież dali Fedorowi i wiemy jak się skończyło. I Pride było IMO na równym poziomie z UFC(oczywiście w tamtych czasach) i się wszyscy bili jak równy z równym.