Joe Lauzon pok. Gabe'a Ruedigera przez poddanie (dźwignia na staw łokciowy) - rd 1 (2:01) to była najlepsza walka gali imo :) od pcozątku akcja, i szybkie i efektowne zakończenie walki, słusznie sub of the night. Diaz - Davis Bardzo fajnie sie panowie tłukli, ostro te rozcięcie wyglądało, już myślałem że będzie doctor stoppage, jednak walczył [...]
czytaleś podwieszone tematy? kopiowanie kogoś diety imo mija sie z celem, Twoj organizm jest inny, inaczej reagujesz na określoną podaż btw, najlepiej poczytaj i ułóz diete pod siebie http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html pozdr
ekspander to nie to drugi zestaw lepszy ale IMO troche przekombinowany sama pilka z guma by starczyla, te koleczka nie bedziecie uzywac. Ta mała pileczka za lekka bycs ty z niej skorzystal, a mama tez bawic sie nie bedzie Zreszta w ogole sama guma by byla fajna rozniez dla ciebie do cwiczen , widze ze pewnie będziesz musial sie do sportowego [...]
LC low Carb, nisko-weglowodanowa, ty wlasciwie taka masz, tylko przesadziles Paleo to tez odmiana LC jest ich pare, ale IMO lepiej zaczynac spokojnie z weglami jedynie ograniczajac ich zrodla, zwlaszcza gdy ma sie wiecej kilo do zrzucenia, no chyba ze sie lubi taka diete i wie ze nie bedzie problemu z jej trzymaniem. Troche jednak wprowadza [...]
Jak Penn zrobił pełny dosiad na Edgarze, to myślałem ,że coś zdziała - ale nic nie był w stanie zrobić! Był za słaby fizycznie imo, a Edgar życiówka chyba..?! Jeszcze miałem nadzieję, że Bj'owi jakiś sierp na szczenę wejdzie, ale tylko prostymi kąsał, z początku, nawet mocno bym powiedział. K...a, jakby Pudzian miałby taką wydolność jak Edgar, to [...]
[...] czy nie byłoby zdrowiej dostarczać je przez cały dzień w formie nieoczyszczonych produktów? (ryż brązowy, nie biały i chleb razowy, nie pszenny) nastic 1.). Może być ale IMO jest podejrzany. Ile to takich pestek winogron musiałoby być do niego zużyte . 2.). Próbowałem, zwykły olej, ale o niebo lepszy niż oliwa z biedronki xD Zmieniony przez - [...]
no to zamiast dokładać 400 dołóż 200 i poczekaj bo to lepsze niż z marszu wrzucać takie ilości IMO z dietą w weekendy będzie ciężko, wyślij maila do marcelll'a on chyba pracuje w róznych godzinach czasem w nocy
Spodziewałem się tutaj czegoś ciekawego, ale szczerze powiedziawszy nie ma tu żadnych sensownych imo argumentów. Mało węgli dla sportowców? Palenie mięśni? Odpowiedni bilans energetyczny, podaż białka, witamin, minerałów, dbanie o ładowanie /jeśli chodzi o ckd/ i problem znika. Im mniej glikogenu tym łatwiej spalić fakt i jest to ogólnie znana [...]
[...] Matt Lindland vs. Luke Rockhold Lindlan - 22 - 7 - 0 - 40 - latek zmierzy się z Rockhold'em - 7 - 1 - 0 . Młodość 26 lat (no moze nie aż tak młody kontra doświadczenie - IMO może byc ciekawa walka. http://www.youtube.com/watch?v=Q2ifVVTowyU - jedna z walk Luka http://www.youtube.com/watch?v=mC_5Cfky-o0 - walka Matta nie byle z kim. [...]
w przypadku białka bazuj na jajach, mięsie białym i czerowym, rybach (tlustych równiez), twarogu węgle - kasze, makaron, ryz, owsiane, ziemniaki, chleb razowy zdrowe tluszcze - oliwa, orzechy włoskie, laskowe, migdały, olej lniany, tłuste ryby, mięsa imo dieta praktycznie identyczna jak w pierwotnej wersji, wyżej kolega podał Ci kilka linków, [...]
imo ewentualna przegrana puddinga będzie oznaczać kres jego kariery bo wówczas ten cyrk na kółkach przestanie być nawet stricte marketingowo atrakcyjny . masa przestanie się interesować przegranym puddingiem bo społeczeństwo oczekuje wojownika-bohatera który tłamsi przeciwnika najlepiej w wersji padaka a nie prawdziwego sportu gdzie wygrywa [...]
banany glikogen watrobowy a po treningu miesniowy trzeba uzupelnic, ja na redukcji napewno bym z nich zrezygnowal duzo osob madraluje sie aniema praktyki tylko wyczytane info, i niemowie tu o s.p.a.m marchew surowa ok gotowana jiz ma calkiem inne ig jak wyliczyliscie 3000 kal to zacznij od tego, i powoli tnij kal jak bedzie sie stopowalo, bo [...]
[...] z którymi on pracował mówili, że on bije jak dziewczyna. Mam zamiar to sprawdzić.” – powiedział ‘Butterbean’. www.boxingnews.pl IMO z Choi'em (jeśli wogle do niej kiedyś dojdzie) - wpier..l Pudzian dostanie! A w walce z BB chyba idę postawić kasę na Pudziana, bo chyba serio walka będzie drukowana