IMO

zgoda z grindem, walczysz na ile przeciwnik pozwala, w wygranej z JDSem to nie ten walczył jak Reem chciał tylko tak jak Reem sobie go ustawiał przede wszystkim częstą zmianą pozycji. JDS wygraną z Rothwellem też udowodnił, że też jeszcze nie jest taki past prime. trudna walka dla Reema, bo dla przykładu JDS nawet nie myślał o obaleniu Reema, [...]

No i druga sprawa, co musi zrobić Miocic żeby być w rozmowie o GOAT? Wiadomo, że obrona pasa ale potem? Wg mnie musi pokazać że jest w stanie JDS pokonać (imo nie jest%-)) i Caina. Ze Struvem obecnie by wygrał pewnie... Tak na dobrą sprawę to kogo Miocic pokonał? Werduma, który zostawiał nogi w tyle i miał najgorszą taktykę ever. Arloskiego, który [...]

ale Browne jest głupi, był w prawdopodobnie najlepszym gymie na świecie Jackson-Wink i poszedł trenować do Edmunda ciapaka z nonejmami i mówi coś o progresie a ja akurat widzę u niego regres a nie progres %-) W dodatku jest z głupią i chamowatą p***ą Rondą i jest lewakiem xD. Liczę na to, że mu Werdum jeszcze lepiej naj**ie niż ostatnio. Browne ma [...]

Miocic już chyba jako strażak nie robi co nie %-)? Jak nie to od kiedy, bo wiem że jeszcze nie tak dawno i trenował i pracował jako strażak. To jest mega ułatwienie dla niego teraz mieć duże pieniądze i skupić się tylko na treningach. Miocic to 1 z tych ciężkich mocnych wszędzie. Jak obali Overeema to ten jeśli nie wstanie to z pleców nic nie [...]

Reem mega stylówa, Werdum też :-)) Jest prosto, schludnie i dopasowane. CM punk beka totalna, wygląda jakby marynarę z lumpeksu wziął, ale kibicuję mu. No i zapropsował Jędrzejczyk:) Póki co jest wszystko jak w filmach niektórych - mistrz cały czas kręci sobie bekę, jest mega rozluźniony - a przeciwnik pracuje w pocie czoła. Wiadomo, że to nie [...]

Można kibicować Punkowi ale czy widzieliście walki Galla? I tarczowanie/sparingi obu? Tak szczerze mówiąc jak oglądałem te materiały cm punka, z przygotowań / życia itd to chłop wydaje się na prawdę spoko gościem Ale w walce IMO polegnie

No dobra, ale zwycięstwo nad Banksem było imo najpiękniejszym zwycięstwem Tomka. Tomek na bank przygotuje się lepiej niż do walki z Grantem, no i według mnie o walce z GRantem nie zdecydowała forma GRanta tylko jego taktyka. Prime Grant też raczej nie rozwaliłby Adamka napierając na niego, a na bank byłoby mu trudniej niż gdyby obrał defensywną [...]

Pamiętajmy jeszcze o jednym- Kliczko najpierw walczy z Briggsem, który jest bardzo dobrym bokserem(podejrzewam, że o wiele lepszym od naszego Alberta nawet w dzisiejszej dyspozycji) IMO Briggs bardzo dobry to nie był nawet w prime. Teraz jest już tylko przeciętniakiem. No niezłym przeciętniakiem biorąc pod uwagę stan obecnej HW.

IMO szanse 50/50 Adamek jest lepszym pięściarzem niż Haye, lepszym technicznie,mądrzejszym Nie wiem czy Adamek będzie tak szybszy niż Haye w walce z Kliczko, ale jak będzie co najmniej tak szybki to Vit będzie miał sporo problemów,

Eliasz powodzenia No cóż skoro polityka ważniejsza Dla jednego to walka życia dla drugiego jak widać zwykła obrona... to w takim razie ile potrwaja Vitka przygotowania ? W najlepszym wypadku 3 tygodnie ,trochę mało. IMO Tomek wypunktuje Vitka choć sam skonczy walke ostro poobijany to wydaje mi sie najbardziej możliwy scenariusz

imo gdy by przegrał w 1 lub 2 to wrażenia dobrego by niezrobił

Kamil ?! Atutem Kliczki to przede wszystkim cios i warunki fizyczne.... Każdy lewy prosty bity tylko żeby zaznaczać robił wrażenie na Adamku. A niemal każdy sierp powodował że Tomek miał nogi z waty. Gdyby Adamek był wyższy z 10cm i z 10kg cięższy, walka potoczyła by się całkowicie inaczej imo. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-09-11 11:56:10

Świadczy, jest dokładnie tak jak mówisz... LL to mój ulubiony HW w ogóle, co prawda z Vitkiem był już past prime, ale Vitek imo też nie był w prime, bo się dowiedział późno o walce. LL przegrał z Rahmanem przez lenistwo. W rewanżu to był kompletnie inny LL od samego początku. Podobnie z McCallem, tyle że McCall miał trochę farta w pierwszej walce [...]

nie wiem jak z proporcjami ale mało białka (a jak już to kiepskiej jakości) brak zdrowych tłuszczów brak odpowiednio skomponowanych posiłków (patrz: twaróg po treningu@@)) kiepskiej jakości ww Co do treningu to zbyt intensywny, dużo powt w serii, za dużo IMO

kuźwa wiedzialem ze ktos mial robic podsumowanie MASAKRA! Miesiac roznicy pomiedzy dwoma ostatnimi sesjami? wiem ze światło robi tez robotę ale jak dwie inne osoby mega,mega robota teraz tylko nie zyeb tego posiedz troche na takim poziomie %bf niech organizm zacznie taki stan tolerowac nie redukuj ale nie szalej z kcal imo jaki plan na mase - bo [...]

Każdy treningowy = hc.3 to 3 ,5 to 5.Z fatem to zależy od Ciebie.Ale imo im mniej różnic tym lepiej bo nie ma kombinowania .Masz tylko węgle i tyle.Oczywiście możesz kombinowac i fatem i białkiem ale po co? Czyli dodając 5 dzień HC nie robię kroku wstecz cofając się np. z 400 na 350 ww mimo że tak jakby dodaję 1400 kcal? W sumie przy takiej [...]

Wiele osób myśli że jak odpuści trening to .....to właśnie co? Mięsnie poleca czy się zaleje czy Co jeszcze? Wszytsko potrez2buje odpoczynku! Zwłaszcza nasz organizm. Nie da się funkcjonować na pełnych obrotach pół roku ,będąc na minusie a potem dalej na minusie udając że się robi masę- bo masę może robisz (tzn. Masz mały plus kcal od kilku [...]

[...] najmniejszej różnicy. Ale. System Sola jest skuteczny pod jednym warunkiem. Ze jestesmy uczciwi wobec siebie. Jesli zaczniemy oszukiwać to nic z tego nie wyjdzie. Czy taka uczciwość to wysoka cena jaka płaci sie za "wolność"? IMO nie. 0, 5 - pełne ilości czyli nie 133,7g kurczaka tylko 150 albo 100 albo 200. Łatwe w liczeniu, łatwe w praktyce.

nawet nie wiadomo od czego zaczac jesli ktos wychodzi od standardowego liczenia -najsampierw na pewno bez liczenia warzyw - jesli ktos liczy -po drugie - odwiazac sie od scislego liczenia bialka co do grama przyjac jakies widelki np od 2,2 do 2,8g - te 50-70g rozrzutu potem bedzie latwiej dojsc do nie liczenia go w ogole - po trzecie przestac [...]

nawet nie wiadomo od czego zaczac jesli ktos wychodzi od standardowego liczenia -najsampierw na pewno bez liczenia warzyw - jesli ktos liczy -po drugie - odwiazac sie od scislego liczenia bialka co do grama przyjac jakies widelki np od 2,2 do 2,8g - te 50-70g rozrzutu potem bedzie latwiej dojsc do nie liczenia go w ogole - po trzecie przestac [...]