IMO

[...] W tym roku weszły jakieś HIITy, interwały, ale było tego tyle co kot napłakał. Jeśli masz wystarczająco dużo regeneracji, jeżeli bieganie/rower sprawia Ci przyjemność to IMO czemu nie? Ale bez przesady z ilością. Chociaż biegi 5-10km - 2/3 razy w tygodniu to raczej nie jest wielka sprawa. A brzuch, boczki - hehe, sam się z tym bujałem i w [...]

bardziej się załamie, że Noolan będzie miał radochę niż, że Conor przegrał jeżeli przegra z Aldo, no i będę musiał Hozeya mieć w avatarze %-) jednak jak Conor wygra to największą frajdą będzie czyt. komentarzy tutaj zwłaszcza grinda i NOOLANA xD a jak np Edgar wygra z Mendesem o TSa (imo przegrałby, ale załóżmy jak wygra) to komentarz w analizie [...]

Podajcie mi powód, dla którego Barao miałby to wygrać. Problemy ze zbijaniem wagi, jest znacznie wolniejszy, TJ zdominował każdą rundę. Dillashaw zniszczył Soto, a Barao męczył się z Gagnonem przegrywając pierwszą rundę. Zawsze może wejść jakieś KO przez chwile nieuwagi czy sub, ale gdyby walczyli ze sobą 10 walk to 9 z nich wygrałby TJ imo wygrał [...]

Barao powinien w tej walce starać się o obalenia! Dobra wiadomość jest taka, że nawet zranionego Barao TJ w 1 walce nie mógł obalać.. Jednak w stójce Dillashaw był za szybki, za płynny, świetne poruszanie i ciosy w różnych pozycjach ala Cruz, ale jeszcze raz szybkość! nie mówiąc o boksie i unikach. Złe cięcie wagi to nie wymówka zwłaszcza, że [...]

sam układałeś dietę? stosowałeś juz taka? czy na razie tylko na papierze? bo mieć diete i żeby była zjadliwa - to czasami nie idzie w parze bo kilka posiłków to hardkor ser i jaja na sucho czy ryz na sucho co do BTW napisałeś że nie przykładałeś się do diety,więc imo zostawiłbym te BTW na obecnym poziomie i obserwował może pójdzie może nie jesli [...]

kto da większą kasę tam będzie Fedor proste. IMO Ferrita rzuci hajsem. Zbliża się UFC 200 , może Fedor vs Lesnar na tej gali?????? co wy na to. Albo chociaż Fedor vs Mir/Arlovski Zmieniony przez - xper w dniu 2015-07-19 23:31:03 Zmieniony przez - xper w dniu 2015-07-20 00:33:11

za duzo bialka IMO, 1,8g max na start daj

jak Bigfoot wygra z Paleleim gdzie naprawdę imo 50/50 z jednej strony skillowo Bigfoot jest dużo lepszy a z drugiej strony Bigfootowi najbardziej było potrzebne TRT (2 ostatnie występy) chociaż jak się okazało to nie tylko Bigfoot taki słaby, Arlovski znokautował po walce z BF Browne'a a Mir Duffiee'go. Bigfoot ma naruszoną szczękę mocno, ale [...]

kategoria imo fajna ale dla mnie to nadal bodybuilderzy.........którym się nóg nie chce ćwiczyć

[...] BCAA, albo coś co da mi porządnego kopa przed treningiem? Trenuje zawsze od 20-20:30. dzieki z góry za odpowiedzi Zmieniony przez - Kryspin123 w dniu 2015-07-19 21:58:08 1. IMO nie potrzebnie zabierasz sie tak odrazu za spalacze, mija to sie z celem na takim etapie i z tak duzy BF jak zgaduje. 2. BCAA można dołożyć na redukcji, jak najbardziej. [...]

Jest całe mnóstwo kombinacji, które mogą działać lub nie. Najważniejsze IMO konsekwentnie trzymać się planu i reagować na bieżąco. CC jest idealny, ale potrzeba czasu, żeby znaleźć swój złoty punkt.

Według barków w diecie. Ogólnie ... IMO tak mocno przetworzony posiłek słabej jakości - po treningu (według braków w diecie). Ewentualnie raz na jakis czas w awaryjnej sytuacji

Czy naprawdę nikt nie pamięta jak smutnie wyglądał Fedor z BF-em itp? Fedor po porażkach nic nie zmieniał, Werdum z kolei totalnie na odwrót- z każdą porażką coraz lepszy i to zauważalnie. Już po przegranej z Arlovskim poprawił się w stójce, po JDS-ie znowu był lepszy, a po fatalnym występie z Reemem, podskillował zayebiscie. Zayebiste markowania, [...]

sam pisalem ze heath wyglada jak kupa w tej pozie, i jest w niej najgorszy ze wszystkich mrO :-) rami w tym roku jak nie zrobi formy to nie wiem w ktorym... mysle ze melon spadnie a rhoden wskoczy na 2, no i fajnie by bylo jak by wolf byl 3 a heath w tym roku jeszcze imo pozostanie na tronie, a jesli zostanie to chyba ostatni raz, wiem ze troche [...]

Przygotowany fiedzia ogarnia wszystkich obecnych w ufc, moze z takim juniorem / miocicem bylyby problemy ale innych jest w stanie scepować imo, wolne muły ma tronie hw sidzi stara gwardia jak hunt, werdum, mir to czemu i fiedzia miałby ich nie ogarnac ? Może i caina,jds miocica by nie przeszedł, ale imo reszte ogarnia Zmieniony przez - Strecho w [...]

A co Ty bierzez hgh, t3, że taka dawka testa ?? pewnie zmienili ktorys z komponentow albo nie dodali czegos ;-) dawka testa ostro przesadzona imo... Hgh leci ;) Co to znaczy ze gęsty? Nie dajesz rady wpompowac?? Dziala czy nie? Jakis rok temu bilem suste gena i byla bdb, nie taka gęsta jak to. Teraz jadę na enanie i jet strasznie gęsty, 3 cm to [...]

A co Ty bierzez hgh, t3, że taka dawka testa ?? pewnie zmienili ktorys z komponentow albo nie dodali czegos ;-) dawka testa ostro przesadzona imo...

Po pierwsze to nie jest pewne czy Fedor w ogole zawalczy w UFC, wg mnie bedzie w M1. Po drugie, nawet jak dojdzie do UFC to tam mistrzem jest prawie 40 letni Werdum. Hw obecnie jest bardzo slaba, moze Fjedja faktycznie czuje sie na silach by walczyc z najlepszymi? Ale watpie ze podola, imo szkoda ze wraca

[...] FAT i warzywa - produkty sycace, nie byłoby problemu. Większość tego doświadcza że przychodzi zejście. Mózg też dodaje swoje. Dzień dziecka (wysoko cukier) się skończyl. IMO leptyna mały ma.związek z tym,albo z drugiej strony bardzo duży skoro po ladowaniu forma na plus. Dlatego takie diety oparte na.ładowaniach są czasami próbą [...]

imo decyzja dla Bispinga