IMO

[...] WARZYWA 16:00 Makaron 100g MAKARON RAZOWY LUB Z MAKI DRUM jakies mieso 100g Oliwa z oliwek 15ml DAJ TAK 10ML.A W POPRZEDNIM 15 OK. 17:30-18:30 Trening 18:30 60g Carbo IMO NIE EJST KONIECZNE PO TRENINGU NA SILOWNI A SAM POSILEK JEST OK, ALE JAK MASZ TO MZOE ZOSTAC JAK ZUZYJESZ NIE MUSISZ KUPOWACA SKUP SIE NA POSILKU. 19:10 ryz bialy 100g [...]

imo podpowiedź z jakiego klubu przyszedł już wystarczy

Jak to kogo? Nas Niestety narazie ten sport nie ma takiego zainteresowania ze strony mediow co w innych krajach. Ale imo to tylko kwestia czasu

cykl ciagnij dopoki bedziesz czul dzialanie krety na swoj organizm ale IMO nie dluzej niz 7-8 tyg po cyklu pamietaj zeby zmniejszyc obciazenia treningowe mozesz brac 2 rozne kretki spokojnie rano kaps lub proch jak wolisz to bez znaczenia w zaden sposob efektow nie polepszysz/pogorszysz

Carbo odpusc! Gainer imo nie potrzebny ci skoro nie masz problemow z przybieraniem na wadze. A jesli chcesz kupic jakiegos gainera zeby uzupelnic wegle po treningu to kup mutant massa ktory zawiera rozne wegle np vextargo Dieta powinna byc podstawa odzywiania a nie suplementy

IMO przed

przed treningiem az 20 g nitro ?? :O IMO to chyba marnostrastwo :D jest ;) czy moze jednak nie ??

[...] Pozatym nie nie sądze, żeby w okresie dojrzewania nadmiary właśnie owego tłuszczu były mu do rozwoju potrzebne. Kolega nie napisał nic konkretnie o diecie... Więc do -300kcal to mogą być paczka chipsów i baton dzienni mniej.IMO. A może napisesz jak ma to zrzucić? Bo skoro nie metodą jakiejś diety i ćwiczeniami...to.. znasz lepszy sposób?

polaco skrobnelem ci w blogu co imo zle robisz.

Shock Therapy Nano Vapor Ester Stack przykładowo te imo są lepsze oczywiście testowane.

1. Nigdy nie sugeruj sie tym po pisze na opakowaniu. Ja bym stosowal tak jak kazda inna forme kretki w dziennym przedziale od 5 do 10 g. 2. Mozesz nawet prowadzic stala suplementacje z tym ze wtedy dawki sa o wiele mniejsze ale nie oto tobie chodzi. Sugeruje sie w pzredziale 6-8 tyg poniewaz w ten czas sa najlepsze efekty stosowana 3. Jesli [...]

leucyna nie lecytyna koleszko! w bcaa masz leucyne a jak wiadomo bcaa najlepiej brac przed i po treningu..wiec leucyna imo zbedna osobno..aminy proste dla mnie rowniez strata pieniedzy..

imo w udo najlepiej

Dla nastolatka imo fajna jest Puma special edition soccer man. Kozak, ale ostatnio trzeba mieć szczęście, żeby go dostać (przynajmniej u mnie).

IMO zbedny wynalazek. Zapewne byly bo to wszystkie serie do upadku miesniowego co bedzie zbyt ciezkie

Jeśli uparłeś się na te produkty, to IMO chyba bardziej opłaca zamówić się w PL. Powinno wyjść taniej, nawet wliczając koszty przesyłki. Kurierem dojdzie w 4-5 dni roboczych max.

Dzień - 11 Nogi :) Lipa wyszła bo trening partnera nie było nie moglem forsowac bo nawet stojakow nie mam i lipa na przysiadach ale nogi i tak spompowane. Przysiady 55 x 3 po 10 50 x 1 po 2 Hack przysiady : 50 x 8 52.5 x 7 55 x 6 60 x 5 Prostowanie nog na maszynie - tutaj juz bylo lepiej 4 x 10 powt caly cieżar z atlasu bez 2 sztabek [...]

no kurczak sie nie nadaje imo, tuna wchodzi jak woda, a taka sama waga kurczaka jak sraka , ehh szkoda... i wszyscy razem

imo cena dobra ...

Wedlug mnie troche bez sensu takie cykle, sporo siana, duze ryzyko, wcale tak duzo nie dadza imo w 7 tyg. Wolalbym obrac bezpieczniejsza droge , troche dluzsza,ale omijac inse. Moze sie za bardzo przeorac;/