IMO

[...] ... nudne efekty musisz ocenić sam dla Ciebie wybrałbym HIITa ze względu na specyfikację Twoich treningów. Mówisz o kopnięciach a więc dynamiczne i czybkie nogi to podstawa, siłowo także jestes niezły - więc HIIT byłby tutaj dla Ciebie IMO dobrym rozwiązaniem po prostu. Spróbuj 2x w tygodniu HIIT + 1x cardio dla luzu psychicznego i zobaczymy.

imo spory ten odblok jak na taki cykl

Nie można gubić fatu i zastępować go jednoczesnie mięsniem. polemizowałabym - u nowicjooszy przy diecie izokalorycznej jest to w pewnym stopniu wykonalne ============= do autora: jeśli masz doożą nadwagę (a wygląda na to, że tak), zacznij imo od redookcji na okres sierpień-wrzesień-październik; na zimę możesz się masować - włączając w odpowiednim [...]

Sida cordifolia (8%) 200mg ** EFKAAAAAA Przydałoby się na powrót do przedwyjazdowej formy... Produkt imo super! Spróbowałbym. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-26 12:03:08

posiłek pełen polecam conajmniej 45min przerwy IMO (w zależnosci od tego co zjadłeś - wiesz co Ci służy więc wiesz co mniej więcej szybko przez Ciebie przechodzi - tak abyś tego nie zwymiotował i aby Ci nie leżało na żołądku) ale nie oznacza to, że Ty nie możesz HIITować już po 25min zjedz coś co nie sprawi problemu a jednoczęsnie będzie dla [...]

IMO jeśli dieta i reszta jest OK to wystarczy nie chcesz podejrzewam osiagać poziomu 7% BF ani zawodnikiem też nie jesteś nie kombinuj więc i nie gryź paznokci (wyolbrzymiam ale ja tak lubie - łechce swoje ego - na zasadzie "mały ptaszek, duże ego/duża fura/wyolbrzymianie") tylko idź na plaże z żoną czy znajomymi i się ciesz, że nie [...]

Do przk: faktem jest ze jablczan jest lepsza forma krety niz mono, po jablku zauwaza sie wiekszy wzost sily bo jest lepiej przysfajane i latwiej magazynowane w miesniu, czesto ludzie mowia ze po mono wiecej masy lapia a wiekszosc to woda. Jezeli to miales na mysli to spoko, bez urazu. Mi codzilo o to ze kreatyna sama w sobie masy nie buduje. A co [...]

heh pomijając ewentualną złą diete i trening to musisz się liczyć z tym, że każdy kolejny cm przychodzi oraz trudniej Ćwiczyłes pół roku czyli już trochę czasu zaczynasz się "wyrabiać" dlatego imo będzie coraz trudniej

a to samo czyni sie innych stackow ze mozna w NT dac tylko 1 porcje IMO 2x porcje dziennie to jest optymalna dawka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-26 14:21:31

Poszukaj na forum treningu A6W - jezei chodzi wylacznie o wysmuklenie brzucha, to IMO powinno wystarczyc. Albo to: http://www.sfd.pl/temat194872/ Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-07-26 16:08:20

[...] gdzie stosunek minimalnej dawki skutecznej w Nolvy do innych antyestrogenów jest kiepski raczej... Tamoxifen rewelacyjnie nie działa np. po pojawieniu się ginekomastii. Lepiej się sprawuje zapobiegawczo aniżeli doraźnie IMO, dlatego od Nolvy się odchodzi, ale póki ceny Arimidexu/Aromasinu/Femary bedą zaporowe jesteśmy na skazani na Nolvę.

ja ******le co za idiota nie wrzucaj tutaj takich zdjęć bo żal robisz typie idź ****a do lekarza a nie ludziom pokazujesz na forum ****a przez ciebie śniadania zjeść nie moge i nie wiem czy będę miał ochote na obiad dziśiaj ; o imo. post do kasacji w ****u

ze wszystkimi ćwiczeniami ostrożnie - IMO jak wyciskasz na ławce i mostkujesz to moze tez wpływac niezbyt dobrze - takie moje zdanie uwaga z barkami - też sie obciąża możesz szamać zestaw witamin z grupy B co do ćwiczeń - tu musisz gadać ze specjalistą , ewentualnie KRADAM coś podpowie

[...] coś co działa lepiej niż wszystkie suplementy : a mianowicie TRENING aeroby bieganie rowerek pływanie sporty zespołowe siłowe i każdy inny typ ruchu który przyczynia się do "spalenia" kalorii a jesli połączony z mądrą dietą (preferuję zbilansowaną , wiele małych posiłków w ciągu dnia , obcięte cukry proste - wg mnie najzdrowiej - IMO)

10mg z rana jako antykatabolik będzie super IMO Zreszta 4 tyg na wycinkę to za mało.

wiesz jest dużo powodów dlaczego wydaje ci się że masz mało mięśni albo wolno je zdobywasz : -nagromadzenie wody -duża ilość treningów -itp itd jak coś to napisz na priv bo nie chce zaśmiecać na forum moimi i twoimi rozczulaniami i problemami Endomorfików z którymi ja się imo pogodziłem napisz na gg

Zgasic pewnie, ze nie zgasi.. ale ograniczyc, ograniczyla;) Nom, ale nie jest najgorzej, jak trzeba, to daje rade. Ale imo, poped spadl adekwatnie do tych 50% ograniczonego tescia.

A co za roznica? IMO dla zachowania proporcji i rownowagi, jezeli ktos juz sie stara zrobic flage, to powinien sie starac zrobic ja na obie strony.

zrób lepiej tak 1-10 oma 1-4 meta bo imo. nie opłaca sie jeśc samej metki ? a jak chcesz samą mete to 20 mg e/d 1 tabletka w równym odstępie czasu np co 4 h

mysle ze to ci tez da odpowiedz na twoje pytanie :) http://www.sfd.pl/temat145090/ by Lewiatan IMO ja mysle ze nic ci nie bedzie trzeba zyc pelnia zycia a nie nedznie i nudno egzystowac