imo postępy sie szybko zatrzymają robiąc na max ale i tak zrobisz na max, doświadczyć tez trzeba zeby zrozumieć mozna powiedziec ze robisz ztego taki HIT z zwiekszoną ilością serii
Aleks racja , po prostu nei zachowalem ciaglasci oczywiscie od poczatku 11 tyg pct i bedzie troszke inaczej 11-12 100mg ed 12-13 50mg ed razem 24tab 11- x tamox 40-20mg ed 11- x clen tutasj niem jakie dawki beda rozsadne bo to chinol a wiele osob narzekalo ze slabe .. min e0r z tego co pamietam Danielos proviron ze wzgledu na gino ma byc wiec [...]
Z tym Nakai to bzdura IMO Nie przeszedłby nawet badań przed walką - tych najprostszych. Poza tym człowiek niewidomy na jedno oko inaczej trzyma ułożoną głowę niż ludzie mający zdrowe oczy. Dlatego mi się wydaje, że Nakai chciał narobić szumu wokół siebie jaki to odważny wojownik z niego
ja tak cwicze, FU chyba tez teoretycznie taki trening nie ma prawa bytu, bo miesien sie nie adaptuje do cwiczenia i takie tam...w praktyce imo nie jest tak źle
biznesmenem to mino zbyt dobrym chyba raczej nigdy nie byl, zreszta on chyba na kase za bardzo nie lecial przynajmniej takie wrazenie imo sprawia. dlatego dobrze ze wkoncu co rozkrecil chocoaz z drugiej stron y pachnie mi ti troche emeryturka
Coprawda nie widze podobienstwa w budowie do Saiba, ale jest ona dobra jesli chodzi o przod, a slabsza mowiac o tyle ciala (nog nie oceniam, bo nie widze foty), wiec mysle, ze plecy powinienes potraktowac priorytetowo. Zycze powodzenia, tak jak w poprzednim tescie bede do Ciebie zagladal i mam nadzieje, ze tym razem nie takiej sytuacji, ze pomimo [...]
Jodan - czy kimura nie jest czasem w drugą stronę ? Amerykana - do góry, Kimura - do dołu ? Amerykana, to odwrócona Kimura IMO... Americana: Kimura: Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-02 17:33:46
Trening zmieniłbym Biceps Uginanie ze sztangą prostą 3 serie 8-8-8 Uginanie ze stangielkami chwyt młotkowy 3 serie 8-8-8 Uginanie jednorącz, łokieć oparty o podudzie 3 serie 8-8-8 Dodaj troche powtórzeń chociaż w pierwszym ćwiczeniu 14/12/10/8 Młotki mogą zostać,ostatnie izolowane lepiej na modlitewniku i 2 serie tylko w zakresie powt 12-8 wg [...]
Soul Imo bardziej by to pod redukcje podchodzilo, poza tym spodziewalem sie bardziej "fajterskiej" sylwetki, a Ty kawal chlopa jestes! Kojaze Cie generalnie ze starszych postow, chyba juz dluuugo siedzisz na forum, wiec lipy nie powinno byc. Zycze powodzenia, towar ok.
Chodzi o suplexy pionowo na banię. Widziałem kiedyś jak na prowrestlingu jeden kolo tak poleciał i se kark złamał. Brock Lesnar też pewnie coś o tym wie. IMO, to jest niebezpieczne.
co do zentsova i CC... grappling na korzysc Romana, technika boxerska na korzysc CC... tyle ze jedno pie.rdolniecie Romka ktore by doszlo i mogloby byc po zawodach... CC ma lzejsze rece imo http://www.youtube.com/watch?v=gIdItEdAOW4 tu po strzale zentsova koles chyba na dwie minuty zasnal
Witam. Dziś znowu kompletny za***, bo inaczej tego nie mogę nazwać. Po szkole starczyło mi tylko czasu na trening i praktycznie do tej pory siedziałem i zajmowałem się szkolnymi sprawami. Najpierw gegra, potem angielski i na dobicie parę rozdziałów "Lalki". Po tym wszystkim, jestem zadowolony, że nie zrezygnowałem i dotrwałem do końca, [...]