Po prostu źle podałeś makroskladniki... ani jedenz nich nie jest na wlasciwym miejscu powinno być tak: 100g 395,38 kcal 75,92g - węglowodany 0,02g - tłuszcz 10,18g - białko Coś jakoś mało tego tłuszczu dziwnie. Jeżeli jest tam jeszcze mąka przenna to ciekawe jaki jest udział w stosunku do mąki gryczanej... A jak znam życie to może być wiecej [...]
sylwetka b. fajna jedyny mankament imo to biceps jakis taki za malo wypietrzony , na wszystkich fotkach slabiutko wyszedl :/ ale generalinie jest git pozdro
pinec O tym nie wiedzialem, znam Travisa raczej od strony jego kariery w MMA. Poza tym ta balacha z dosiadu... Ogladalem to pare razy i dalej nie wiem, co tam sie stao. IMO popelnil blad przestajac katowac Silve z dosiadu. Nie przemawia do mnie ten gosc. A co do czerni Andersona - z tego co wiem, w przeciwienstwie do tego drugiego Silvy, nie jest [...]
Chyba obejrzę, w końcu, Casino Royale... Podoba mi się sposób, w jaki prowadzisz testy, tzn. lubię czytać długie i przejrzyste wypowiedzi, dlatego będę zaglądał. Dlaczego wybrałeś Herbalean? Imo można było dokonać dużo lepszego wyboru w sprawie spalacza... i wcale nie mówię o efedrynowym hrhrh. W sumie, jednak, ciekawe, na co stać ten suplement. [...]
saib__: Chyba obejrzę, w końcu, Casino Royale... Podoba mi się sposób, w jaki prowadzisz testy, tzn. lubię czytać długie i przejrzyste wypowiedzi, dlatego będę zaglądał. Dlaczego wybrałeś Herbalean ? Imo można było dokonać dużo lepszego wyboru w sprawie spalacza... i wcale nie mówię o efedrynowym hrhrh. W sumie, jednak, ciekawe, na co stać ten [...]
clomid nie proviron owszem poza tym stary ****a co Ty maratonczyk jestes?? nie te badania czytales co miales czytac.. btw proviron to IMO nieodlaczna czesc KAZDEGO cyklu
Jodan nie zrozum mnie zle, nie lekcewaze Twoich slow. Teoria ciekawa, podobne przypadki na pewno maja miejsce, ale w tym konkretnym przypadku IMO malo prawdopodobna. Chociazby dlatego, ze CC ma juz mistrzowski pas oraz dlatego, ze walka ktora stoczyl z Fedorem byla bardzo wyrownana. Delly jasne, MMA to nie K1, ale czy istnieje lepsze zrodlo [...]
ramboszczak Moje uwagi: Wyciskanie hantlami- imo ruch jest niepelny, ja schodze nizej i na koncu prawie zlaczam hantle bic tric-bic cos szybko robisz, a przy francuzie nie prostujesz na koncu trica. A z tymi klapkami, to nie wiem czemu sie tak uczepiliscie gdzie nie ide na silce, to jakies 70% ludzi tak cwiczy. Ja cwicze zawsze w skarpetkach ( ), [...]
[...] pisałem, to był wniosek po uzgodnieniu stanowisk z dellym. Miron bił się zbyt często ostatnimi czasy, teraz będzie miał 5 walk w ciągu roku. Wystarczy żeby zachować formę IMO oby oby... nie wiem, czy będzie staczał aż tak ciężkie walki, aby to go samo w sobie zmotywowało do wytężonej pracy. tym bardziej, ze jedną z tych pięciu mieliśmy [...]
[...] którym sam pośrednio potwierdzasz moją tezę o zagrożeniu dla formy Chorwata zbyt słabymi przeciwnikami." Może tak to zabrzmiało, że wygląda na sprzecznośc. IMO w HW Pride jest Mirek, Fedor (ktorego formy obecnej nieznamy i różowo ona nie wygląda)... (odstęp)... a potem Mino, Barnett, Werdum, Hunt (ktory teoretycznie jest [...]
[...] Belfort def Silva i koło się zamyka. Jaką masz pewność, że Francja by wygrała z Polską, a jakby przegrała z Polską 3:0, to do meczu Polska - Brazylia miałoy się to nijak IMO. "I widzisz Marian od tego wlasnie jest trener, poza tym, ze nauczy poszczegolnych zawodnikow kiwac, strzelac itd. to musi popracowac nad ich glowami, zeby robili [...]
*** WYPIS Z TRENINGU : Wcześniejszy trening nog na stronie 15. Czworoglowe: -Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 5*40kg, 5*40kg, 5*40kg, 5*40kg, 5*40kg, -Przysiady ze sztangą za plecami 12*80kg,12*85kg,10*90kg, 8*95kg Bok barków: -Dociąganie sztangi do brody 12*25kg,10*30g, 8*35kg -Unoszenie sztangielek na boki 12*9kg,12*9kg,10*10kg, [...]
Mumin222 imo zdaje mi sie ze jest to zamocny cykl skoro jadles tylko metke proponowalbym uzycie dwoch srodkow prolo+metan ewentualnie mozna dodac propa lub winsa na ubicie