Nie mam doświadczenia z oralami i ich iniekcyjnymi odpowiednikami ale to o czym pisze asmo imo ma sens. Zresztą takie też info można wygoglowac. Na końcu u tak wszystko sprowadza się do konkretnej jednostki, konkretnego przypadku. Wczoraj rano biegałem nad morzem później wpadł trening na siłce następnie wigilia. Dziś trochę zdycham, głową boli. [...]
Nie mam doświadczenia z oralami i ich iniekcyjnymi odpowiednikami ale to o czym pisze asmo imo ma sens. Zresztą takie też info można wygoglowac. Na końcu u tak wszystko sprowadza się do konkretnej jednostki, konkretnego przypadku. Wczoraj rano biegałem nad morzem później wpadł trening na siłce następnie wigilia. Dziś trochę zdycham, głową boli. [...]
teraz jak sie zyje w 'srednim przedziale' (imo nie ma sredniego, bo sa tylko albo biedaki jak ja albo ludzie bogaci %-) ) to, zeby zyc na poziomie to albo jedno musi bardzo srogo zarabiac albo oboje musza zap*****lac, podatki ida do gory, to samo oplaty... co z tego ze wiecej zarabiamy z czasem jak cala reszta idzie cenowo jeszcze szybciej w gore? [...]
Wojmir też kiedyś tak siedziałem po 2-3h na siłce teraz jak trafiłem do ogarnietego trenera to zobaczyłem co to jest fajny plan treningowy. Sam trening siłowy zamyka się w godzinie. 6 różnych dni treningowych w ramach PPL. Nic się nie nudzi ciągłą progresja ciężaru, a redukuje ;-) Imo Twoj plan jest przeładowany i to konkretnie.
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
Trazodon jest inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny, ale leczy też zaburzenia snu. Nie jest klasyfikowany jako SSRI tylko LPD, czyli lek starszej generacji, choć IMO jest lepszy od nowych SSRI. Z wytryskiem to fakt, aż do przesady. Są sytuacje, że tych leków nie da się pominąć. Ale do puki się da to szerokim łukiem.
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
ano-ano zaczęło suszyć ...a przy tym ssanie robi znowu ze mnie kuchcika %-) - chcoiaz wbrew temu, powoli rozumiem słowa Lukiego - kiedyś dziwiłem się, ze wspomniał, że na redukcji nie kombinuej z miską, tylk ojeśli już to na masie- wtedy myslałem, że jak to? przeciez na redu aż cżłowieka pcha do kombinowania. No własnie - pcha i głow zamaist [...]
A ja wam powiem tak szczerze że mnie ten "syndrom pola walki " trochę dziwi(wiadomo sam na wojnie nie byłem ) ale chyba sobie kiedyś z tym jakoś radzono lepiej imo Btw mój Dziadek bił się 5 lat i jakoś takich problemow nie miał , no ale może jak ktoś broni swojego kraju /ziemi przed okupantem ma większą determinację , niż ktoś kto jest na pseudo [...]
No chyba że leci coś w tle co glikemię ci psuje. Np mk677, gh czy jakieś inne pepki. Wtedy warto czymś zbijać cukier. U mnie na red normalnie mam bardzo poniż 80. Teraz z Mk i berberyna było lekko ponad 90. A widziałem wyniki ponad 100 na samym Mk. Wtedy ma to sens imo.
Dla mnie to Bedorf strasznie spoczął na laurach. Chłop się w ogóle nie rozwija, jeśli chodzi o MMA. Powiem więcej z każdym rokiem jest coraz gorzej. Pewnie siedzi tylko w Szczecinie i nie próbuje nawet szukać lepszych gymów. Już nie wspominając o tym, że się spasł. Imo 36 lat to jeszcze nie tak tragicznie jak na wagę ciężką. No zobaczymy co się [...]
Nie no Materla jeździł do AKA i to co poprawił, a na co wielu nie zwraca uwagę, to kondycja. Kiedyś imo miał mocno średnią. Ma o wiele lepszych na rozkładzie niż Bedorf: Grove, Palhares. Szklankę ma i stójkę taką se. Kownacki 7 marca zawalczy z Breazeale lub Hammerem. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-04 10:34:36
Nie no Materla jeździł do AKA i to co poprawił, a na co wielu nie zwraca uwagę, to kondycja. Kiedyś imo miał mocno średnią. Ma o wiele lepszych na rozkładzie niż Bedorf: Grove, Palhares. Szklankę ma i stójkę taką se. Kownacki 7 marca zawalczy z Breazeale lub Hammerem. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-04 10:34:36 Michal.jest z pierwszego [...]