IMO

IMO trening trzeba odpuscic ale 5g krety na podtrzymanie nie zaszkodzi

Tak czytalem ten artykul, ale moim zdaniem jest On zle skonstruowany ... (przeliczanie na grosze...) przeciez nie kupisz 100g chleba za xx groszy tylko musisz kupic caly... jesli kwestia chleba (to tylko przyklad) nie przeszkadza to wez pod uwage ze nie kupujesz 30g sera bialego tylko kupujesz duza kostke ktora imo nie bedzie stala miesiac... [...]

e sie rzuciliscie jak pies na noge wlasciciela.. za ta cene mam Cell Pumpa.. ktory jest skladowo lepszy imo bla bla bla.. co komu po opakowaniu ? he ? opakowanie jecie ? hehe a bulk to cos takiego jak Massive gainer tylko ze bez krety i wiecej bialka.. nic szczegolnego

IMO i tak większa ilość kontuzji będziesz zawdzieczał sam sobie niźli innym. Wiem z autopsji ( albo ja jakiś pechowy jestem )

Możesz ćwiczyć ale IMO lepiej kupic karne niźli robić swoją własną siłke. Na początek rób trening ACT. Dieta na masę albo na redukcje - odsyłam do działu odzywianie. Suplementacja - nic nie jest szkodliwe jeśli stosujesz w.g. zaleceń. Na początek daruj sobie odżywki tylko dopracuj dietę.

na Twoim miejscu zrezygnowalbym z polczaczenia plecy - bic, imo do dupy polaczenie, po dobrym treningu plecow, a jako taki nie jest lekki, bic wogole nie wchodzi...

http://www.sfd.pl/temat257329/ do kasacji IMO

tak, trudniej o naturalny przyrost imo

praca zrobiona typowo pod SoGi ... imo

IMO CP ?? CO TO JEST ZA CREAYNA ,wybacz za niewiedze ;)

[...] progresja obciazenia od poczatku dadza mu wiecej niz tamte cwiczenia zlozone (nie ma tu imo takiej sytuacji jak przy lapach, gdzie cwiczenia zlozone wystarczajaco pobudzaja miesnie, i opcjonlnie mozna zrezygnowac z izolowanych, lub wlaczac pozniej od razu z wiekszymi ciezarami). IMO jeśli brzuch nie jest priorytetem, wystarczą cwiczenia złożone.

imo sie naprawiło

Ch**owy żart na niedzielny poranek imo...

ja na twoim miejscu ustawilbym diete na zapotrzebowanie w przyblizeniu czyli tylko waga x24h i jadl tyle i dodal poprostu wysilku wiecej..... ale to imo

Witam ponownie, Ja na Twoim miejscu bym zrobił diete na 100% zapotrzbowania. Jeśli sobie poradzisz bez supli to kupuj kreatynę ( IMO CP ). Do tego możesz sobie kupić ZMA apteczne, o-3 ( np. Fish Oils, tran ipt. itd. ), kompleks witaminowo-mineralny ( np. Maxivit ). Pozdrawiam,

chlopaki troche trzezwego myslenia starczy zeby dojsc do wnisku ze wszystkie skladniki sa podane Sklad: 1 porcja (25g) Creatine Weider Matrix 10g: -CEEM 5g -2CM 5g Voll-NO Weider Formula 10g: -Di L-Arginine L-Malate 3g -Citruline Malate 3g -AAKG 2g -CEE HCl 2g Weider Ph Matrix 5g: -Betaina 2g -Tauryna 2g -Glikocjamina 1g imo sklad ceikawy 5g [...]

IMO żrąc w mcdonaldzie żresz głównie węgle a nie tłuszcze w dodatku z wysokim IG.

imo jedna próbka to bedzie max 20g

jest drogie, więc jako źródło białka imo odpada. smaczne może i jest, chociaż to rzecz gustu.

imo te dwa podwiesić, przecież od większej ilości podwieszonych nic się nie stanie nikomu http://www.sfd.pl/temat240536/ http://www.sfd.pl/temat231127/ ewentualnie zrobić topic w stylu "best of..." i tam zamieścić najlepsze tematy Qaza, Ellisa, Marka i reszty speców