[...] może nie najlepsza, ale na pewno TOP 3. Wszystkie walki w main card były emocjonujące z czego 4/5 skończyły się przed czasem, a walka o pas też stała na wysokim poziomie. IMO 3 niespodzianki: Lawal vs. Gracie Myślałem, że King Mo pokusi się gdzieś w 2 rudzie o sprowadzenie co Roger wykorzysta i pięknie go podda, okazało się jednak, że jeden [...]
Nie twierdzę, że jechał z Adamkiem na 100% ,ale Kliczko już od dawna się nie podpala tylko konsekwentnie rozbija przeciwnika. Nie robi tego IMO dlatego, że myśli sobie "Dobra teraz 1min reklam na Rtlu to jest tyle i tyle, do skarbówki pójdzie tyle, na czysto mam tyle i tyle." Kliczko zna swój wiek, swój organizm i się szanuję. Wie, że [...]
imo zle przed treningiem daj bcaa ale nie 3 tabsy tylko wiecej,napisz jakie masz bcca,mono mozesz dawac rano albo przed treningiem,tak jak jest moze byc po treningu daj bialko i carbo oraz kreatyne,bcaa juz nie trzeba wtedy
Antos, " Jeśli ktoś ci powie, że jesteś osłem, to się nie przejmuj. Jeśli ktoś drugi powie ci, że jesteś osłem, to się zastanów, ale jeśli ktoś trzeci powie ci, że jesteś osłem, to idź i kup sobie siodło..." Co do tego co dalej. Eltoro, wcale nie musi zbijać do CW, imo walka z Povietkinem to doskonały pomysł, tylko pytanie czy Sasza na [...]
[...] siak szacunek do Tomka ze walczyl do konca, ale to nie ta liga, nie te warunki fizyczne. Mowcie co chcecie, ale dla mnie Vito to wielki mistrz TOP3 wszechczasow na pewno, IMO zdecydowanie lepszy od brata. W bezposrednim starciu zjadlby Wladimira i wyplul w okolicach 10 rundy. Oczami wyobraźni widze ze.s.r.anego w gacie Władzia uciekajacego [...]
[...] panny na siłowni (szeroko pojętej) robią sobie głownie aeroby a nie rzucają żleastwem - jest brak wiedzy. Zauważ ile panien przychodzi i od razu wchodzi na orbiterek. IMO- powodem tego jest przekonanie, że jak się weźmie za ciężary- to urosną jej zaraz niepożądane mieśnie. A z mojego punktu widzenia, trenerowi-opiekunowi siłowni nie chce [...]
dzieki panowie za rady. tasmy IMO najlepiej sie sprawdza u mnie, lada dzien beda, ale zyeebałem plecy i lekarz rehabilitant powiedzial ze silka bye bye na rok ;( jestem przybity i czuje sie jak ćpun na odwyku.
uwaga, bedzie dlugie jesli chodzi o stadion robi wrazenie, gigant, mozna sie pogubic, organizacja, troche problemów bylo, ulotki jak dojechac na stadion rozdawali 1km od stadionu zamiast gdzies w centrum sama gala całkiem spoko,doping liga światowa, jak kliczko dawał wywiad na walce Wawrzyka to cały stadion "Adamek, Adamek " sama walka [...]
Ceny Olimpu poszly ostatnio sporo w gore. chyba najdrozsze bialka na swiecie IMO obecnie w tej polce smakowej (nie narazajac sie przy tym na wieksze koszty): http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jednak to WPC Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-12 10:43:59
[...] to przecież najbliżej folk, a WIntersun to 'Extreme Majestic Technical Epic Melodic Metal' Chyba ze o zespół Ci chodzi co wrzuciłeś niestety ale wokal to jest tragedia IMO, chociaż muzycznie bardzo dobrze stoją BTW moja siostra co jest w podstawówce jeszcze od jakiegoś czasu ma nową ulubioną piosenkę: [...]
Od siebie dodam że 90 kg ściskacz jest uniwersalny i przyda się zawsze i każdemu, nawet temu co ściska 135 kg. Dla mnie jest nieoceniony na parę ostatnich serii (kiedy już nie daje rady 115 kg scisnąć) i na lewą rękę, któa cały czas dogania prawą. Imo 90 kg obowiązkowy, a jak masz dużo kasy i nie jesteś początkujący jeśli chodzi o ćwiczenia to [...]
Ja bym polecał zestawik witamin, czosnek (ale naturalny imo, chyba że przeszkadza Ci i Twoim znajomym smród z gęby ), dodatkowo wit. C i ew. o-3/tran. ZMA może być na lepszy sen, bo testo na bank nie podniesie.
Nie do końca co ? Kostka, twaróg, czy węgle out? Wiadomo, że najlepszym rozwiązaniem na noc, jest twaróg, a węgli się nie spożywa przed snem. Imo, nie jestem specjalista, mówię, tzn. piszę to, co wyczytałem tutaj na sfd :)
dobre stacki obecnie na rynku to storm i green magnitude Acz poj. forma kreatyny wystarczy IMO. Co do no xplode, to nie wiem. Na mnie osobiście wrażenia nie wywarł.
Spawacz - zalezy na czym Ci zalezy. IMO w 99% przypadkow taka dieta doprowadzi do utraty miesnia. nie ma budulca = nie ma efektow. bialko to podstawa. sam przez dlugi okres jadlem za malo i byl to dla mnie czas zmarnowane. 2,0g bialka zwierzecego na kg masy ciala jezeli chcesz miec rezultaty, w jakiejkolwiek kwestii - masa, sila, rzezba.