IMO

ty pieprzony niewdzieczniku po takiej bombie 2-3 dni na clomie po 100mg za krotko imo deka meta oma enan tren prop wino

IMO duzo zalezy od typu budowy. Jak masz szczescie, to wystarczy troche uwazac co i ile sie je i urosniesz, ale w przeciwnym wypadku trzeba co nie co wyliczyc i sie tego w miare mozliwosci trzymac, aby cos bylo. Nie ma lekko.

Na odżywianiu to ja się nie znam :-D A w domu - najlepsze zamienniki IMO to wykroki i przysiady na jednej nodze robione z martwego punktu - schodzisz na ziemię (lub do podstawki) na 2 nogach i wstajesz na jednej. Zapoznaj się z planem dla osób początkujących (tematy podwieszone), sądzę, że w zależności od częstości treningów możesz go robić 2-3x [...]

imo 5 tygodni to minimum w dawkach 10g w dni treningowe i 5 w nietreningowe

1. z woda czy z mlekiem jak kto lubi 2. BCAA razem z MA ?? no IMO mija się z celem trochę ... 3. przed i po treningu (okolice treningu) - stosowanie BCAA (1porcja = 1g/10kg masy ciała AMIN)

CP+CrEster - moja opcja, sprawdzona i IMO bardzo dobra. a jak dawkowales??:>

UBWNR-ale szukales używek czy nowy chcesz? nowych hantli sie nie opłaca imo. Tzn gryfy moga byc nowe ale krazki uzywane najlpeiej. a.kustyk - spoko cwicze na domowej siłce 8 rok wiec jakies tam doswiadczenie ze sprzetem mam.

chcesz mocnego kopa - 1mr. imo lepszy od starego meso pod wzgledem energi.

Ke? Twierdzisz, że a6w jest tylko dla ludzi ze stażem? IMO za dużo powtórzeń - zbędne. Wole własne ćwiczenia na brzuch. Poza tym wyznaje, że efekt zależy od diety niezaleznie cz robisz 78687464 skłonów w a6w czy 30 normalnie. Dodam. Jeśli chcesz to rób a6w na masie. Uwzględnij tylko ten trenig w diecie i uzupełnij glikogen po treningu ( a6w to ok [...]

po chvj ankieta ma 25 lat i trenuje kilka lat czyli świeżakiem nie jest clout jest dobry imo

Imo trochę dużo. Z taką wagą dałbym 10g przed i po.

kurs wygląda tak, że masz część ogólną i specjalistyczną, z ogólnej masz tylko wykłady, ze specjalistycznej wykłady i zajęcia praktyczne, do tego musisz odbyć praktyki, 20 czy 30 godzin w jakiejś siłowni, choć tego nie sprawdzają i starczy lewy papierek. Egzamin masz także w 2 częściach - część ogólna z teorii sportu, gdzie musisz znać anatomię i [...]

Polecam Keltona, imo najfajiejszy/najsolidniejszy sprzęt w tym przedziale cenowym

wkleisz zdjecie bedzie latwiej imo zobacz w lustro i sam ocen jak cwiczyc i jaka diete zastosowac plan jak najbardziej FBW Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-12 15:17:07

imo odpoczalbym na jakis czas od wszelkiego rodzaju boosterow wiec na te 6-8 tyg nie bralbym nic a jesli juz naprawde cos chcesz to mozesz sie pobawic z bcaa, antyoksydantami itp itd wszystko zalezne od losci waluty

ketoza nie jest aż tak ważna możesz nawet do 50g węgli jeść IMO poza tym jak chcesz palić fat to daj jednak ujemny bilans Poza tym uważa się, że po 2tyg organizm dopiero uczy się czerpać energię z tłuszczu. ładowania rób solidne, rano w dniu ładowania cardio a na drugi dzień siłowy. możesz też tak sobie rozłożyć: pon-wt siłowy śr-czw cardio 60min [...]

jak mozna brac 35mg tussipecta majac 15mg'owe drażetki ? anyway dobry lek, imo lepszy od przereklamowanego vasopro (Grasik nie bij)

"Mam zamiar zrobić sobie cykl na siłe" Ale po co się zmuszać Jak nie chcesz to nie rób nic na siłę! Bezesens imo!

Imo najlepszy będzie: Tarzan Boy - Promienie

NNajpierw zajmij się układaniem pożądanej diety a nie szukaniem sumpli %-). Imo za dużo białka daj 2-2,5g/kg, tłuszczu 1g/kg i reszta węgle i obserwuj czy Cię nie zalewa. P. S. Po kij Ci tyle kalorii ? Co ty nie sypiasz nigdy tylko ciągle w ruchu ?:-))