SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • Jaki szkielet treningu: FBW , ACT czy split??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wąskim chwytem leżąc płasko (2 serie), Plecy: Unoszenie tułowia z opadu (2 serie), Wznosy barków "Szrugsy" (3 serie). Zamiast tego daj cos na najszerszy Poniedziałek - Zestaw A, Wtorek - Wolne, Środa - Zestaw B, Czwartek - Wolne, Piątek - Zestaw A, Sobota - Wolne, Niedziela - Zestaw B. IMO lepiej robic 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2007-11-24 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miksowanie zarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) jaja kurze jak surowe to odpada 2) blender albo mikser 3) Mleko ok w niewielkich ilościach chyba że nie trawisz laktozy, imo lepsiejszy Kefir lub maślanka naturalna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-11-24 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania - Dasaka

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś georgu napisał: "IMO bedac "poczatkujacym" lepiej jest kozystac z planow FBW lub podwojnie dzielonych. Gdzie partie sa trenowane czesciej niz raz na tydzien". Jednak co to treningi podwójnie dzielone? Czy to jest to, co spopularyzował Arnold Schwarzeneger? A FBW to nie wiem czy robić. Proszę o poradę, po przyglądnięciu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2007-11-24 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile 13 latek powinien brac na klatke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wg mnie 13 lat to za wcześnie imo najlepiej 16-17 lat....

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • checi a odleglosc

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm... Rozumiem, ze niezbyt wchodza w rachube dojazdy na treningi te 60km? Powiem Ci szczerze, ze warto to jeszcze przemyslec, jezeli chodzi o czas, to nie jest to tak dlugo jak mogloby Ci sie wydawac- mysle, ze moglbys gdzies w godzine dojechac na trening (60km)- ja czasem tyle sie przedzieram z jednego konca Krakowa na drugi,albo po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2007-11-24 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dawkami HCG bede regulowal pod siebie patrzac jak organizm reaguje ,napewno nie przekraczajac 2000 IU Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz czy lepiej zrobic fronta z Enana tzn przez pierwsze 2 tyg bic 500 week(2x w tyg np pn,czw) czy zrobic szczyt gdzies w sordku cyklu na 0,5g week Imo front bardziej mi sie widzi a waszym zdaniem jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2007-11-24 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I dlatego powinno sie imo unikać takich niejasnych sytuacji nie tylko w przypadku parówek. Zdrowie najważniejsze.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12801 Data: 2007-11-24 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO: spokojnie mozesz brac o tej 3 w nocy, przed czy do sniadania. Rozumiem ze przed robota jesz sniadanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-11-24 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile pijecie % ?! ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo moim zdaniem powinno się pić wtedy kiedy jest impreza itd nie ma sensu wytrzymywać bez alko z tego powodu, że chodzimy na siłownie a co za tym idzie scina jak tak bardzo dla nas wazne bialko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2007-11-24 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA niusy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Informacja o chęci walki Vitora w UFC bardzo pozytywna, lecz gdy ma pokazywać słaby poziom, i mamy go widzieć jak dostaje jednym słowem 'baty' to niech lepiej nie walczy. Tak czy siak życzę mu z całego serca sukcesów. Silva - Hendo ? Imo nie ma żadnej innej opcji niż zwycięstwo Dana, lecz to jest MMA, i wszystko tu jest możliwe, kto wie jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2007-11-24 02:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały plan

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO zarzuc sobie FBW 2 razy w tygodniu + wspinaczka i bedzie git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-11-23 23:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka imo nie zdazy sie na dobre bujnac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2007-11-23 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chodzi o tune to najlepsza byłaby imo z wody i w kawałkach. Ja kupuje jednak w sieci sklepów crf. z sosie własnym i odlewam zalewę, też wporządku Jak chodzi o masło to ciężko mi powiedzieć bo nie jem chleba, a za samym masłem nie przepadam Zawsze możesz trochę polać chleb oliwą

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Uniwersalna ławka do domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO lipa ten zestaw bo lawka jakas taka "papierowa" do tego gryf ktorym mozna co najwyzej zrobic bica i trica

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-11-23 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki za linki ale to tak imo troche żenua o którwa jak on czyta hahaha "waszym zdaniem będzie udowodnione że tak nie jest" no kuuuuuuuuuuurvaaaaaa Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-11-23 12:01:21

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2007-11-23 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja bym ci za samo przecieRZ usunal bo po oczach aż razi --- Fajne fotki a co do Rona Wiadome , ze forma słabsza w końcu po mr.o jest i jak sam mowil pauze ma robic. Imo nie powinien pokazywać póz najszerszy tyłem i przodem - wiadome , ze ma jakis problem (neurologiczny ?) i wyglada to po prostu beznadziejnie w porównaniu do wczesniejszych lat. [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 01:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batalia o Euro 2008 na finiszu

    Post
    Piłka Nożna

    a ja nie lubie Ruskow i zaluje ze tak wyszlo czytalem jakis tydzien czy dw atemu ze moze odbeda sie mistrzostwa Brytyjskie w zaleznosci czy awanasuja Szkocja i Anglia do ME jak wiadomo jednym i drugim (imo niestety) sie nie udalo wiec istnieje szansa mialy by grac z UK podobno kiedys juz grano cos takiego kojarzy mi sie rok 83 ale nie pasuje [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2007-11-22 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem i npp lepiej wychodzi IMO lepsze miecho sie robi , zyly wychodza , twardosc jest siema Stachu wlasnie jem jajka i pieczywo do pity pelnoziarniste Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 22:27:55

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =====> Trening na Masę <===== do poprawy :D:D

    Post
    Trening dla początkujących

    I weś mi wyjaśnij o co w tych skrótach chodzi bo ja w tym to trochę ciemny jestem :P:P:P:P Bo tylko wiem o co w drążku chodzi heh a te MC i Wiolos to nie bardzo he :p IMO lepiej schemat: - MC 4s - Drazek 3/4 serie - Wiolos 4 s

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-11-22 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON??

    Post
    Doping

    Głupie pytanie. Cido bomba imo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2007-11-22 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)