IMO

imo szoda kasy na oba kup se bialko

Ano. Ja jestem nieobiektywna, po swoich przejściach jestem gorącą przeciwniczką stepperów domowych chyba, że ktoś ma ćwiczyć, a nie trenować (rehabilitacja, utrzymanie ogólnej sprawności, powiedzmy 15 min. jednorazowo). Może znajdzie się zwolennik i coś podpowie Ja generalnie odradzam, z wszelkich domowych maszyn aerobowych preferuję orbiterki [...]

lepiej na 2 dawki IMO.

Fajny zestaw, też planuje z nim cykl! uwagi: 1) dopracuj dietę, imo jest to podstawa do nabierania masy, a ten makaron z cukrem mi sie nie widzi ) 2) Z suplementacji tylko to? czy masz O3, multiwitaminę, Zma i resztę tylko nie piszesz...

Hmmm czyli chcialbys pojsc do lekarza po okolo 7-10 dni od ewentualnego zlamania, tak? Za ten czas to zdazyloby Ci sie juz to prawie zrosnac. Chociaz imo z tego co piszesz, to nie jest zlamanie, nie mniej jednak proponuje udac sie do lekarza chociaz pierwszego kontaktu, pewnie dostaniesz skierowanie na przeswietlenie, a moze skonczy sie na [...]

wiecej sie staffu nie dalo ? moze jeszcze t3 zeby netabolizm podkrecic hrrr za duzo imo i zbedne to jest. szkoda kasy na to

imo dieta bardzo ladna dorzuc o3/tran z apteki i lux

otry ostatnio doszedlem do wniosku że nie warto wydawać kaski na gainery węglowodany można latwo dostarczyć z naturlanych produktów IMO jeśli masz inwestować w odżywki to inwestuj w bialko omegę możesz dać do śniadania

w martwym bardziej sie prostuj i imo pas przy takiej ilosci powtorzen zbedny

Jesli chcesz robic forme na basenie to IMO lepiej w nietrenngowe.

mlkv- a jakze W tym wziaku ON staje przed wiekszym wyzwaniem niz przed kazda walka MMA... Naprawde zna sie na rzeczy babka, i musi prostac zadaniu napewno, a to nie lada wyzwanie na dluzsza mete Polka imo ( po za Jena) podoba mi sie najbardziej

[...] - czyszczenie receptorow 13-19 prop 100 e2d 13 front bolda - gram/week 14-16 bold 500-600/week 13-19 wins 30 ed Tylko mi powiedz czy jestes gotow na taki cykl? Bolda IMO nie ma sensu ciagnac ponizej 14 tygodni, natomiast receptory przetkaja sie jak nic po drodze, wiec widze to wlasnie tak. (sam zreszta tak zrobilem, jestem w tygodniu [...]

Probuj, na wiekszosc jednak dziala jak na mnie na szczescie, nie jak na pysia Gram na froncik jak znalazl, metoda przy dlugich estrach IMO najbardziej sensowna. Mialem okazje wyprobowac obie i zdecydowane jestem za frontem, niz za progresja.

siła na + obwody również dobry bf imo b.dobry test

[...] zaskoczenia. Tu wyjmujemy broń i naciskamy spust- jeżeli zrobimy to w sposób zdecydowany to napastnik nie zdąży zareagować a szok po stzrale może dać nam pewną przewagę. IMO jest to skuteczniejsza broń niż gazówka- w przypadku gazówki musimy dokładnie wycelować, uwzględnić np. siłę wiatru, a w przypadku strzału z bliskiej odległości [...]

[...] stosować najwyżej 1 miech. Interesuje mnie jak zrobić z tego góreczkę czyli wejście i zejście. Specjalnie dużych dawek nie trzeba będzie brać biorąc pod uwagę clena i tamox IMO. Mam już to T4 i chciałbym chapnąć tylko nie wiem jak. Zależy mi żeby coś dało szału nie musi być. Czyli ile uważasz na wejście 75 mcg ? Dzieląc na 4 to 18,75 t3. Pzdr

[...] i temperatura też. Ktoś napisał że clen goni tarczycę. Byłbym w stanie zaryzykować stwierdzenie że jeżeli clen faktycznie pobudza tarczycę to właśnie w dawce dla 37,5 mcg T4 IMO. Pozdro. Aleks ja będę ciągnął redukcję praktycznie do końca miecha a w szczycie będę wrzucał góra 225 mcg (nigdy tego nie żarłem więc pękam więcej) 16 tabsów zostawię na [...]

[...] 3.Sałata, pomidor, ogórek do kanapki A TU DAJ TE NASIONA Obiad 1.Kasza gryczana 100g 2.Piers z kurczaka 200g 3.Pestki z dyni 40g 4.Oliwa z oliwek 10g 5.Gain Fast 50g IMO ZBEDNY BEDZIE, JAK DORZUCISZ JEDZENIA. 6.Banan TEN POSILEK DAJ 2H PRZED SILKA. Bezpośrednio po treningu (na siłce) 1.Gain Fast 100g Po treningu (w domu) 1.Ryż bały [...]

Solitarius imo idź do lekarza. Mnie też zaczął boleć żołądek. Lekarka powiedziała że to nadwrażliwość jelita grubego, nie wiem czy to wina izo czy nie, ale lepiej leczyć to jak najwcześniej. Mnie żołądek już boli 5 miesięcy :) mam nadzieje ze to nie jakiś rak:>

[...] wplyw ma tluszcz a nie miesien, ktory zdobywamy z wielkim trudem calymi miesiacami ,a ktory nam maleje juz po miesiacu nierobstwa. Ale oczywiscie wszystko kwestia gustu, IMO wyglada sie lepiej z miesniami niz wystajacymi zebrami. , a ty ciagle chcesz chudnac co juz teraz zaczyna byc klasyczne, bo zebra sie pojawiaja, a biodra jeszcze stoja.