IMO

imo bcaa jak się bije sok nie jest aż tak potrzebne. Strzel sobie lekkie sniadanie składające się z samego chudego białka i za godzine zrób aero, albo porcje białka wypij, lepsze to niż bcaa moim zdaniem

[...] zwiększają efekt termogenezy. Ostre lub gorace jedzenie przyspiesza metabolizm zwiększając termogeneze. Chilli, pieprz cayenne,surowa cebula, ostre sosy pobudzają uklad nerwowy w efekcie czego zwieksza się temperatura ciała i tym samym zużycie kalorii. Ale nie brał bym tego aż tak poważnie. IMO efekt w przypadku kilku chipsów będzie znikomy.

Ja mialem bielende i jakiejs super, hiper rewelacji nie bylo. Imo jak kazdy inny

poważnie wierzysz w podział na białka nocne i dzienne w odniesieniu do prochu.. ? IMO nie ma sensu ale jak lubisz

Raczej przyrostu mięśnia bym się nie spodziewał na tej dawce i przy Twoim bf-ie, raczej zadziała osłonowo w jakimś stopniu na mięśnie. Esselive duo będzie ok jako osłonka. Po takiej dawce mety, clom/nolve bym sobie odpuścił, imo nie będą konieczne. Clen ja biorę naczczo, w jednorazowej dawce. Ewentualnie, jakbyś za mocno potem czuł te 120-160 mcg [...]

[...] gładziutko i mocno odświeża smak, co w przypadku vlcd ma myślę niebagatelne znaczenie Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-05-12 12:00:32 Generalnie ma znaczenie pod kotem doznań, aczkolwiek nie koniecznie musi byc korzystne, bo może powodować, że będzie cię ciągnąć bardziej do "małych" odstępstw. VLCD warto robić wg zasad low reward IMO.

jak przeceniamy niech zawalczy z kimś lepszym bo ma 37 lat już ,jedyne co pokazał to p******nięcie niezłe, IMO może bigfoota usadzić a i wątpie aby ktoś chciał walczyć z nim z pleców opróćz Werduma może... Reasumując wybitny nie jest ale Schauba jakby trafił ...

to,ze sie wypowiada w zasadzie tylko na temat MMA i spraw wokol tego,raczej nie wyklucza jego inteligencji,ani tego,ze JDS jest glupi,a on nie ;-) wiec przyklad bez sensu IMO. co nie zmienia faktu,ze sie zgodzam co do calej reszty. sam pisalem x razy,ze JDS pyerdoli takie glupoty,ale trzeba to wszystko brac z przymruzeniem oka i w MOIM PRZYPADKU [...]

mnie melon smakowal najlepiej imo. wiec co do smaku trudno sie sugerowac opinia innych, gusta, receptory smakowe, rozne upodobania

Ja myślę, że nie ma czasu na bawienie się z tym leszczami i sam Anderson myślę, że nie chciałby bawić się z nowicjuszami czy jakimiś zawodnikami na wylocie. Najmłodszy nie jest plus fakt, że jest bardzo pewny siebie a tego nie traci się przez jedną czy dwie przegrane. Myślę, że ktoś z czołówki na pierwsze starcie może Boetsch? ostatnio przegrał, [...]

[...] Alanin, ZMA: Black Devil już na mnie nie działa ;) poza regeneracją. Nie mam już szybkiego odejścia w sen (z czym mam ogólnie problem - śpię po 5-6h co jest ciut za mało IMO na odpowiednią regenerację). Stąd też wybrałem do testów ZMA. ZMA - po długiej przerwie wróciłem do tego supla. Bardzo fajnie uspokaja i odpływam w 30 minut po zażyciu. [...]

[...] Alanin, ZMA: Black Devil już na mnie nie działa ;) poza regeneracją. Nie mam już szybkiego odejścia w sen (z czym mam ogólnie problem - śpię po 5-6h co jest ciut za mało IMO na odpowiednią regenerację). Stąd też wybrałem do testów ZMA. ZMA - po długiej przerwie wróciłem do tego supla. Bardzo fajnie uspokaja i odpływam w 30 minut po zażyciu. [...]

monohydrat - kreatyna monowodzian, kreatyna jednowodna .. :D jak zwał tak zwał .. suplementujesz się bez pdostawowej wiedzy ;-) ? z bcaa brałbym z HiTec, carbo IMO niepotrzebne, gainier podobnie.. ale jak już to nie ten worek cukru.. lepiej dobre WPC i carbo/vitargo .. własny mix i proporcje w zależności od potrzeb

Najpierw uporządkuj dietę, imo spalacz Ci nie potrzebny. Zobaczymy czy zdążysz. Dieta i cardio to jest klucz do zgubienia fatu.

[...] dobrym rozwiązaniem.) wybierając białko patrz na ilość ww jakie zawiera, co składa się na nie tj surowiec.. a wybierzesz odpowiedni produkt.. generalnie nawet białka z większą ilością cukrów sie nadadza.. tj wliczysz wszystko w bilans, który musi się zgadzać mniej więcej przynajmniej... oba produkty th whey 100 i sciterc 100% prof IMO niezle

Musiala by byc ogromna - sklada sie jeno z kakao - a ono jest leciutkie.. i drogie niestety. U mnie cena ta sama, ale tego sie nie przelicza 1 do 1 - nie te realia.. tego nie skumam nigdy cena ta sama,nie ważne gdzie ale realia całkiem inne gdzie za godzinę roboczą możesz kupić sobie kilka czekolad,a w Polsce ile 1? 2? szkoda gadać btw - jadłeś [...]

IMO już samego treningu BJJ masz sporo po co jeszcze miedzy treningami dodatkowo robić to samo? kiedy regeneracja? Nie ma ćwiczeń siłowych ale pewnie leci wytrzymałościówka cały czas?

blado, assault imo sporo lepszy

Nie ma czego tam palić imo, poza tym jak to zacznie schodzić to poleci o wiele więcej niż 0,5kg na tydzień. Obciąć 300 na początek i obserwować.

a ten go nads to w jakim celu ? jestes po cyklu saa ? masz niski poziom tescia czy jak ? .. oprócz b6 dorzucilbym jeszcze Vitex (niepokalanek) daa moze Ci podnieść prolaktyne.. najlepiej zrób sobie badania przed i po, bo czasami nawet taki "supel" moze Ci namieszac w hormonach imo