[...] wypadku skończy się poprawką. Tym bardziej, że z wiekiem będzie tylko gorzej. Ja w Twoim wieku miałem dokładnie takie same rozkminki i teraz żałuję, że nie zrobiłem tego jak miałem 18 lat. Wiesz co, jak i u kogo żeby wyszło dobrze więc IMO pod nóż. Z reszta zobacz jak wyszło u shitmana czy kozaka, niski BF + dobra forma i wyszła igła :)
imo kreta w zupelnosci wystarczy, szkoda kasy na staki ktorych podstawowym skladnikiem i tak jest kreta a sa sporo drozsze, do tego np.Assault ktorego wymieniles jak chcesz cos przed treningowego, beta alania do tego bedzie fajnym dodatkiem
Jak juz o tym mowimy, to po 1 rundzie Greg powiedzial Travisowi, zeby nie wkladal 100% swojej sily w uderzenia. Dla mnie to troche dziwne bylo, bo to chyba jest podstawowa kwestia taktyczna jak silnie uderzac w 1 rundzie. Ja to tak odebralem, ze Travis mial swoj gameplan, ale w tym przypadku pomyslal "a zrobie po swojemu". Po swojemu, to imo moga [...]
Jak juz o tym mowimy, to po 1 rundzie Greg powiedzial Travisowi, zeby nie wkladal 100% swojej sily w uderzenia. Dla mnie to troche dziwne bylo, bo to chyba jest podstawowa kwestia taktyczna jak silnie uderzac w 1 rundzie. Ja to tak odebralem, ze Travis mial swoj gameplan, ale w tym przypadku pomyslal "a zrobie po swojemu". Po swojemu, to imo moga [...]
duży rzut Turki na PL widze, wszędzie to szamią. Ja wale 40mg ed od 2 tyg i nabija dobrze... od dzisiaj wszedlem na 50mg i czuje że będzie znacznie lepiej. IMO lepsze działanie niż meta i wino. Fajniejsze ubicie. Ale chyba kwestia żywieniowa za to odpowiada
piłem owoce lesne , w smaku dobre ale zdecydowanie za slodkie imo, nawet dajac mniej prochu a wiecej wody i tak slodkie jak cholera, do tego troche zalega na zoladku niestety EDIT wlasnie poszlo na test tylko 25g prochu i az 500ml wody, smak juz mocno "rozmyty" a nadal zdecydowanie za slodkie, pare łyków i znowu ciezko na zoladku, reszta poszla w [...]
Solar u mnie takie akcje częste. Jak jem np 3000 kcal ale jest to min mnóśtwo owoców i warzyw + płatki owsiane, to od błonnika brzuch mi wypyerdala konkretnie. Wczoraj jadłem de facto same śmieci- mnóstwo mazurków i wszelkiego rodzaju słodzycze + dużo jaj + tłuste mięcho. Jestem pewien że było to około 8 tys jak nie 10 tys kalorii. I dzisiaj [...]
Właśnie u mnie dzisiaj mija 9 dzień i waga z 83,5kg na 98kg %-) Zarzucę dzisiaj na noc jeszcze furke, i od jutra vlcd ;-) A odnośnie startu, to jakie to ma znaczenie na jakich środkach zrobisz formę? Pamiętam jak dawałeś foty jakiś czas temu też na koniec vlcd, też leciałeś na śmiesznych dawkach i środkach, a forma była lepsza niż u większości na [...]
Ale do czego zmierzam. Zmierzam do tego że jak Davis upora się z Johnsonem, a imo będzie mu bardzo ciężko, to ma wcale nie takie małe szanse JJ z dokładnie tego samego względu co Alex- warunki fizyczne. Ok, Alexma 100 razy lepszy boks, ale Davis ma zapasy i JJ przez samą świadomość sprowadzenia może czuć się niepewnie w stójce.
Fajne głośniczki :D jaka marka? Philips :) Film też fajny, Generation Iron jakby ktoś się nie domyślił :) podkładka steelseries - najlepsze jakie miałem. Rozbawiła mnie dodawana do podkładki 2-letnia gwarancja :D low carb nie ma granic, ale poniżej 25% energii dziennej (z węgli) można jak najbardziej nazwać LC Myszkę jak i podkładkę mam [...]
to normalnie jesz jak zwykłą kreatynę dajmy na to 2x w dni treningowe, 1x w nietreningowe Imo lepsza opcja Green Magnitude albo troszkę droższy Storm zamiast tego Nitrobolonu