IMO

imo starczy, ewentualnie zamiast aakg dalbym beta alanine do krety,

wątpie aby Manuwa wygrał pojedyńczym ciosem ,IMO jakieś rozcięcie ,kopnięcie ,połamie mu rękę albo stopę ,koleś ma 4 wygrane z rzędu przez kontuzje przeciwnika bo po prostu mocno napyerdala. }:-( Wygrana z Kingsburym to nie była żadna kontuzja, spałował go przez ponad 5 minut strasznie i tyle. No a wygrane z Diabate i Jimmo to jest właśnie coś co [...]

[...] punch". dla mnie to K.O. bylo nastepstwem samego konca rundy,charakterystycznego dla Pacmana przyspieszenia w koncowce i rozluznienia.najlepszym arguementem za tym jest IMO to,ze we wczesniejszych 41 rundach +2:59 sekund 42'giej nic takiego nie mialo miejsca i uwazam,ze nie mialoby przez nastepne 42. i to wcale nie oznacza,ze Marquez nie [...]

imo z racji wieku zacznij od Lafaya i kalisteniki. Opanuj orgnizm, poznaj zasady zdrowego odzywniania, po jakim czasie zobaczysz czy musisz cos wiecej dodawać zeby osiągać wyznaczane cele (pośrednie) czy zmienić sposób cwiczenia

szrugsy jak najbardziej oraz cwiczenia na karcyzcho. np leżąc jak do brzuszków podnosisz głowę i powolne ruchy na boki, lub przód-tył jak ci nie służy na barki jakieś ćw to je zmień - lub to po prostu zakwasy. Wymachy boczne IMO zostać muszą, ale wzniosy do przodu są kontuzyjne to możesz wywalić

IMO można dotykać dupskiem ziemi przy małym obciążeniu i szerokim rozstawie stóp, tak to "ATG" można traktować już od takiego przykucnięcia nieco głębiej niż 90st

ale tam nie będzie można wymieniac się opiniami, filmikami, powiedzenia "a według mnie to cośtam" i zrobić głupiej docinki kumplowi, b ot obędzie spam i nagana i w ogóle. IMO po to jest spam, żeby nie śmiecić właśnie takich pojedynczych pytań. Dział się rozkręca, chłopaki ze spamu szaleją po forum i odpowiadają w tempie 20 sekund od zadanego [...]

Neos jako że walczymy o przetrwanie tego POTRZEBNEGO tematu, to mógłbyś darować te durne wcinki? Chyba, że chodzi ci właśnie o to, by ten spam został usunięty na zawsze, jeśli tak to jesteś na najlepszej drodze :-)) Kurek imo też ten regulamin to super sprawa Pilka jestem słaby z sinusuf i kosinusuf, ja lubie ciągi i wielomiany jak coś

[...] ewentualnie jeszcze do IFu, idzie z modami o ciekawych sprawach pogadać IF jest klimatyczny, nie powiem, ale bez obrazy, jak się tam zbierze 20 osób z juniora to będzie syf... IMO tak powinien wyglądać spam jak na IF i powinniśmy do czegoś takiego dążyć TOMEK RPZECZYTAJ TO I ZOBACZ SPAM NA IF, OBIECUJEMY, ŻE NASZ BĘDZIE JESZCZE ŁADNIEJSZY

[...] zdaniem to jest błąd, bo spam miał naprawdę wysoki poziom merytoryczny i można było pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. Nigdy nie widziałem takiej ilości i jakości przydatnych rzeczy poza spamem w juniorze - nakręcaliśmy się wzajemnie do pomagania IMO, teraz to trochę zamuli, bo "nie ma po co" wchodzić na forum, bo przecież spamu nie ma

[...] pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. Nigdy nie widziałem takiej ilości i jakości przydatnych rzeczy poza spamem w juniorze - nakręcaliśmy się wzajemnie do pomagania IMO, teraz to trochę zamuli, bo "nie ma po co" wchodzić na forum, bo przecież spamu nie ma Potwierdzam, dodam jeszcze, że prawdopodobnie na dobre się rozstrzygnie czy [...]

IMO pójdą do AL wszyscy, bo tutaj jednak jest IF z którym chłopaki niewiele wspólnego mają ;-)

w odzywianiu na pewno trezba by cos zmienic bo z tego co wypisałes to szału nie ma, pod kątem sylwetki nie trenujesz co nie znaczy ze odzywianie nie jest wazne, no ale to juz nie ten dział, z supli bcaa, beta alanina, kreta w mniejszej dawce ale jako stala suplementacja imo, jakis izotonik np

rozne opinie, nigdy jednoznacznej nie dostaniesz, ja dałbym zeby min te 1,8 bylo ze zwierzecego ale ogolnie tez za duzo wyjs nie moze bo to nie jest tak ze jak roslinne to tak jakby go nie bylo, trzeba by pokombinowac, ja powyrzucał bym takie p******y jak np.siemie, sezam, ser itp. co podbija Ci bialko nie potrzebnie, daj jakis inny tłuszcz za to [...]

Coś w tym jest, ale IMO nie warto sie pakować w kredyt na 15 tys i spłacac 20 jak nie wiecej.

Imo ta "bariera" o której piszesz jest o wiele dalej niż nam się wydaje, tylko w pewnym momencie mechanizmy obronne organizmu zwalniają nasz progres na tyle, że nie jesteśmy w stanie doczłapać się do granicy. Możemy jedynie różnymi sposobami walczyć z w/w mechanizmami i trochę je przesuwać.

jak najbardziej moze tak byc. A za cene tego serka albo i taniej kupisz porcje miesa odpowiadajaca ilosci bialka jego 200 g.... Na poczatek spokojnie imo wystarczy taka ilosc wegli.. Warzywa w diecie sa oczywiscie?

runda dla mirka imo

Jak jest kaska, to imo full serwis- kreatyna, beta alanina, aaakg, cytrulina (ED)

IMO idealne proporcje na redu \-)