IMO

cv czemu choyowa? dzis bylem na basenie imo zayebista };-)

http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE_-_TYLKO_Z_ANKIETA_-STR_1.-t474893.html tu znajdziesz spalacz dla siebie ale imo. nie kupował bym tego wydaj więcej kasy ale kup coś mocniejszego.. w sumie nie wiem do czego dążysz jak chcesz po prostu zgubić trochę z pasa żeby to dobrze w ciuchach wyglądało to kup to dodaj aktywności i będzie si thermo speed [...]

a od której cwiczysz bo jak po obiedzie to nie warto bo za małe ostepy mozesz miec kłopoty z zasnięciem wez lepiej 2 rano i 2 przed obiadem i wystarczy IMO

czepne sie: a po cholere w ogole cwiczysz bica? klatka-grzbiet-brzuch-posladki-nogi przod-nogi tyl -> to wszystko, co powinno Cie IMO interesowac, cwiczenie bica to strata czasu i bicie piany.

głebokie są IMO najlepsze... ale rzeczywiście, jeśli masz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc to nie schodź do końca. Mój plan na HIIT'a: 5 minut rozgrzewki 7 x 40sekund sprint pomiędzy sprintami minuta truchtu 5 minut truchtu ... zatrzymanie akcji serca Jak to wymęczę... to będę z siebie cholernie dumna

acha i jeszcze jedno.. Czytam i przyglądam się nie raz tematom testowym innych i generalnie- moze za wyjątkiem kilku osób, które tym żyja od lat i naprawde u nich efekty takiego reżimu widać- to wiekszość, z calym szacunkiem ale imo- wklada wysilek wielokrotnie iewspolmierny do efektów.. a smutno po prostu, przykro sie czyta jak ktoś sobie juz [...]

z tą siłką to Ci się super ułożyło A figura imo już b. ładna ale rozumiem, co to znaczy "użerać się" z dolna połową dlatego wiem, że na tym nie poprzestaniesz pozdro

[...] myśl o niedźwiedziu polarnym!", to zaraz będziesz myśleć tylko o nim, chociaż jeszcze przed chwilą guzik Cię obchodziły niedźwiedzie polarne. Dlatego właściwe podjeście IMO nie powinno być nastawione na walkę z jakimś złym nawykiem, tylko na znalezieniu sobie zdrowego i dobrego nawyku zamiast tego pierwszego i kultywowaniu go za wszelką [...]

PM = Private Message IMO ciężko ci się myśli, wystarczy wpisać w google ale nvm

A IMO ?

imo jest wytlumaczone.

[...] FOTCL Falling Off The Chair Laughing FUT Follow Up To IIRC If I Remember Correctly IMHO In My Humble Opinion IMNSHO In My Not So Humble Opinion IMO In My Opinion IMVHO In My Very Humble Opinion IRL In Real Life KF KillFile LOL Lot Of Laughs / Laughing Out Loud MTFBWY May The [...]

imo spieprzysz chodz to nie bedzie glownie Twoja wina ale genow. szczerze mowiac ja bym olal suple na koszt saa bo za tyle hajsu mozna zrobic ladny z glowa cykl i bezpieczny tak czy siak powodzenia Zmieniony przez - everr w dniu 2008-04-08 10:44:52

sory ale co do treningu nie chce nawet myslec o wiekszych zmianach teraz standard split i tylko to wchodzi w gre ten ktory jest tu podany ukladalem przy pomocy Jacka z Kaizena , raz juz stosowalem byl swietny imo za duzo cwiczen i pieprzenia sie takie to juz bardziej na poprawe deginicji bym bral czy cos tego typu na mase raczej podstawowe [...]

Soroboj ze swoimi 25 kg podciagnac go w gore szybciej, przytrzymac w gornym szczytowmym polozeniu 2s i powolutku opuszczac do max rozciagniecia i na dole przytrzymac tak z 1s Im owtedy praca przechodzi na tylne aktony barkow bardziej. Bierzesz taki ciezar, bo to male i slabe miesnie- nie udzwigna wiele. WODYN pisal o tym wiele razy. Plecy to [...]

Siady prawie ze juz ok Glebokosc jak na polowki IMO ok tyle ze sztanga na tylny akton naramiennych i nogi troszke szerzej wtedy zapobiegniesz takiemu pochylaniu.Do tego nie owijaj sztangi za grubo i nie zakladaj 2 swetrow a na bank siady beda za***iste ogolnie ok pozdrawiam

Tak czy siak polacznie klata+ barki imo jest do dupe i dal tej i dla tej partii

Pewnie dlatego bf ma tak malo uzytkownikow, a polowa z nich wyglada jak gowno. Pozatym spojrz na rankingi gdize jest sfd ,a gdzie bf ignorancie. przegiąłeś pauke tym aż mnie rozbawiłeś daj te super wymierne rankingi imo niewielu sensownych ludzi zostalo na SFD, najlepiej chyba trzyma się doping ale to prawie oddzielne forum... EDIT : nie będe [...]

[...] i jakim metrem mierzyles ze masz 38,5 jak nawet na 70 wagi i 30 w bicu nie wyglada oO? widzialem Cie w m1 to w zyciu bym nie pomyslal ze kiedykolwiek cwiczyles wez wypier... te wszystkie suple i uloz diete porzadna bo szkoda kase w bloto wyrzucac, co do treningu to tez nie masz za ciekawy IMO Zmieniony przez - Mexyk_ w dniu 2008-05-14 21:13:11

[...] Dziś mu 3 zrobiłem...coś mnie napadło Micha u mnie rewelacja, nie mogę przejeść :) taki najedzony tescowe 0 energole najlepsze jakie piłem !!! lepsze od Monstera IMO /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ff2f05382aa40408f2ec44a1d46ae5a.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0065a37bacee47978583e10d39dca958.JPG [...]